rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:	1348.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	64:38
Średnia prędkość:	21.53 km/h
Maksymalna prędkość:	47.88 km/h
Suma podjazdów:	6390 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (101 %)
Maks. tętno średnie:	154 (82 %)
Suma kalorii:	41780 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	48.15 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.80 km 0.00 km teren

00:55 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:32.04 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 41 m

Kalorie: 443 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 20 września 2021 · dodano: 22.09.2021 | Komentarze 0

Weekend pod znakiem tańca, na rower nie było czasu, w sumie pogody na przyjemną jazdę także. Widząc prognozy na nadchodzący tydzień wyjąłem zimowe spodnie, czapkę i rękawiczki. Przydały się bardzo, bo odczuwalna temperatura była gdzieś w okolicy zera, dodatkowo ostatnich kilka minut w deszczu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.09 km 0.00 km teren

02:00 h 9:55 km/h:

Maks. pr.:6:10 km/h

Temperatura:21.0

HR max:125 ( 67%)

HR avg: 90 ( 48%)

Podjazdy: 38 m

Kalorie: 737 kcal

Rower:

Dla odmiany - z buta.

Czwartek, 16 września 2021 · dodano: 17.09.2021 | Komentarze 0

Zachciało się małej odmiany i przy okazji można nowe buty rozchodzić. Ruszam zbyt późno na dłuższą wizytę w lesie, ale z drugiej strony to dobrze, bo zazwyczaj prawą pietę w nowych butach mam otartą. Tak się też dzieje, następnym razem powinno już być dobrze.
Widać nadchodzącą jesień, coraz więcej żółtego i czerwonego i SZLESZCZĄCE LIŚCIE pod nogami.

Powrót już na spalinowych kołach, bo lało mocno.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

64.20 km 0.00 km teren

02:43 h 23.63 km/h:

Maks. pr.:42.12 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:334 m

Kalorie: 1895 kcal

Rower:żwirek

Nie da się zjeść ciastka i mieć ciastka. Albo rower, albo grzyby...

Środa, 15 września 2021 · dodano: 17.09.2021 | Komentarze 0

Obudziłem się przed budzikiem, wiec wyjeżdżam wcześniej. Do głowy przyszło mi sprawdzić czy zaczęły się prace przy remoncie drogi Sulejki - Krzywe, tam więc się kieruję. Niestety poza malunkami na starym asfalcie nic się nie dzieje, wracam lasem, bo na bruk w Krzywym nie mam ochoty. Po drodze widzę sporo grzybów, pozbierałoby się, ale nie ma jak, nie ma w co i nie ma czasu. Ehh. Albo rower, albo grzyby...

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

46.80 km 0.00 km teren

02:04 h 22.65 km/h:

Maks. pr.:34.92 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:152 m

Kalorie: 1281 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 14 września 2021 · dodano: 15.09.2021 | Komentarze 0

Gdy wstawałem padało, gdy wyjeżdżałem było już tylko mokro, po jakiejś godzince już prawie sucho...wtedy zaczęło na nowo. Początkowo mżawka, która nie rusza, ale już w mieście zmoczyło mnie solidnie, więc skracam drogę i jadę chodnikami do pracy. Na asfaltach zbyt mokro.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

47.60 km 0.00 km teren

02:11 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 1243 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 13 września 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Mokro po nocnym deszczu, na szutrówce nieprzyjemnie, bo oprócz nasypanych luźnych kamyczków jeszcze grunt zasysa. Odwiedzam Lipińskie Małe, bo dawno nie byłem, cisza tu jak zawsze. Myślałem o powrocie do Ełku krajówką, ale gdy zobaczyłem jaki tam jest ruch wracam do lasu, od kamienia do Wilczej jest zdecydowanie równiej. Kawałek po mieście i jadę wcześniej do pracy.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

223.41 km 0.00 km teren

08:59 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:43.56 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1135 m

Kalorie: 7172 kcal

Rower:żwirek

Wigry - wersja szosowa, a jako że pojechałem gravelem, to na dokładkę jeszcze Święte Miejsce.

Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0

Dokończyć objazd planowanej trasy, a ściślej sprawdzić asfalty po północnej stronie jeziora Wigry.

