rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

01:47 h 18.11 km/h:

Maks. pr.:32.64 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 728 kcal

Rower:żwirek

Jakby na nielegalu, ale otwarta brama mówiła: "nie pękaj..." (praca)

Środa, 27 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0

Wczoraj popadało, więc nie chciałem pchać się gdzieś na pola w błoto, ale ostatecznie i tak pojechałem, tyle że blisko domu. Trafiłem na otwartą bramę więc korzystam z okazji, od tej strony jest sporo łatwiej niż od rzeki, bo taki był plan na zaliczenie tych dwóch kwadracików za płotem. Potem jeszcze pokręciłem się tam gdzie się dało wjechać i przy okazji obserwując nowo budowane domy. Za chwilę nie będzie już polnej drogi do Przykopki, bo wszędzie będą stały domy.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

62.80 km 0.00 km teren

03:07 h 20.15 km/h:

Maks. pr.:43.54 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:419 m

Kalorie: 1781 kcal

Rower:żwirek

Poszukać dojścia do jeziora Krzywe od strony Sajz. (praca)

Wtorek, 26 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0

Byłem już tutaj ze 2 lata temu, ale wtedy był kwiecień, więc letników jeszcze nie było. Teraz trafiłem na otwartą bramę prowadzącą na plażę z pomostem, ale wcześniej dotarłem polną drogą do prawdziwej perełki. Piękna plaża z dala od cywilizacji, z tym że droga jest nowa, porządnie utwardzona, więc jak znam życie za chwilę ktoś sobie tam zbuduje pałac i dojścia do jeziora nie będzie wcale.

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

67.40 km 0.00 km teren

03:10 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:33.85 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:286 m

Kalorie: 1852 kcal

Rower:żwirek

Jędrzejki, j. Białe i kilka kwadraciątek (praca)

Poniedziałek, 25 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

W tych okolicach byłem kilkukrotnie, lubię to miejsce, ale wzdłuż Białego nigdy nie jechałem, więc został duży kwadrat do zaliczenia. Ładnie tu. Fajna plaża i wieża widokowa. W drodze do pracy zaliczam jeszcze kilka kwadraciątek przy Selmęcie. Ciągle gdzieś wisi plan popływania po tym największym w okolicy jeziorze, ale nie wiem czy się to w tym roku uda.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

6.01 km 0.00 km teren

01:02 h 10:18 km/h:

Maks. pr.:4:51 km/h

Temperatura:26.0

HR max: 94 ( 50%)

HR avg: 83 ( 44%)

Podjazdy: 26 m

Kalorie: 364 kcal

Rower:

po auto

Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

04:40 h 3.86 km/h:

Maks. pr.:8.32 km/h

Temperatura:31.0

HR max:116 ( 62%)

HR avg: 84 ( 45%)

Podjazdy: 23 m

Kalorie: 1079 kcal

Rower:

W ramach rehabilitacji Barany - Prostki z Gosią.

Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Popłynęliśmy aby rozruszać rękę która długo nie pracowała, na rzekę, bo tutaj wystarczy minimalna ilość siły. Dla mnie to drugi raz tą trasą, ale nudno nie było :) Tym razem już nie tak gorąco, ze 4 razy krótko pokropiło, słońca też trochę było, ale tym razem zabrałem krem i rękawki. Robimy przerwę obiadową na wypatrzonym poprzednim razem miejscu, kawka, słodka bułka i ruszamy na drugą część trasy. Okazuje się że jest szansa zdążyć na wcześniejszy pociąg, więc druga część już nie tak leniwa (z ręką nie jest źle).

Na plażyczce w Prostkach jest piękne słonce i mocny wiatr, więc wszystko nam pięknie i szybko wysycha, docieramy na stację z kilkuminutowym zapasem.

Kategoria z Gosią, packraft

Dane wyjazdu:

30.20 km 0.00 km teren

01:35 h 19.07 km/h:

Maks. pr.:36.36 km/h

Temperatura:24.0

HR max:126 ( 67%)

HR avg:101 ( 54%)

Podjazdy:103 m

Kalorie: 581 kcal

Rower:żwirek

kwadraciątek kilka przed pracą

Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Bez planu, zaglądam tam gdzie są drogi, a wcześniej nigdy nie byłem.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

22.80 km 0.00 km teren

01:05 h 21.05 km/h:

Maks. pr.:31.49 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 62 m

Kalorie: 515 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.68 km 0.00 km teren

02:00 h 5.34 km/h:

Maks. pr.:7.62 km/h

Temperatura:35.0

HR max:119 ( 63%)

HR avg: 94 ( 50%)

Podjazdy: 21 m

Kalorie: kcal

Rower:

Trzeci raz po Ełckim. Übersquadratinho + 6 !!!! =32x32

Czwartek, 21 lipca 2022 · dodano: 22.07.2022 | Komentarze 3

Z Gosią kajakiem. Z łokciem jest całkiem nieźle, popływane w ramach rehabilitacji. Ełckie zaliczone w całości, Übersquadratinho +6 !!!

Kategoria z Gosią, kayak

Dane wyjazdu:

12.92 km 0.00 km teren

00:46 h 16.85 km/h:

Maks. pr.:27.39 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 52 m

Kalorie: 319 kcal

Rower:żwirek

Tour de PKP

Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 22.07.2022 | Komentarze 0

Zostało jeszcze full czasu, pomyślałem że może zamiast na głównym wsiąść na końcowym przystanku szynobusu, czyli Zamość Wschód. Objechałem więc wszystkie zamojskie przystanki i postanowiłem jednak wrócić na główny, gdzie były najlepsze warunki na oczekiwanie.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

4.96 km 0.00 km teren

01:01 h 12:17 km/h:

Maks. pr.:4:06 km/h

Temperatura:31.0

HR max:123 ( 66%)

HR avg: 86 ( 46%)

Podjazdy: 31 m

Kalorie: 337 kcal

Rower:

Stare miasto.

Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 22.07.2022 | Komentarze 0

Dzień wolnego, bo to co miałem przejechać w 2,5 dnia udało się przejechać w dwa. Spacerek po starówce, spory upał, dobrze że dziś nie muszę jechać, choć pewnie na rowerze nie byłoby tak gorąco.

Kategoria z buta