rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189058.27 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.65 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46056 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:	687.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	59:05
Średnia prędkość:	11.64 km/h
Maksymalna prędkość:	72.24 km/h
Suma podjazdów:	4344 m
Maks. tętno maksymalne:	164 (88 %)
Maks. tętno średnie:	138 (74 %)
Suma kalorii:	21905 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	22.92 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.80 km 0.00 km teren

03:23 h 12.95 km/h:

Maks. pr.:30.87 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:275 m

Kalorie: 1291 kcal

Rower:FatBoy

Tłuściochem po zamarzniętych łąkach i kukurydzy (praca)

Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 01.03.2023 | Komentarze 0

Minus 5, mróz trzyma ponad dobę, więc można w pole ruszyć. Obawiałem się terenu przy gospodarstwie i obawy były uzasadnione. Gdy łaziłem po podmokłych krzakach usłyszały mnie psy i trzeba było dać dyla. Zaliczam coś po drodze zmierzając w tym samym celu, ale z innej strony. Niestety coś się słabo aktualizuje strona squadrats.com ze stravą, kratki się nie kolorują, więc pewnie jakieś dziury zostaną. Dojeżdżam mocno wyboistą drogą pod samo gospodarstwo, szybka nawrotka i ucieczka, już bez zbaczania z drogi. Psy tym razem mnie nie wyniuchały, byłoby ciężko uciekać gównianą drogą. W drodze potwornej wpadam jeszcze na starą żwirownię, wjazd namierzyłem w zeszłym tygodniu kiedy przechodziłem obok z buta.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

22.60 km 0.00 km teren

01:06 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:26.77 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 44 m

Kalorie: 405 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 28.02.2023 | Komentarze 0

Lekki mróz, więc sucho.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

15.67 km 0.00 km teren

03:24 h 13:01 km/h:

Maks. pr.:5:50 km/h

Temperatura:17.0

HR max:143 ( 76%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy:271 m

Kalorie: 1214 kcal

Rower:

Mleczno. Kolejne podejście.

Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0

Kolejne podejście do Lasu Mleczno. Początek po kukurydzy, dobrze że jest śnieg bo ziemia jeszcze nie zmarzła, mróz jest od kilku godzin zaledwie. Trzeba będzie pokombinować z zaliczeniem kwadratu z gospodarstwem. W lesie dużo wody, wiele bobrowych tam, choć tydzień temu w słońcu ładniej to wszystko wyglądało.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

57.30 km 0.00 km teren

01:59 h 28.89 km/h:

Maks. pr.:67.21 km/h

Temperatura:

HR max:148 ( 79%)

HR avg:126 ( 67%)

Podjazdy:516 m

Kalorie: 1068 kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

Lake Isabella

Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0

Znów pada...

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

12.20 km 0.00 km teren

02:11 h 10:44 km/h:

Maks. pr.:5:38 km/h

Temperatura:19.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:130 ( 69%)

Podjazdy: 21 m

Kalorie: 253 kcal

Rower:

po zmrożonym to zupełnie inna bajka

Czwartek, 23 lutego 2023 · dodano: 23.02.2023 | Komentarze 0

Wczoraj cały dzień na minusie, chociaż niewielkim, ale różnica jest znaczna. Sporo kluczenia jak zwykle za sprawą wszechobecnej wody. Po głowie chodziło pokolorowanie dużej białej plamy przy Woszczelach, ale tam jest w miarę równa łąka i spokojnie da się to zrobić fatem. Zamiast tego idę zaliczyć trzy które zostały z wczoraj, ale tutaj też dałoby się zrobić to z pomocą roweru, ot parę kroków od drogi.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

8.72 km 0.00 km teren

01:35 h 10:53 km/h:

Maks. pr.:8:13 km/h

Temperatura:14.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy:124 m

Kalorie: 814 kcal

Rower:

łatanie dziur po grząskiej ziemi

Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 23.02.2023 | Komentarze 0

Miałem nadzieję że gleba będzie bardziej zmarznięta. Niestety mróz niewielki i krótkotrwały, na polach grząsko, na łąkach nie najgorzej.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

8.70 km 0.00 km teren

01:28 h 10:06 km/h:

Maks. pr.:3:31 km/h

Temperatura:14.0

HR max:127 ( 68%)

HR avg:107 ( 57%)

Podjazdy: 11 m

Kalorie: 295 kcal

Rower:

praca z buta

Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 23.02.2023 | Komentarze 0

Jakoś nie było ochoty na rower więc poszedłem.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

39.67 km 0.00 km teren

01:27 h 27.36 km/h:

Maks. pr.:71.96 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 86%)

HR avg:129 ( 69%)

Podjazdy:564 m

Kalorie: 811 kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

chomik #2 - Lipno Lake

Wtorek, 21 lutego 2023 · dodano: 21.02.2023 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

64.33 km 0.00 km teren

02:11 h 29.46 km/h:

Maks. pr.:72.24 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 84%)

HR avg:120 ( 64%)

Podjazdy:427 m

Kalorie: 1171 kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

Gówno za oknem. Złamałem się i odpaliłem chomika

Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 21.02.2023 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

16.06 km 0.00 km teren

03:43 h 13:53 km/h:

Maks. pr.:6:05 km/h

Temperatura:19.0

HR max:139 ( 74%)

HR avg:102 ( 54%)

Podjazdy:306 m

Kalorie: 1499 kcal

Rower:

Mleczno - las pełen wody i tajemnic przeszłości

Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 21.02.2023 | Komentarze 0

Wreszcie jest słońce, ale pizga strasznie, więc rower raczej odpada. Idziemy więc w takim razie to jeszcze niezeksplorowanego lasu. Wiem że będzie tam dużo wody, na mapach widać też kilka domów w środku lasu, których już prawdopodobnie nie ma, bo nie ma przy nich danych adresowych. Pięknie tam, gdyby jeszcze nie te wycinki... Kupa górek, bagienek, bobrowych zalewisk, strumyków. Cudnie.

Kategoria z buta, z Gosią