rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.50 km 0.00 km teren

01:40 h 9:31 km/h:

Maks. pr.:1:51 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 44 m

Kalorie: 198 kcal

Rower:

znowu spadło białe gówno...praca z buta

Sobota, 6 marca 2021 · dodano: 10.03.2021 | Komentarze 0

Promenada, kawałek lasu i wąskim torem.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

13.60 km 0.00 km teren

02:30 h 11:01 km/h:

Maks. pr.:5:12 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 235 kcal

Rower:

mały rekonesans przed pracą

Piątek, 5 marca 2021 · dodano: 10.03.2021 | Komentarze 0

Na rower za ślisko, ale minus 4 to idealny warun na wypad do lasu. Szkoda że muszę iść do pracy, bo można by całą trasę zrobić. Zaliczam cztery najbliższe punkty, męcząc się dobre 15 minut z trzecim. Wszystko przez brak linijki, gdybym zmierzył to bym wiedział że jestem sporo za blisko.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

19.20 km 0.00 km teren

03:10 h 9:53 km/h:

Maks. pr.:3:47 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: 350 kcal

Rower:

do pracy marsz

Czwartek, 4 marca 2021 · dodano: 10.03.2021 | Komentarze 0

Gównianej pogody ciąg dalszy, zapowiadano opady, a ryzykować gdy temperatura przez cały dzień jest bliska zeru nie mam ochoty. Poza tym dawno nie było nic dłuższego z buta, idę więc sprawdzić warunki w lesie. Część dróg jeszcze zaśnieżonych i zalodzonych, ale większość czysta. Niestety gdy się cieplej zrobi będzie sporo błota, teraz zamarznięte, więc chodzi się elegancko.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

42.80 km 0.00 km teren

01:50 h 23.35 km/h:

Maks. pr.:34.92 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:143 m

Kalorie: 1170 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 3 marca 2021 · dodano: 04.03.2021 | Komentarze 0

Zamontowałem do żwirka lemondkę, kupioną już prawie rok temu, trzeba jeszcze będzie ją ustawić, bo w tej chwili jest tak sobie.
Pogoda wstrętna, dobrze że wiać przestało, więc te dwa na minusie i wilgoć jakoś specjalnie nie przeszkadza. Pozostaje czekać na warunki i trza ruszyć na coś dłuższego.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

50.10 km 0.00 km teren

02:18 h 21.78 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 1105 kcal

Rower:czołg

Żeby jeszcze tak nie wiało... (praca)

Sobota, 27 lutego 2021 · dodano: 01.03.2021 | Komentarze 0

Rano na myjnię, potem w stronę Szelig sprawdzić czy się da w las wjechać, niestety jeszcze śnieg i lód. Dokręcam trochę na strefie i jadę do roboty.
Po pracy ruszam na standardowy objazd Selmętu, wieje mocno, szczególnie niebezpieczne boczne podmuchy. Pojeździło by się więcej...

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

13.30 km 0.00 km teren

00:42 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:29.88 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 39 m

Kalorie: 251 kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 26 lutego 2021 · dodano: 27.02.2021 | Komentarze 0

Rano lekko ślisko, znów szadź na podłożu, powrot prosto do domu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

9.53 km 0.00 km teren

00:33 h 17.33 km/h:

Maks. pr.:24.48 km/h

Temperatura:5.0

HR max:133 ( 71%)

HR avg:104 ( 55%)

Podjazdy: 28 m

Kalorie: 214 kcal

Rower:czołg

ślizgo !! szadź i zamarznięte kałuże (praca)

Czwartek, 25 lutego 2021 · dodano: 26.02.2021 | Komentarze 0

Chciałem pojechać za miasto, ale jest ślisko, więc skracam i jadę wcześniej do pracy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

3.67 km 0.00 km teren

00:14 h 15.73 km/h:

Maks. pr.:24.48 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 8 m

Kalorie: 80 kcal

Rower:czołg

wreszcie rowerem !!! choć jeszcze lodu sporo na chodniko-ścieżkach

Środa, 24 lutego 2021 · dodano: 26.02.2021 | Komentarze 0

Całkowite zachmurzenie, 3°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 97%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ - Klimat.app

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.67 km 0.00 km teren

01:03 h 22.54 km/h:

Maks. pr.:31.32 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 694 kcal

Rower:czołg

Sprawdzić stan dróg

Środa, 24 lutego 2021 · dodano: 26.02.2021 | Komentarze 0

Jadę po pracy na rekonesans.
Na odkrytym i na górkach sucho, poza tym syf, w lesie dobre 2-3 stopnie zimniej. Jutro trzeba będzie ruszyć na coś dłuższego.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

01:30 h 11:15 km/h:

Maks. pr.:4:23 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 8 m

Kalorie: 82 kcal

Rower:

za ślisko na rower...praca z buta

Wtorek, 23 lutego 2021 · dodano: 24.02.2021 | Komentarze 0

Roztopiona woda zamarzła, może nie jest to lodowisko, ale miejscami niebezpiecznie. W powietrzu zamarzająca mgła, bardzo nieprzyjemnie. Może w końcu jutro się uda ?

Kategoria dom/praca, z buta