rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189058.27 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.65 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46056 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	2210.23 km (w terenie 4.00 km; 0.18%)
Czas w ruchu:	86:07
Średnia prędkość:	25.67 km/h
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	58.16 km i 2h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.60 km 4.00 km teren

00:53 h 19.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Pod domem mokro, potem już nie...Promenada, Mrozy, Szeligi. Tempo spacerowe, ale gdy w lesie ujrzałem bikera przede mną, od razu włączył się trzeci, a nawet czwarty bieg :)
Powrót krótki - bo dziś pierwszy dzień Mulatki

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.50 km 0.00 km teren

00:55 h 21.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

z Gosią

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

Dziś po jasności, sporo terenem, bo Gosiowy OLSH jeszcze nie jest na chodzie. Mocny wiatr, ale zupełnie nie przeszkadzał, może dlatego że dużo lasu po drodze było.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

25.10 km 0.00 km teren

01:03 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

Rano wokół jeziora. Powrót najpierwej pod wiater, ale za ciągnikiem z przyczepą (3 km z V const. 41 km/h) potem promenadą z wiatrem, nawet pusto było...

Przy okazji pękła dyszka w tym roku, z tego co kojarzę w ubiegłym moment ten było jakoś na przełomie października i listopada...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.20 km 0.00 km teren

01:02 h 22.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

Rano wcale nie chłodniej, promenada i przez Mrozy. Powrót krótki i szybki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:38 h 15.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

z Gosią

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 3

Pierwszy wyjazd od wypadku. Już po zmroku, promenadą - oczywiście zły pomysł, ale na pierwszy raz nie chcieliśmy dalej wyjeżdżać. W czwartek do lekarza na kontrolę, dalej boli nadgarstek i bark, 3 tygodnie z haczykiem do startu...nie jest dobrze.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

17.60 km 0.00 km teren

00:44 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Dzień jak co dzień, rano fajnie, potem horror. Chodziło po głowie zdjęcie ze świtem, ale chęć snu była silniejsza :p

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

140.30 km 0.00 km teren

04:42 h 29.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

gorąc

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 3

Jako że Gosia nadal na rower nie wsiada, a mnie samemu się nie chce nigdzie dalej ruszać, jadę tylko na tradycyjną niedzielną zbiórkę. Na miejscu okazuje się że nie ma prawie nikogo...umówili się wcześniej ?? Miało by to sens, bo już przed 8mą było 30 stopni...

Jedziemy we trójkę, a że Tomek miał dostać się do Bań Mazurskich, odprowadzamy go do Kruklanek. Jest z wiatrem, ale tempo jak dla mnie zawrotne, w zasadzie na kole jest gorzej niż na zmianach i wychodzi na to że odpoczywałem jedynie będąc z przodu :) Wizyta w sklepie, bo woda znika momentalnie, potem już walka z wiatrem (choć dobrze że wiało, bo chyba bym umarł gdyby była cisza). Młody też chyba zarżnął się w tamtą stronę, bo te 5 dych powrotu do domu głównie ja ciągnąłem. Nawet w tamtym tygodniu, gdy byłem bardziej zmęczony niż dziś nie wróciłem aż taki mokry. Chyba trzeba wogóle odpuścić jazdę w takich warunkach, jedynie moczenie dupy ma sens w taki dzień jak dziś.

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

37.60 km 0.00 km teren

01:19 h 28.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

do/z pracy plus wstajesz i wakacje

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Tradycyjna pętelka wokół j. Ełckiego i wizyta na planie "wstajesz i wakacje", szczeliłem kilka fociszy i do pracy...

Po pracy pojechałem do teściów, beztroskie nicnierobienie, grill i noc pod namiotem z synkiem.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

17.60 km 0.00 km teren

00:45 h 23.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0

Standard nadjeziorny, duszno strasznie, dawno taki zmęczony z pracy nie wracałem, a przecież fizycznie nie pracuję...

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

01:59 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

balonowo

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0

Wczoraj po południu obserwowaliśmy start balonów i przygotowania do niego. Dziś wstałem później niż zakładałem, chciałem znowu balony obejrzeć, ale gdy już się z wyra zwlokłem ostatnie właśnie przelatywały nad miastem.

Bajtkowo, wokół Rajgrodzkiego, w drodze powrotnej minąłem Henia, a chwilę potem uświadomiłem sobie że mam do niego interes, zawróciłem, rozpędziłem się i goniłem go ze 3 km dobrze ponad 3 dychy pod wiatr...dogoniłem, załatwiłem, znowu zawróciłem i do domu wróciłem.
zdjęć kilka...

Kategoria >50