rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

37.70 km 0.00 km teren

01:56 h 19.50 km/h:

Maks. pr.:30.96 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:174 m

Kalorie: 980 kcal

Rower:żwirek

Niedzielny spacerek z Małgosią

Niedziela, 18 października 2020 · dodano: 19.10.2020 | Komentarze 0

Spokojna przejażdżka z Małgosią. Wieje mocno, ale w lesie całkiem nieźle.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

47.49 km 0.00 km teren

02:07 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:40.68 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:371 m

Kalorie: 1529 kcal

Rower:żwirek

Się zesrało, a potem to już mi się nic nie chciało.

Sobota, 17 października 2020 · dodano: 19.10.2020 | Komentarze 0

Miał być kolejny test trasy gravelowej setki, ale nie wyszło, ogólnie cały dzień do dupy, nie tylko w kwestii rowerowej. Ruszam na nowych oponach Conti AT Ride, w końcu nie będzie ślizgania na mokrym asfalcie, a i w terenie będzie się bieżnik lepiej trzymał. Na asfalcie też całkiem nieźle się toczą, tylko chyba trochę za mocno je nadmuchałem, bo odczuwalnie dużo sztywniej. Na kamienistym zjeździe wypada mi bidon, tak nieszczęśliwie że pęka nakrętka i cała woda ucieka na podłoże. Ehh, ogarnę jakiś sklep po drodze... Chwilę dalej trafiam na kałużę, nie ma jak objechać wiec jadę środkiem. Nie spodziewałem się że będzie tak głęboka, moczę buty, łańcuch rzęzi niesamowicie, a w zacisk hamulcowy coś wlazło i muszę koło wyjąć aby przestało. Wkurw jest mocny, gdy dojeżdżam do asfaltu kręcę się w koło, bo z jednej strony mam dość, z drugiej miałem przecież pojeździć. Ostatecznie trasę odpuszczam, jadę tylko asfaltami prócz szutrówki wzdłuż rzeki pod koniec. W stopy zimno, bo mokre, cztery ledwie stopnie i wiatr z północy. Wracam z niedosytem, czyszczę łańcuch i testuję nowy smar.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

47.10 km 0.00 km teren

02:04 h 22.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

posmakować ciszy (praca)

Piątek, 16 października 2020 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0

Posmakować ciszy w lesie po ciężkim tygodniu. Miejscami sporej wielkości kałuże, ale ogólnie miło i przyjemnie. Prace przy budowie S61 ruszyły z kopyta, trzeba się będzie nakombinować jak do lasu wjechać w najbliższej przyszłości. Lada chwila będzie też gotowa droga Lipińskie - Prostki, pusty asfalt przez las, na pewno będę tu często gościł.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 15 października 2020 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0

Rano zastałem brak powietrza w przednim kole, zmieniam dętkę i niestety już do lasu nie udało się podjechać. Kupiłem w końcu nowe opony, mam nadzieję że to koniec serii kapci.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 13 października 2020 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0

Krótko, w obie strony tylko po mokrym, z nieba nic nie spadło.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 12 października 2020 · dodano: 13.10.2020 | Komentarze 0

W drodze do pracy zagapiłem się trochę na skrzyżowaniu obserwując szybko wjeżdżający samochód i nadziałem się na znak drogowy. Rower zatrzymał się na kierownicy, ale uderzyłem weń także mocno lewym barkiem. Boli, szkody w sprzęcie niewielkie.
Powrót prosto do domu, przy każdym wyboju czuć. Wieczorem próba, na przeciwbólowych całkiem nieźle, ale lewej ręki starałem się nie używać.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

106.44 km 0.00 km teren

04:32 h 23.48 km/h:

Maks. pr.:44.64 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:649 m

Kalorie: 3331 kcal

Rower:żwirek

Po zadupiach z Tomkiem

Niedziela, 11 października 2020 · dodano: 13.10.2020 | Komentarze 0

Ruszam sam, w Nowej Wsi dołącza Tomek i jedziemy tak jak ostatnio na Niekrasy. Tym razem jednak wbijamy na S61 i paręset metrów po praktycznie gotowej betonowej nawierzchni. Fajna droga przez Borki, znów nowym asfaltem przez Glinki, a potem niespodzianka. Kolejny nowy dywanik w stronę wsi Cyprki, który kończy się niestety na granicy gminy/powiatu/województwa. Brakuje jakieś 300 metrów gładkiego i dałoby się dojechać szosowym rowerem bocznymi drogami do Grajewa. Super szutrówka, ucieczka przed wielkim i szybkim psem, leśną drogą z powrotem do WM i znów na budowę eski. Sporo błota, rowery uwalone. Za Sokołami Jeziornymi przypominają się miejsca z rajdu na orientację sprzed dwóch tygodni, tylko piaski bardziej przejezdne. Dwie nowe wioski - Wołosty i Łodygowo, w sumie nic ciekawego - bruk, błoto i ujadające psy. Kawałek znanego z maratonu i znów nieznane w postaci drogi Konopki - DW667. Mijając kolejne dwie nowe miejscowości - Oblewo i Zabielne docieramy do Rudy. A może by tak przez poligon? Ryzykujemy. Niestety na mostku na Święcku zatrzymuje nas dwóch cieci pilnujących wjazdu, wycofujemy się. Kawałek dalej patrzę na mapę, jest przejazd przez Święcek, więc jedziemy spróbować tutaj. Most zniszczony, ale da się przejść, a dalej super ubita leśna droga, na końcu której spotykamy znudzonego pilnowaniem wjazdu Szwejka. Jako że my z zakazanego obszaru wyjeżdżamy, nawet się nami nie zainteresował. Końcówka autostradą, jestem już nieźle zmęczony, bo tempo było sporo wyższe niż to jakie miałbym jadąc sam. Gdy się przed miastem rozdzieliliśmy obserwuję uczestników półmaratonu, którzy akurat biegną obok. Spotykam kolegę i jadę jeszcze na chwilę na metę.

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

21.90 km 0.00 km teren

00:58 h 22.66 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 417 kcal

Rower:żwirek

przed pracą we mgle

Sobota, 10 października 2020 · dodano: 13.10.2020 | Komentarze 0

Gęsta mgła, ale odczuwalnie ciepło, musiałem zdjąć wiatrówkę. Powrót promenadą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 9 października 2020 · dodano: 10.10.2020 | Komentarze 0

Krótko. Zmęczony wczorajszym skakaniem nie chciało mi się dupy wcześniej z wyra zwlec. Powrót w mżawce.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.20 km 0.00 km teren

01:02 h 22.45 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 362 kcal

Rower:żwirek

W końcu. Po tygodniu bez roweru. (praca)

Czwartek, 8 października 2020 · dodano: 10.10.2020 | Komentarze 0

Lusterko i mgła, temperatura niezbyt niska, ale w tej wilgoci zimno. Znów lekko się po jodze czuję, będę chodził na zajęcia, bo ewidentnie mi to służy. Podczas górskich wędrówek w kość dostało lewe biodro, obawiałem się kolan, ale jak widać te wytrzymały a obciążenie poszło wyżej. Na rowerze w porządku, no ale to raptem parę minut jazdy.

Po pracy jadę jeszcze na chwilę do lasu, widać pierwsze ruchy przy budowie S61, za chwilę trzeba będzie szukać przejazdu przez budowę.

Kategoria dom/praca