rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189058.27 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.65 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46056 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:	509.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	52:02
Średnia prędkość:	9.80 km/h
Maksymalna prędkość:	72.13 km/h
Suma podjazdów:	3935 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (99 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	21354 kcal
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	16.45 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

03:01 h 10:03 km/h:

Maks. pr.:5:15 km/h

Temperatura:18.0

HR max:134 ( 72%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:

Po zamarzniętych bagnach w zamarzającym deszczu

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Cieplej, ale z nieba leci deszcz kłujący w twarz i zamarzający na kurtce. Wszedłem na teren nadleśnictwa, zaliczyłem trzy sztuki i wycofałem się, brakujące dwa da się zaliczyć od strony jeziora. Po bagienkach ostrożnie, są miejsca gdzie o DZIWO widać wodę, choć w większości zamarznięte podłoże na kamień. Zostało jeszcze trochę na później :)

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

17.90 km 0.00 km teren

03:01 h 10:06 km/h:

Maks. pr.:4:51 km/h

Temperatura:16.0

HR max:148 ( 79%)

HR avg:112 ( 60%)

Podjazdy:115 m

Kalorie: 985 kcal

Rower:

übersquadratinho extended to 16x16, żeby tak jeszcze nie piździło...

Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 0

Nadal mocno wieje, nadal mróz trzyma, no i nadal mi się chce :) Dziś w przeciwnym kierunku i niestety sporo po odkrytych terenach, wiec mnie mocno wiatr przeorał. Nie byłem pewien jak wygląda sytuacja zaraz za obwodnicą, ale wygląda że spokojnie można tam eksplorację robić. Druga niewiadoma to teren po byłej JW, zamknięty, nigdy tam nie byłem i zawsze mnie to miejsce ciekawiło. Korzystam z okazji lekko uszkodzonego płotu i nielegalnie wchodzę na teren, zrobiłem kilka fotek. Na koniec jeszcze kolejne dwa blisko pracy, w mi9ejscu gdzie nigdy wcześniej nie byłem. Na obecną chwilę udało się poszerzyć übersquadratinho do rozmiarów 16x16, niestety widać że zostanie problem z Zakładami Mięsnymi, będzie dziura na 2-3 kwadraty i w tę stronę nie da się dużego kwadratu zbudować.
Powrót prosto do domu.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

03:13 h 9:39 km/h:

Maks. pr.:4:51 km/h

Temperatura:13.0

HR max:144 ( 77%)

HR avg:106 ( 56%)

Podjazdy: 71 m

Kalorie: 996 kcal

Rower:

Kolejne 9 przed robotą

Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Mocno wieje, więc trza się schować do lasu. Wyszedłem ciut później niż wczoraj, więc już światła nie potrzebowałem. Sporo ciorania po krzakach, brakujący kwadracik w okolicy osiedla Sosnowa udało się bez większych problemów zaliczyć. Płot po kilkunastu metrach się kończy i da się bez problemu wejść do lasu. Na koniec zaliczam jeszcze jeden blisko pracy, myślałem się się nie da od tej strony wejść, a jednak. Kolejnych kilkaset metrów po chaszczach, śniegu i zwałach ziemi. Póki co ciągle ta zabawa mnie jara :)

W drodze powrotnej zaliczam dwa do których nie dotarłem na samym początku zabawy. Był łatwiej, bo mniej śniegu, większe doświadczenie i co najważniejsze - zacząłem od właściwej strony.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

24.40 km 0.00 km teren

03:59 h 9:47 km/h:

Maks. pr.:6:42 km/h

Temperatura:18.0

HR max:131 ( 70%)

HR avg:103 ( 55%)

Podjazdy: 76 m

Kalorie: 1162 kcal

Rower:

Do pracy po bezdrożach i krzakach

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Spory mróz, ale wiatr się uspokoił, więc całkiem przyjemnie. Nakreślony wstępnie plan trzeba było zweryfikować, bo okazało się że akumulator w latarce jest rozładowany. Po ciemku po krzakach łazić nie będę, odpuszczam kilka kwadratów i realizuję dalszą część już po jasności.
W drodze powrotnej jeszcze jeden, nie byłem pewien czy się uda dojść, ale jak widać kwadracjik zaliczony :)

Kategoria z buta, dom/praca

Dane wyjazdu:

5.73 km 0.00 km teren

00:34 h 5:56 km/h:

Maks. pr.:3:38 km/h

Temperatura:14.0

HR max:185 ( 99%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 504 kcal

Rower:

Ciężko się rozgrzać na tym wietrze

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Mocno wieje, nawet las słabo chroni przed tym ziąbem. Przez kilka minut konkretna śnieżyca, ale po chwili znów na niebie pojawia się słonko, tak jak na starcie. Biegło mi się bardzo dobrze, tylko nawierzchnia słaba, drogi zniszczone przez wycinki.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

10.38 km 0.00 km teren

01:48 h 10:24 km/h:

Maks. pr.:5:02 km/h

Temperatura:10.0

HR max:127 ( 68%)

HR avg: 96 ( 51%)

Podjazdy: 79 m

Kalorie: 694 kcal

Rower:

Świąteczne squadratinhos z Gosią.

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Drugi marsz tego dnia, tym razem wieczorową porą. Ruszamy zaliczyć kilka kwadratów, pierwszy w krzakach, drugi zdobyty od strony jeziora. Był jeszcze jeden blisko, ale jakoś żeśmy go przeoczyli. Przy okazji widzimy na starej wojskowej plaży wykutą w lodzie dziurę, więc rodzi się plan na jutro. Sauny w ten weekend nie ma, a pomorsować by się chciało...

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

11.62 km 0.00 km teren

01:49 h 9:22 km/h:

Maks. pr.:6:28 km/h

Temperatura:13.0

HR max:143 ( 76%)

HR avg:108 ( 58%)

Podjazdy: 65 m

Kalorie: 760 kcal

Rower:

Posłuchać skrzypiącego pod nogami śniegu

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Pokręcić się trochę po lesie, bo mocno wieje. Zupełna pustka w ten świąteczny poranek.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

6.88 km 0.00 km teren

01:03 h 9:09 km/h:

Maks. pr.:5:19 km/h

Temperatura:18.0

HR max:120 ( 64%)

HR avg: 98 ( 52%)

Podjazdy: 29 m

Kalorie: 434 kcal

Rower:

Ostatnie zakupy, nieco okrężną drogą.

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

7.80 km 0.00 km teren

01:16 h 9:44 km/h:

Maks. pr.:6:01 km/h

Temperatura:18.0

HR max:111 ( 59%)

HR avg: 90 ( 48%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 261 kcal

Rower:

praca z buta

Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Krótko. Napadało białego, więc rower odstawiam.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:46 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:27.06 km/h

Temperatura:22.0

HR max:118 ( 63%)

HR avg:100 ( 53%)

Podjazdy: 21 m

Kalorie: 225 kcal

Rower:czołg

Grubo (-15) - rzekę miejscami pokrył lód.

Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Grubo, zmarzłem w ręce w najcieplejszych posiadanych rękawiczkach, w stopy pod koniec także zacząłem odczuwać zimno. Zatoka na jeziorze i rzeka w miejscach spokojnego nurtu zamarznięte.

Kategoria dom/praca