KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km
czołg 76888 km
chomik
Focus Cayo 4.0 49581 km
FatBoy 2432 km
czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:1117.26 km (w terenie 331.00 km; 29.63%)
Czas w ruchu:47:16
Średnia prędkość:23.64 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (97 %)
Maks. tętno średnie:172 (92 %)
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:38.53 km i 1h 37m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
87.90 km 0.00 km teren
03:30 h 25.11 km/h:
Maks. pr.:47.87 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czarny - sprzedany

Niedzielne szosowanie z małżonką

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Wyruszyliśmy przed 9tą z myślą okrążenia Niegocina. Pogoda byłaby super gdyby nie ten wiatr...Początkowo wiał w twarz, na szczęście odcinek do Orzysza jest w większości przez las więc nie było tak źle. Po skręcie w kierunku Giżycka zaczęło dmuchać z boku, porywy były naprawdę niebezpieczne, momentami trzeba było walczyć aby utrzymać się na drodze. Tak więc po dotarciu do Miłek podjęliśmy decyzję o skróceniu trasy i powrocie do domu. Było z wiatrem, w końcu zrobiło mi się ciepło, bo wcześniej marzłem na tym wietrze.

Żaba z roweru zadowolona, pierwsze wrażenie takie jak każdego kto dosiadł szosowego roweru jest takie że jedzie sam...




Kategoria >50, z Gosią


Dane wyjazdu:
34.10 km 0.00 km teren
01:14 h 27.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy plus

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 1

Rano odprowadzić małżonkę na wyjazd do Mielnika na ostatni w sezonie Maraton Kresowy. Zimno, 6 stopni tylko. Wróciłem, chwilę posiedziałem w domu i wyruszyłem przetestować nowy rower w stajni. Nie mój - żabcia dostała szosówkę w prezencie na 14-tą rocznicę ślubu :) Ot taki romantyczny prezencik zamiast kolacji przy świecach i badyli:P

W ten sposób ma już trzy !!! rowery a ja tylko dwa...ehh

Co do rowerka to wygląda tak:


Rama aluminiowa z karbonowym widelcem, osprzęt to mix campa/shimano. Korba 105 (nowe koronki 53/39), nowa kaseta campa, nowy łańcuch ultegra, klamki i przerzutki campa xenon 9s, hamulce i piasty miche. Całość działa przyzwoicie, mam wrażenie że lepiej niż w moim staruszku. Jedynie hamulce działają słabiej niż moje wiekowe athen'y. Chyba też wygodniej mi się na nim jechało. Waga tak jak i mojego LOOK'a oscyluje w okolicach 9,5 kg.

Dystans i czas mniej/więcej bo na razie licznika brak.
Kategoria dom/praca, <50, z Gosią


Dane wyjazdu:
17.38 km 0.00 km teren
00:47 h 22.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

Rano w deszczu, po południu już tylko troszkę pokropiło. Nadal mocno wieje. Brrrrrrr.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
17.33 km 0.00 km teren
00:46 h 22.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

Rano całkiem przyjemnie, ze wschodem słońca. Natomiast na powrocie duło strasznie, przez myśl przeszło aby jechać przez miasto, ale skończyło się jak zawsze, wzdłuż jeziora (tam wiało najmocniej). Trza być twardym a nie mientkim :)
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
17.36 km 0.00 km teren
00:38 h 27.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Rano mgła taka że aż faktycznie dusiło, dojechałem mokry. Powrót w pełnym słońcu, za ciepło byłem ubrany, no ale rano było komfortowo.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
17.35 km 0.00 km teren
00:40 h 26.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Trasa standardowa, czyli nad jeziorem. Cieplutko i prawie bez wiatru - świetne warunki żeby wyskoczyć gdzieś dalej. Ehh, szkoda...
Wczorajsze dopompowanie powietrza w koła skutkowało skróceniem dystansu o prawie pół kilometra !! Niby taki bzdet - a aż taka różnica...
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
13.85 km 0.00 km teren
00:35 h 23.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 3

Standard rano a po robocie sprint najkrótszą drogą. Praktycznie nie jeżdżę przez miasto po 15-tej, dziś musiałem. Korki straszne - ale rowerem i tak szybciej niż samochodem pod warunkiem że nie jedzie się DDR na Mickiewicza.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
54.50 km 40.00 km teren
03:10 h 17.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

Niedzielna zbiórka

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0

Dawno się nie składało aby na zborny punkt w niedzielę trafić. Dziś trafiliśmy nawet w dwuosobowym składzie. Jako że mocno wiało jedziemy w las w kierunku Lipińskich, czyli po starych ścieżkach. W okolicy sporo zwalonych drzew jeszcze po lipcowych wichurach, kilka dróg mocno przeoranych przez ciężki sprzęt który wycinał połamane drzewa. Na "wytwórni" robimy kółeczko, potem kolejne na piaskowym zjeździe i w końcu coś nowego - a mianowicie przejazd przez bagienko, fajnym singletrackiem. Wycieczkę kończymy wcześniej, bo dzieciaki same w domu zostały, jeszcze szybka wizyta w myjni i praktycznie nie umęczeni wracamy po trzech godzinach do domu.
Kategoria >50, z Gosią


Dane wyjazdu:
28.97 km 1.50 km teren
01:09 h 25.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0

Znowu zmarzłem, miałem się ubrać cieplej, ale wieczorem się nie przygotowałem... Wyjechałem trochę wcześniej, promenada, Mrozy, osiedle pod Lasem i runda po mieście. Powrót standardowy, z tym że nad jeziorem przybyło pobitych butelek (albo rano na nie nie trafiłem)
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
28.03 km 0.00 km teren
01:05 h 25.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 1

Rano za oknem gęsta mgła, ale gdy wyszedłem już świeciło słonko. Praktycznie bez wiatru, ale wilgoć w powietrzu potęguje uczucie chłodu - chyba w końcu wskoczę w zimowe ciuszki.
Promenada, Barany, NWE i trochę miejskich asfaltów.

jeszcze trochę mgły nad jeziorem się unosi © dodoelk

kolorowo się zaczyna robić i liście miło szeleszczą pod kołami © dodoelk


Powrót jak codzień
Kategoria dom/praca