rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189058.27 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.65 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46056 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:	610.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	49:15
Średnia prędkość:	12.39 km/h
Maksymalna prędkość:	41.19 km/h
Suma podjazdów:	2610 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (94 %)
Maks. tętno średnie:	131 (70 %)
Suma kalorii:	17784 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	23.47 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.90 km 0.00 km teren

02:42 h 17.00 km/h:

Maks. pr.:26.01 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:149 m

Kalorie: 952 kcal

Rower:FatBoy

trochę łąk i przecinek

Środa, 30 listopada 2022 · dodano: 01.12.2022 | Komentarze 0

Kolejny wypad do lasu pojeździć po zarośniętych przecinkach i łąkach. Niestety jest odwilż, w mieście mokro, w lesie jeszcze śniegu trochę jest. Na łąki się nie pchałem głębiej, jedynie mały rekonesans w Reglu. Niestety nie da się pokolorować mapy nie zsiadając z roweru, będzie potrzeba użyć butów.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

02:28 h 16.22 km/h:

Maks. pr.:27.42 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:193 m

Kalorie: 1008 kcal

Rower:FatBoy

rowerowo-piesze squadratinhos (praca)

Wtorek, 29 listopada 2022 · dodano: 30.11.2022 | Komentarze 0

Spuszczam powietrze z kół (do 0,8 bar) i jadę na test do lasu. Drogi miejscami oblodzone, ale da się jechać, po patykach całkiem nieźle. Niestety ziemia nie jest zmarznięta, jest miękko na podmokłych łąkach, a miejscami wręcz grząsko. Parę kwadraciątek zaliczone, jeśli będzie pogoda trzeba będzie poskubać po trochu.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

25.90 km 0.00 km teren

04:38 h 10:44 km/h:

Maks. pr.:5:46 km/h

Temperatura:14.0

HR max:136 ( 73%)

HR avg: 99 ( 53%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 1736 kcal

Rower:

Squadratinhos po mokrym śniegu. Na kawę do opuszczonej wsi w środku lasu.

Niedziela, 27 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Pogoda była niepewna, zapowiadano śnieg z deszczem, więc odpuszczamy wyjazd do Puszczy Pilskiej. Idziemy więc do Ełckiego Boru posiłkując się podjazdem pod sam las, w planie tylko marsz do Lipińskich. Po drodze jednak Gosia zboczyła w teren po pobliskie kwadraciątko i się zaczęło... Buty przemokły i zrobiło się bardzo niekomfortowo. To na pewno nie był warun na łażenie po bezdrożach...ale 15 sztuk wpadło.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

8.10 km 0.00 km teren

00:38 h 12.79 km/h:

Maks. pr.:23.75 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 8 m

Kalorie: 93 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Pierwsza gleba. Chodniki oblodzone gdzieniegdzie, zaatakowałem podjazd pod zbyt dużym kątem, zbytnio polegając na szerokich kapciach. Standardowo podcięte przednie koło i krótki lot. O dziwo nic sobie nie obiłem, jedynie wygięła się tylna tarcza, co jest o tyle dziwne iż upadłem razem z rowerem na prawą stronę.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

9.60 km 0.00 km teren

00:37 h 15.57 km/h:

Maks. pr.:21.83 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 13 m

Kalorie: 114 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:08 h 17.65 km/h:

Maks. pr.:26.47 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 78 m

Kalorie: 418 kcal

Rower:FatBoy

w zimnej mgle po nowym asfalcie (praca)

Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Dawno nie jeździłem nocą. Miało być więcej terenu, ale będąc już w drodze przypomniałem sobie iż widziałem medialne doniesienia o nowym asfalcie z Chruściel do Baran. Tak więc asfalt przetestowany, choć mogłem żwirkiem pojechać, byłoby zdecydowanie lżej :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.20 km 0.00 km teren

01:09 h 17.57 km/h:

Maks. pr.:24.08 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: 285 kcal

Rower:FatBoy

FatBoyem do pracy

Wtorek, 22 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Rano kawałek terenem przy Żółtych Piaskach, sprawdzić jak się jedzie po patykach. Po pracy również kawalątek singielkiem po małych hopkach.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

2.56 km 0.00 km teren

00:09 h 17.07 km/h:

Maks. pr.:24.47 km/h

Temperatura:24.0

HR max:121 ( 65%)

HR avg:109 ( 58%)

Podjazdy: 17 m

Kalorie: 83 kcal

Rower:FatBoy

Będzie, będzie zabawa...

Poniedziałek, 21 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Długo czekałem na okazję, na FatBoya napaliłem się dobry rok temu, w końcu się udało.

Składam wszystko do kupy i jadę na krótką testową jazdę po piasku. Trzeba będzie jeszcze z ciśnieniem w oponach pokombinować.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

9.20 km 0.00 km teren

01:30 h 9:46 km/h:

Maks. pr.:5:39 km/h

Temperatura:17.0

HR max: 98 ( 52%)

HR avg: 88 ( 47%)

Podjazdy: 4 m

Kalorie: 282 kcal

Rower:

praca z buta

Poniedziałek, 21 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

25.72 km 0.00 km teren

04:24 h 10:15 km/h:

Maks. pr.:5:07 km/h

Temperatura:18.0

HR max:136 ( 73%)

HR avg:100 ( 53%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 1666 kcal

Rower:

Ziemia zamarzła, więc sezon na krzaki, łąki i bagna rozpoczęty.

Niedziela, 20 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Plan był inny, ale Gosia się wycofała, a sam nie chciałem się wybrać. Zaliczam więc tylko kilkadziesiąt kwadraciątek i przy okazji robię rekonesans na przyszłość.

Kategoria z buta