rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.10 km 0.00 km teren

00:38 h 12.79 km/h:

Maks. pr.:23.75 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 8 m

Kalorie: 93 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Pierwsza gleba. Chodniki oblodzone gdzieniegdzie, zaatakowałem podjazd pod zbyt dużym kątem, zbytnio polegając na szerokich kapciach. Standardowo podcięte przednie koło i krótki lot. O dziwo nic sobie nie obiłem, jedynie wygięła się tylna tarcza, co jest o tyle dziwne iż upadłem razem z rowerem na prawą stronę.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

9.60 km 0.00 km teren

00:37 h 15.57 km/h:

Maks. pr.:21.83 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 13 m

Kalorie: 114 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:08 h 17.65 km/h:

Maks. pr.:26.47 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 78 m

Kalorie: 418 kcal

Rower:FatBoy

w zimnej mgle po nowym asfalcie (praca)

Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Dawno nie jeździłem nocą. Miało być więcej terenu, ale będąc już w drodze przypomniałem sobie iż widziałem medialne doniesienia o nowym asfalcie z Chruściel do Baran. Tak więc asfalt przetestowany, choć mogłem żwirkiem pojechać, byłoby zdecydowanie lżej :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.20 km 0.00 km teren

01:09 h 17.57 km/h:

Maks. pr.:24.08 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: 285 kcal

Rower:FatBoy

FatBoyem do pracy

Wtorek, 22 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Rano kawałek terenem przy Żółtych Piaskach, sprawdzić jak się jedzie po patykach. Po pracy również kawalątek singielkiem po małych hopkach.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

9.20 km 0.00 km teren

01:30 h 9:46 km/h:

Maks. pr.:5:39 km/h

Temperatura:17.0

HR max: 98 ( 52%)

HR avg: 88 ( 47%)

Podjazdy: 4 m

Kalorie: 282 kcal

Rower:

praca z buta

Poniedziałek, 21 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

8.90 km 0.00 km teren

01:29 h 10:00 km/h:

Maks. pr.:5:32 km/h

Temperatura:13.0

HR max:102 ( 54%)

HR avg: 80 ( 43%)

Podjazdy: 19 m

Kalorie: 318 kcal

Rower:

praca z buta

Sobota, 19 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Jakoś nie mam ochoty na rower, choć w sumie ślisko nie jest.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

15.30 km 0.00 km teren

02:36 h 10:11 km/h:

Maks. pr.:4:06 km/h

Temperatura:15.0

HR max:115 ( 61%)

HR avg: 94 ( 50%)

Podjazdy: 48 m

Kalorie: 715 kcal

Rower:

Praca z buta

Piątek, 18 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0

Rano kawałek lasu po świeżym śniegu.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

9.70 km 0.00 km teren

01:33 h 9:35 km/h:

Maks. pr.:3:40 km/h

Temperatura:15.0

HR max:106 ( 56%)

HR avg: 95 ( 51%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 367 kcal

Rower:

praca z buta

Środa, 16 listopada 2022 · dodano: 17.11.2022 | Komentarze 0

Jakoś nie chciało mi się marznąć na mocnym wietrze na rowerze więc szybkim marszem poszedłem.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

50.80 km 0.00 km teren

02:32 h 20.05 km/h:

Maks. pr.:30.27 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 41 m

Kalorie: 188 kcal

Rower:żwirek

Kolejna część Tatarskiego Szlaku (praca)

Wtorek, 15 listopada 2022 · dodano: 17.11.2022 | Komentarze 0

Po lesie rozglądając się za oznaczeniami szlaku na drzewach.

frameborder="0" style=" width: 554px; min-width: 250px; max-width: 100%; height: 650px; display: block; " src="https://strava-embeds.com/activity/8122032757#ns=ao2fhg6vv8&hostOrigin=http://www.bikestats.pl&hostPath=/posts/postedit/2138801&hostTitle=Edycja+wpisu+|+dziennik+rowerowy,+blogi+-+wycieczki,+wyprawy+rowerowe+-+statystyki,+trasy,+wydarzenia">

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

02:06 h 17.62 km/h:

Maks. pr.:32.82 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 782 kcal

Rower:żwirek

Sprawdzić oznaczenia zielonego szlaku pieszego (praca)

Poniedziałek, 14 listopada 2022 · dodano: 15.11.2022 | Komentarze 0

Do lasu poszukać oznaczeń szlaku pieszego.

Kategoria <50, dom/praca