rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

7.47 km 0.00 km teren

01:46 h 14:11 km/h:

Maks. pr.:6:57 km/h

Temperatura:24.0

HR max:123 ( 66%)

HR avg: 90 ( 48%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 697 kcal

Rower:

te bagna są wciągające :)

Wtorek, 26 kwietnia 2022 · dodano: 04.05.2022 | Komentarze 0

Po pracy miałem przejechać się gdzieś rowerem, ale jakoś mi się nie chciało. Chciało mi się za to połazić po lesie, więc wybraliśmy się z Gosią na drugą wizytę w Rezerwacie Bartosze. Super miejsce, dodatkowo tak blisko domu.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:25.78 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 16 m

Kalorie: 101 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 26 kwietnia 2022 · dodano: 04.05.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:30.33 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 23 m

Kalorie: 111 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 25 kwietnia 2022 · dodano: 04.05.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

256.15 km 0.00 km teren

10:39 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:44.52 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1092 m

Kalorie: 7936 kcal

Rower:żwirek

100lica spontanicznie

Niedziela, 24 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

W sobotni wieczór zerkam w prognozy, u nas słabo, ale na południu ma być całkiem przyjemnie. Robię zakupy i nastawiam budzik, aby się w sytuacji rozeznać, bo wg pogodynki ma lekko padać. Tak też jest, lekko mży, obserwuję radar, ale z niego wynika, że niby nic nad głową nie wisi, a coś tam ciągle z nieba kapie. Przeczekiwanie nie ma sensu i tak straciłem dobre 40 minut. Faktycznie lekko mży przez jakieś 2 godziny. Nieznany fragment od Białej Piskiej do Grabowa, w którym kiedyś już byłem. Dalej wzdłuż S61 (niedawno tędy jechałem) aż do jej końca, czyli Kisielnicy. Odbijam na zadupia, przejeżdżam przez Łomżę, a potem DW677. Kiedyś nie odważyłbym się tam wjechać, ale teraz ruch leci nową drogą. Kolejna porcja kilometrów po wioskach, niestety w tym rejonie nie ma na czym oka zawiesić. Dobijam do S8 wzdłuż której zamierzam jechać. Nie wiem czy to dobra opcja, niby jest ciągły szum, ale za to jest dobra nawierzchnia i nie trzeba się ciągle za biegającymi psami oglądać, nie ma gówna na drodze i obornikiem nie śmierdzi. W Ostrowi Mazowieckiej robię krótką pauzę na kanapkę i telefon do żony. Została stówka.
Wiatr niestety nie pomaga, jest boczny i raczej przeszkadzający, za to z każdą chwilą słabnie, czyli tak jak miało być. Widzę że opcja zahacznia jeszcze o Łazienki odpadnie, stalowym kowadłem nie da się jechać tak szybko jak szosą. Dodatkowo nie mogę kupić online biletu na pociąg, więc będę musiał zaliczyć wizytę w kasie. Robi się ciepło, zaczyna się aglomeracja, wiec sporo lepszych i gorszych DDRów. W samym mieście kupa ludzi, jakoś przed startem nie pomyślałem że wizyta w słoneczne, ciepłe niedzielne popołudnie to nie jest dobry pomysł.

Docieram z małym zapasem, z czego sporo zeszło w kolejce, stałem tylko po to żeby się dowiedzieć że w kasie też biletu nie kupię. Podobno komplet. Wbijam jednak do pociągu, bo nie mam innej opcji, okazuje się że jest miejsce siedzące oraz miejsce na rower. Brawo PKP IC !!!. Potraficie skutecznie podnieść ciśnienie.

Kategoria >200

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:40 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:37.78 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 46 m

Kalorie: 308 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

Rano ciut dłużej, powrót już prosto do domu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

70.50 km 0.00 km teren

03:13 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:39.89 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:419 m

Kalorie: 2042 kcal

Rower:żwirek

Jeszcze 4, póki jeszcze wiosna nie wystrzeliła (praca)

Piątek, 22 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

Wreszcie jest możliwość jazdy rowerem więc wstaję wcześniej i jadę zaliczyć kolejne cmentarze. Trochę mokro w terenie, ale nie ma dramatu. Wreszcie trochę popadało po dobrym miesiącu posuchy, więc za chwilę roślinność zacznie się rozwijać. To niestety oznaczać będzie przerwę, odpuścić trzeba będzie zbieranie.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

8.45 km 0.00 km teren

01:26 h 10:10 km/h:

Maks. pr.:4:14 km/h

Temperatura:21.0

HR max:132 ( 70%)

HR avg: 92 ( 49%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 516 kcal

Rower:

Do casto po żarówkę

Czwartek, 21 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

Ostatnie dni bez żadnych aktywności, więc chociaż trochę marszu.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

17.23 km 0.00 km teren

02:53 h 10:02 km/h:

Maks. pr.:6:50 km/h

Temperatura:14.0

HR max:133 ( 71%)

HR avg:102 ( 54%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 1609 kcal

Rower:

Miluki kolejny raz

Wtorek, 19 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

W pracy kacowe, rowerem po szosie nie mogę, a na teren nie mam ochoty, więc kolejny wypad po kwadraciki.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

84.39 km 0.00 km teren

03:55 h 21.55 km/h:

Maks. pr.:37.42 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:456 m

Kalorie: 2469 kcal

Rower:żwirek

wietrzne kwadraty

Poniedziałek, 18 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

Drugi dzień Świąt. Tym razem wypad po duże kwadraty rowerem, mocny zimny wiatr. Zaliczyłem w całości kolejny odcinek s61, nawierzchnia gotowa oprócz obiektów, jest już sporo barierek i krawężników oraz trochę siatki. Teraz tylko czekać na otwarcie, w końcu da się w cywilizowany sposób z miasta autem wyjechać. Dzięki temu też na krajówkach i w samym mieście będzie dużo spokojniej.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

8.35 km 0.00 km teren

01:49 h 13:03 km/h:

Maks. pr.:7:28 km/h

Temperatura:20.0

HR max:115 ( 61%)

HR avg: 89 ( 47%)

Podjazdy: 99 m

Kalorie: 779 kcal

Rower:

Rezerwat Przyrody - Ostoja Bobrów

Niedziela, 17 kwietnia 2022 · dodano: 25.04.2022 | Komentarze 0

Świąteczne łażenie po krzakach. Spodziewałem się, że będzie bardziej mokro, okazało się że jest przyzwoicie. Fajne miejsce, zupełnie dzikie, gdzie praktycznie nikt nie zagląda.

Kategoria z buta, z Gosią