rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:	1501.07 km (w terenie 91.00 km; 6.06%)
Czas w ruchu:	57:17
Średnia prędkość:	26.20 km/h
Maksymalna prędkość:	54.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	173 (93 %)
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	48.42 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.03 km 0.00 km teren

01:02 h 16.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0

Rano nad jeziorem, nadal zimno ale dziś już się w długopalczaste rękawice uzbroiłem więc było OK. Powrót krótki tym razem, za to wieczorkiem na chwilę z maluchem na rower wyszedłem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.73 km 0.00 km teren

00:42 h 25.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 1

Rano zimno jakieś 7 stopni tylko, a rękawiczek zapomniałem z domu wziąć. Temperatura wody jest wyższa niż powietrza, ełckie pokryte delikatną mgiełką, za to Selment Mały popularnie zwane cichym to jeden wielki biały obłok. Lato się niestety skończyło. Przy obwodnicy taki obrazek: setki pajęczyn na łące skąpanej w słońcu i ustępującej mgle.

w drodze do pracy © dodoelk

Powrót standardowy, już zdecydowanie cieplej do tego większość z wiatrem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

112.64 km 0.00 km teren

03:46 h 29.90 km/h:

Maks. pr.:45.54 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czarny - sprzedany

do/z pracy plus

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0

Miało być ładnie po południu więc wybrałem się do pracy na czarnym. Rano musiałem się trochę pokręcic bo wyjechałem o tej samej porze co zawsze, ale innym rowerem i byłem stanowczo za wcześnie :)

Długiej trasy nie dało się zrobić, ale setka jest w sam raz, a żeby nie jeździć ciągle tymi samymi drogami zrobiłem kółko przez Wieliczki Olecko i Wydminy.
Przepowiadacze trafili z pogodą, wiatr się kręcił w kółko, momentami nie wiało wcale, szkoda tylko że nie było słońca po drodze. W lasach mnóstwo latającego tatałajstwa które oblepia twarz i okulary nie wspominając o wpadaniu do otworu gębowego :)
Fajna wycieczka, znowu odzywa się lewa noga, choć wcale nie jechałem mocno...

AVG CAD = 86

Kategoria dom/praca, >100

Dane wyjazdu:

17.64 km 0.00 km teren

00:44 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Rano już nie chłodno a wręcz zimno, za to piękne ale oślepiające słońce mnie prowadziło. Powrót już przyjemny, lecz krótki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.44 km 0.00 km teren

00:43 h 25.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Standard w obydwie strony, rano chłodno, na powrocie trochę pokropiło

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.30 km 0.00 km teren

01:30 h 18.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

nieudany wypad do Suwałk

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 3

Miałem nie jechać na maraton, nie było dla mnie miejsca, więc wybrałem się odprowadzić Żabcię a sam podjechać na niedzielną zbiórkę. Okazało się że jednak miejsce jest, więc pocisnąłem do domu biorąc ze sobą jedynie numer startowy.

Prognozy widziałem, padać zaczęło już po drodze ale nie był to jakiś straszny deszcz. Zajechaliśmy na metę mając w planie dojechać do Suwałk czyniąc przy okazji rozgrzewkę, ale na dojazd ostatecznie zdecydowałem się tylko ja i żona ma :) reszta pojechała samochodami, bo ustalili że kierowców wystarczy aby potem na metę dotrzeć. Zlało nas strasznie przez te 15 km asfaltem, żona zaczęła coś marudzić o rezygnacji a ja czułem się nieźle, przemoczony do końca ale w bojowym nastroju. Deszcz padał cały czas, raz mniejszy raz większy, a w końcu wszyscy podjęli decyzję o rezygnacji - sam bym nie pojechał więc zabraliśmy się spowrotem do domu.

szkoda

Kategoria <50, zawody

Dane wyjazdu:

41.45 km 0.00 km teren

01:54 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

z Gosią

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0

Wyjechaliśmy bez celu w sumie. Pomysłów było kilka, ale wyszło na objechanie Selmentu, przy okazji testując nowy asfalt od Wiśniowa do Lasek Małych. Na chwilę zatrzymaliśmy się w lesie, połów niewielki: jeden podgrzybek i jedna kurka.
Dalej widać w okolicy Regla i Przykopki wycinkę drzew połamanych jak zapałki przed miesiącem.