rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

00:47 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 5 lutego 2018 · dodano: 06.02.2018 | Komentarze 0

Minus 8. Na chwilę do lasu. Zmarzłem w łapy. Powrót prosto do domu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

47.10 km 0.00 km teren

02:20 h 20.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

zimna rundka z Gosią

Niedziela, 4 lutego 2018 · dodano: 05.02.2018 | Komentarze 0

Minus dwa, ale spory wiatr, szosa odpada - więc do lasu. Zahaczamy o Żabie Oczko, oznak morsowania brak. Trochę mnie ciągnie, ale gdy są warunki na rower, to jednak wolę pojeździć. W lesie super, myślę jak z Prostek wrócić, są dwie koncepcje. Las, albo asfalt przez Dąbrowskie i Żelazki. Wybieramy to drugie i dane jest nam odczuć siłę wiatru. Zmarzłem bardzo i plan dokrętki niestety nie doszedł do skutku, wracamy do domu na gorącą herbatkę.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:06 h 20.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 3 lutego 2018 · dodano: 05.02.2018 | Komentarze 0

Na chwilę za miasto. Dalej koło zera, całkiem przyjemnie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

48.90 km 0.00 km teren

02:15 h 21.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

Nocny wypad za miasto

Piątek, 2 lutego 2018 · dodano: 03.02.2018 | Komentarze 0

Umówiłem się z Mariuszem że wyjadę po Niego, proponuję wyjazd Gosi, chęć jest. W domu obiad i powoli się zbieramy. Plan był aby spotkać się gdzieś w okolicy Wydmin, ale gdy rozmawiam z Mariuszem kalkuluję, że On będzie tam chyba szybciej niż my.
Ruch do Woszczel spory, stajemy pod latarnią na wymianę baterii w latarce, potem już w większości obok siebie. Sporo mgieł, ale jest całkiem przyjemnie, wieje nieznacznie, a jeśli już to pomaga. Od Starych Juch spokojniej, widzę że małżonka się z lekka zagotowała. Mariusza spotykamy zaraz za Panistrugą, słabo, na liczniku niecałe 25 km, liczyłem na trochę więcej... Droga powrotna upływa na pogaduchach, więc mija szybko i przyjemnie. Napotkane chwilę wcześniej mgły gdzieś znikły, a wiatr wcale nie przeszkadza. Do domu docieram ze sporym niedosytem.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

55.90 km 0.00 km teren

02:45 h 20.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 2 lutego 2018 · dodano: 03.02.2018 | Komentarze 0

Zastanawiałem się czy nie będzie ślisko, bo w nocy miało pokropić, a temperatura oscylować koło zera. No ale jak nie sprawdzę, to się nie dowiem. Straszna mgła nad jeziorem, kostka się skrzy ale trzyma. Za miastem kilka razy sprawdzam przyczepność, są miejsca gdzie jest słabo. Przed Wiśniowem już ślizgawka, biorę odwrót i czuję się tak jak kiedyś, jadąc z Mariuszem. Dużo wolniejsze tempo, duże napięcie i duża obawa gdy mnie coś z tyłu wyprzedzało. Dojeżdżam do Mrozów, więc można wskoczyć do lasu, tutaj niestety także słabo, ziemia wcale nie jest twarda, miejscami trzeba prowadzić omijając błoto.

Wreszcie jest. Leśna autostrada. Można przyspieszyć, przyczepność rewelacyjna. Lipińskie i mała dokrętka w stronę Regla. Chyba nigdy tyle zwierzyny jednego dnia w lesie nie widziałem, oprócz tych skaczących trafiły się także dwa łosie.

Po pracy miałem chęć na dokrętkę, ale umówiłem się z Mariuszem więc pojechałem prosto do domu

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

taniec

Czwartek, 1 lutego 2018 · dodano: 02.02.2018 | Komentarze 0

Dołączyły dwie nowe osoby, więc powrót do początków.

Kategoria taniec, z Gosią

Dane wyjazdu:

69.00 km 0.00 km teren

03:23 h 20.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 31 stycznia 2018 · dodano: 01.02.2018 | Komentarze 0

Za oknem biało. Ehh. Nicto zobaczymy organoleptycznie czy nie jest ślisko, bo temperatura koło zera. Ulice mokre, wody i śnieżnej brei sporo. Promenada zaśnieżona, jedzie się nieźle, tylko pod kołami chrzęści, wyczuwalny spory opór, jak po piasku. Odbijam do lasu, za miastem ślisko, więc wracam nad jezioro. Gdy i tutaj zaczęło się topić postanawiam wbić się głębiej w las i to był trafny strzał.

Nie pada, mam czas. Ta kombinacja zdarza się rzadko, więc trzeba łapać okazję. Plan był na jakieś 1,5 h, ale przed Sędkami czuję że mi lekko dupę wozi. Staję pod latarnią, macam, powietrze jest...Nie ryzykuję dalej i robię nawrót, dalej to samo uczucie niestabilego tylnego koła. W mieście staję znów, kręcę kołem - jest lekkie bicie, macam szprychy - jedna zupełnie luźna. Ehhh. Ryzykować? czy wracać? Wracam. Szkoda, ale trzeba się zająć naprawą.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

spinning

Wtorek, 30 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0

Duże obciążenie z siodełka 20 sekund pracy /10 sekund odpoczynku. W sumie 32 serie siłowej jazdy.
W sumie to wolałbym 2h w spokojnym tempie pokręcić, no ale trener ma swoją wizję.

Kategoria trenażer, z Gosią

Dane wyjazdu:

7.80 km 0.00 km teren

00:28 h 16.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 30 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0

Dojazd w topiącym się śniegu, bo przecież dopiero co zniknął. Masakra.
Powrót w deszczu, przynajmniej śnieg zmyło...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

69.20 km 0.00 km teren

03:09 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 29 stycznia 2018 · dodano: 30.01.2018 | Komentarze 0

Ruszam po ciemku, zaraz za miastem pojawiają się pierwsze oznaki dnia. Do Prostek sprawnie, większość z wiatrem, może mocno nie dmuchało,ale zawsze to lżej. W lesie jeszcze trochę lodu jest, uciekam do Regla na asfalt, zawsze to bezpieczniej. Czasu jeszcze full, więc robię rundę wokół Ełckiego. Chętnie dokręciłbym jeszcze trochę, głód jazdy jest spory.

Po pracy w mżawce, z wiatrem w twarz, ale na termometrze + 7 !!! Dawno mi się tak przyjemnie nie jechało.

Kategoria >50, dom/praca