rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189058.27 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.65 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46056 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2010

Dystans całkowity:	436.80 km (w terenie 4.60 km; 1.05%)
Czas w ruchu:	19:02
Średnia prędkość:	22.95 km/h
Liczba aktywności:	43
Średnio na aktywność:	10.16 km i 0h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:18 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 01.10.2010 | Komentarze 0

bezwietrznie nad jeziorkiem

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:19 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0

nie dość że tylko +3 st.C to jeszcze strasznie wiało

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:18 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Wtorek, 28 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

zimnawo ale prawie bezwietrznie

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:16 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Wtorek, 28 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

pochmurno na szczęście bez deszczu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:18 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Poniedziałek, 27 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

po deszczu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.90 km 0.00 km teren

00:18 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Poniedziałek, 27 września 2010 · dodano: 27.09.2010 | Komentarze 0

nawet nie padało :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

47.20 km 2.20 km teren

01:52 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

niedzielny poranek

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 1

Hmmm, co by tu zrobić gdy się wstaje za piętnaście siódma i wszyscy dookoła jeszcze śpią...
... odpowiedź prosta - NA ROWER

Dane wyjazdu:

6.90 km 0.00 km teren

00:16 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 0

słonecznie +10 st.C

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:17 h 26.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Piątek, 24 września 2010 · dodano: 24.09.2010 | Komentarze 0

słonecznie i cieplutko

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.80 km 0.00 km teren

00:17 h 20.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Piątek, 24 września 2010 · dodano: 24.09.2010 | Komentarze 0

słonecznie i cieplutko

Kategoria dom/praca