Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
| Dystans całkowity: | 17462.22 km (w terenie 558.00 km; 3.20%) |
| Czas w ruchu: | 734:23 |
| Średnia prędkość: | 23.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 28512 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
| Suma kalorii: | 156943 kcal |
| Liczba aktywności: | 149 |
| Średnio na aktywność: | 117.20 km i 4h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
103.67 km
0.00 km teren
05:47 h
17.93 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 2719 kcal
Rower:żwirek
Spacerkiem z Gosią, tam gdzie już bywałem i tam gdzie jeszcze nie...
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
133.50 km
0.00 km teren
06:24 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:42.84 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1006 m
Kalorie: 3955 kcal
Rower:żwirek
Puszcza Borecka na mokro.
Sobota, 10 sierpnia 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Ruszam przed świtem, coraz to łatwiejsze, nie trzeba się zrywać w nocy, spokojnie wystarczy wstać o czwartej. Mokro, spod kół chlapie, wiem że w lesie będzie gorzej, ale jakoś mnie to nie rusza. Dawno nie zmoklem...W lesie pięknie, tak jak lubię - cisza i spokój. Dużo super szutrów, ale także kilka kilometrów po trawie i krzakach. Przemokłem na wylot. Na jęczący łańcuch pomaga woda z bidonu, lepszy oczywiście byłby smar, ale go nie wziąłem. Przerwą na colę w Wydminach i stąd prosto do domu. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
131.64 km
0.00 km teren
06:25 h
20.52 km/h:
Maks. pr.:40.16 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:608 m
Kalorie: 3745 kcal
Rower:żwirek
Rowerem po kolei po raz drugi.
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
134.64 km
0.00 km teren
06:38 h
20.30 km/h:
Maks. pr.:36.79 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:455 m
Kalorie: 3484 kcal
Rower:żwirek
Zero ludzi, las i kwadraty.
Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
125.36 km
0.00 km teren
06:40 h
18.80 km/h:
Maks. pr.:43.45 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:788 m
Kalorie: 3440 kcal
Rower:żwirek
Wykorzystać pogodę
Środa, 27 marca 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
143.52 km
0.00 km teren
07:34 h
18.97 km/h:
Maks. pr.:37.20 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:775 m
Kalorie: 3846 kcal
Rower:żwirek
Kwadratowe Mońki. Prawie stówka wpadła
Środa, 20 marca 2024 · dodano: 21.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
132.51 km
0.00 km teren
06:22 h
20.81 km/h:
Maks. pr.:37.39 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:580 m
Kalorie: 3634 kcal
Rower:żwirek
Mazurskie Morze i kawka z Jurandem
Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Wyjazd planowałem na ubiegły tydzień, ale w sumie dobrze że nie pojechałem. Byłoby za dużo.Do Orzysza temperatura na minusie, potem więcej otwartego terenu, więc słońce może się wykazać. Maksymalnie jest 5-6 stopni, więc bez szału, dodatkowo ciągnie lodem z Syberii, brrrr. W Nowych Gutach powstała wieża widokowa, więc korzystam, lubię tu być kiedy jest zupełnie pusto, jak teraz. Znanym fragmentem MPR do Pisza, kawałek DK, skok w bok po dwa kwadraty i dalej do Rucianego. Trochę znanego, ale zaraz wbijam na fajne, ubite i w miarę równe drogi przeciwpożarowe, SUPER. Słabych dróg niewiele, w jednym przypadku robię ze 200 metrów z buta, bo za duże chaszcze na rower. Mam zapas czasu więc robię mały popas na słońcu w środku lasu, a potem jeszcze nieplanowany wyskok tam i nazad krajówką po jeden kwadrat. Po zakończeniu jazdy robi się zimno i już nawet grzejące słońce nie pomaga, dobrze że w pociągu jest cieplutko :)
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
100.78 km
0.00 km teren
05:30 h
18.32 km/h:
Maks. pr.:35.31 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 2640 kcal
Rower:żwirek
Pierwsza setka
Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
Miało być więcej, z tym że z wiatrem, ale odpuszczam. Raz że ciągle coś w lewym kolanie siedzi, dwa - jakieś lekkie przeziębienie się przyplątało. Pokręcę się blisko domu i zobaczę jak się będę czuł. Było lepiej niż się spodziewałem, nawet dupa nie bolała... Wszędzie pełno wody, są już bazie, słonko przegrzewa - wiosna Kategoria >100
Dane wyjazdu:
116.62 km
0.00 km teren
06:56 h
16.82 km/h:
Maks. pr.:42.48 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:705 m
Kalorie: 2963 kcal
Rower:żwirek
Cztery śluzy + poligon
Niedziela, 1 października 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
Umówiłem się z Tomkiem w miejscu jego noclegu, super wiata z szerokimi ławkami i ogniskiem w środku. Po jakiejś godzinie, po śniadaniu, ruszamy. Po drodze śluzy: Spychowo, dwie Guzianki i Karwik. W Puszczy Piskiej sporo terenowych odcinków, gdzie z sakwami było niekoniecznie przyjemnie, ale dzięki temu odwiedziliśmy śliczne małe jeziorko Jegocin no i zaliczyliśmy trochę dużych kwadratów. Końcówka przez poligon, byłem pełen obaw wjeżdżając tam, ale okazało się spokojnie, nikt nas nie ganiał. Szkoda że Tomek miał awarię, a w zasadzie brak prądu w Di2 i trzeba było zjeżdżać do domu, bo chętnie pokręciłbym się tam więcej. Nicto, będzie cel na następne wyjazdy. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
139.93 km
0.00 km teren
06:58 h
20.09 km/h:
Maks. pr.:41.83 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:812 m
Kalorie: 4045 kcal
Rower:żwirek