KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
18.00 km 0.00 km teren
04:40 h 3.86 km/h:
Maks. pr.:8.32 km/h
Temperatura:31.0
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 84 ( 45%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 1079 kcal
Rower:

W ramach rehabilitacji Barany - Prostki z Gosią.

Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Popłynęliśmy aby rozruszać rękę która długo nie pracowała, na rzekę, bo tutaj wystarczy minimalna ilość siły. Dla mnie to drugi raz tą trasą, ale nudno nie było :) Tym razem już nie tak gorąco, ze 4 razy krótko pokropiło, słońca też trochę było, ale tym razem zabrałem krem i rękawki. Robimy przerwę obiadową na wypatrzonym poprzednim razem miejscu, kawka, słodka bułka i ruszamy na drugą część trasy. Okazuje się że jest szansa zdążyć na wcześniejszy pociąg, więc druga część już nie tak leniwa (z ręką nie jest źle).

Na plażyczce w Prostkach jest piękne słonce i mocny wiatr, więc wszystko nam pięknie i szybko wysycha, docieramy na stację z kilkuminutowym zapasem.

Kategoria z Gosią, packraft



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa denze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]