rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:38 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 16.07.2020 | Komentarze 0

Na dzień dobry promenadą, na wyjazd z miasta nie starczyło już czasu, bo zamarudziłem trochę w domu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

113.10 km 0.00 km teren

04:24 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: 587 kcal

Rower:żwirek

a po pracy sprawdzić nowe asfalty

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0

Kolejny chłodny poranek. Dziś bez słońca, ale też bez wiatru, bardzo przyjemna jazda.

Po pracy jadę w końcu sprawdzić nowy asfalt Ginie-Prawdziska-DK16, wybierałem się tam już od jakiegoś czasu. Najpierw do Bargłowa Kościelnego po wybojach, tutaj też jest nowy dywan do Nowin Bargłowskich. Bardzo przyjemna droga równoległa do DK16, pomijając trzy incydenty z psami na krótkim odcinku. Na koniec musiałem się już posłużyć podniesionymi z ziemi kamieniami, psy były duże i agresywne. Asfalcik W Giniach pachnie jeszcze świeżością, zauważyłem przy okazji nową modę na budowanie piaszczystych poboczy (cięcie kosztów?). Długiego życia im nie wróżę, o ile najechanie rowerem czy autem osobowym wytrzymają, to ciągniki i ciężarówki szybko je zniszczą. Niestety tak samo będzie wyglądała droga do Chełch będąca obecnie w przebudowie. W Kalinowie zaliczam sklep, dopada mnie już niemoc, nie zjadłem nic konkretnego przed startem. Wciągam 2 pączki i poprawiam colą, stojąc w pełnym słońcu. Uciekam stamtąd czym prędzej, podczas jazdy jest przyjemniej. Chodziło po głowie odwiedzenie przydrożnych cmentarzy, których było kilka, ale odpuszczam, będzie na kolejny raz.

Kategoria dom/praca, >100

Dane wyjazdu:

15.20 km 0.00 km teren

00:41 h 22.24 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 37 m

Kalorie: 317 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Promenada i kawałek lasu. Rześko, ale przyjemnie - stęskniłem się za rowerem po dniu przerwy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.20 km 0.00 km teren

00:38 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:57.96 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 33 m

Kalorie: 280 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Sobota, 11 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0

Promenada i kawałek lasu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

40.70 km 0.00 km teren

01:46 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:126 m

Kalorie: 1039 kcal

Rower:żwirek

Deszcz pokrzyżował plany, więc tylko trochę bez celu. (praca)

Piątek, 10 lipca 2020 · dodano: 11.07.2020 | Komentarze 0

Miał być dłuższy wypad, ale gdy budzik zadzwonił za oknem mocno padało. Czekam aż trochę obeschnie, jest ciepło, ale nieprzyjemnie przez nadmiar wilgoci.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

52.50 km 0.00 km teren

02:14 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:41.76 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:297 m

Kalorie: 1481 kcal

Rower:żwirek

No to dwa kolejne, wojenny w Woszczelach i ewangelicki w Sajzach. (praca)

Czwartek, 9 lipca 2020 · dodano: 10.07.2020 | Komentarze 2

Także dziś planu na cmentarze nie było na starcie, ale jakoś tak samo wyszło po drodze. Na pierwszy ogień wojenny w Woszczelach, przymierzałam się do niego kilkanaście razy, dziś się w końcu doczekałem. Jadę potem do Sajz z myślą o drodze na Połom, być może coś się trafi po drodze, (bo lokalizacji nie znałem), obserwuję więc mapę w Garminie. Na powrocie widziałem jeszcze jeden w Malinówce, ale już tam nie zajeżdżałem - będzie na następny raz.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

01:49 h 20.92 km/h:

Maks. pr.:33.84 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:196 m

Kalorie: 952 kcal

Rower:żwirek

Kolejne cztery. Mylucken, Plotzitznen, Soffen. (praca)

Środa, 8 lipca 2020 · dodano: 09.07.2020 | Komentarze 0

Ruszyłem bez celu, tak tylko mniej więcej obierając kierunek. Będąc w Milukach zobaczyłem na mapie ikonkę cmentarza tuż przy drodze. Czemu nie? Pojeżdżę dziś krajoznawczo. Niedaleko widzę drugą ikonkę, tam to bym się nie spodziewał, w pobliżu bywałem wielokrotnie. Kolejnego (pod Milukami) się trochę naszukałem, ale w sumie jest dobrze oznaczony, tyle że mocno zarośnięty. Natomiast ostatni między Milukami a Krokociami widać z daleka, zarośnięty szczyt górki wśród otaczających go pól. To jedyny zadbany spośród dzisiejszych.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

40.70 km 0.00 km teren

01:55 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:38.16 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:157 m

Kalorie: 975 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 7 lipca 2020 · dodano: 08.07.2020 | Komentarze 0

Długi rękaw pierwszy raz do dobrych trzech tygodni, głownie za sprawą zimnego i mocnego wiatru. Najpierw w las, sporo błota, więc spadam stamtąd na asfalty.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

42.60 km 0.00 km teren

01:52 h 22.82 km/h:

Maks. pr.:33.84 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 1097 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 6 lipca 2020 · dodano: 07.07.2020 | Komentarze 0

Dwie dychy i zero wiatru na starcie. Zero zmęczenia po sobocie, kolana w porządku, tyłek także. Wreszcie wszystko jest na dobrej drodze...
Powrót w deszczu, przemokłem na wylot.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

26.90 km 0.00 km teren

01:12 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:33.12 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 81 m

Kalorie: 652 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 06.07.2020 | Komentarze 0

Wreszcie wstałem bez problemu, więc był czas na małe co nie co przed pracą.

Kategoria dom/praca