Ruszam przed świtem, jesienią łatwiej, bo można się normalnie wyspać, a nie zrywać w środku nocy. Trochę mgieł, temperatura spada poniżej 10 stopni, zimno przestało mi być gdzieś za Kalinowem. Przed Suwałkami staję zdjąć wiatrówkę, miasto mijam możliwie najkrótszą drogą, jest sporo nadających się do jazdy DDRów. Wciągam kanapkę jadąc drogą do Sejn, skręcam w stronę Wigier, jest pusto i cicho. Chwilę odpoczywam na pomoście najpiękniejszego moim zdaniem jeziora w Polsce, a sporo ich widziałem, niestety trzeba się zwijać dalej. Stąd zaczyna się cel mojej wycieczki, asfalty niestety słabe, nie ma spektakularnych dziur, ale przyjemnie się po tym nie jedzie. Na pewno nie nocą i mając 400 km w nogach. Zajeżdżam na stację po colę, wciągam drugą kanapkę. Z szesnastki skręcam znów w stronę Suwałk, obiło mi się o oczy, że w końcu wyremontowano drogę Bryzgiel - Płociczno, trzeba to sprawdzić. Jest faktycznie nowy dywan, a przy okazji natknąłem się na przejeżdżającą ciuchcię. Niestety tym razem trasa nie współgra z wiatrem, będzie przeszkadzał aż do samego domu. Jako że pojechałem gravelem można przy okazji zaliczyć Święte Miejsce, niestety jest sporo stonki, więc cały urok tego miejsca jakim jest cisza trafia szlag. Robię tylko zdjęcie kapliczki (nawet udało się bez żadnej postaci) i uciekam czym prędzej. Jestem tu czwarty czy piąty raz, ale zawsze byłem sam. Jeszcze tylko wpych pod górę po piachu i jadę w kierunku domu przepychać się z wiatrem. W Borzymach jest otwarty sklep, biorę kolejną colę, wodę i coś na ząb i postanawiam okrążyć jeszcze Selmęt, co by nie jechać dwa razy ta samą drogą.

Jest już gotowa cała trasa, pincet kilo wśród jezior i lasów Mazur i Suwalszczyzny.

Kategoria >200

Dane wyjazdu:

134.18 km 0.00 km teren

05:19 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:47.88 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:980 m

Kalorie: 4615 kcal

Rower:żwirek

Kuty. Jedno z moich ulubionych miejsc.

Sobota, 11 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0

Nie wiedziałem czy w ogóle uda się wyjechać, ale przezornie trasę ułożyłem. Wracam z próby tanecznej, ubieram się i jadę. Jest bardzo ciepło jak na połowę września, 26 stopni. Urocza wieś Rogale, potem zjazd po betonowych płytach, Wydminy z nieco innej niż zawsze strony. W Sucholaskach odbijam w teren, wiem że będzie przyjemnie, bo już kiedyś tu byłem. Potem już po gładkim do Kut, lubię to miejsce. Kawałek krajówką żeby sprawdzić drogę Sołdany - Kruklanki, jest lepsza nawierzchnia niż na drodze Spytkowo - Pieczonki. Stąd już powrót jeżdżoną dziesiątki razy trasą z Kruklanek, z tym że robię mały terenowy skrót przed Wydminami. Zupełnie niepotrzebnie, sporo kopnego piachu, asfaltem choć dalej, byłoby przyjemniej.

Baza ogarnięta, 2/3 trasy też, czekam do listopada :)

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

8.27 km 0.00 km teren

00:22 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:32.04 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 34 m

Kalorie: 240 kcal

Rower:żwirek

Sprawdzić jak się kółka kręcą, te co niby słonia udźwigną ;)

Piątek, 10 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0

Zamówiłem pancerne koła na 36 szprych, na prostych i wytrzymałych piastach. Suport doszedł w końcu, więc składam wszystko do kupy i jadę na małą przejażdżkę zobaczyć czy wszystko działa.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

01:20 h 10:00 km/h:

Maks. pr.:5:12 km/h

Temperatura:19.0

HR max:104 ( 55%)

HR avg: 88 ( 47%)

Podjazdy: 6 m

Kalorie: 241 kcal

Rower:

Koła doszły, czekam jeszcze na suport.

Piątek, 10 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

01:20 h 10:00 km/h:

Maks. pr.:3:01 km/h

Temperatura:18.0

HR max:100 ( 53%)

HR avg: 86 ( 46%)

Podjazdy: 11 m

Kalorie: 242 kcal

Rower:

Z buta, bo rower czeka na dostawę części.

Środa, 8 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca, z buta