Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
| Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
| Czas w ruchu: | 3984:17 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 77594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 594520 kcal |
| Liczba aktywności: | 3204 |
| Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
77.50 km
0.00 km teren
03:23 h
22.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy plus
Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0
Tym razem mam plan i jadę go zrealizować. Ulice mokre, za Sędkami wychodzi zza chmur słońce i od asfaltu zaczyna bić po gałach. Wiatr się wzmaga, jest zimny, północny, całe szczęście nie dmucha mocno. Trasa ambitna, gdy zwalniam poniżej 22 km/h widzę na Dakocie że się do pracy nie wyrobię. Przed Kalinowem widzę śnieg na dachach aut... WTF...potem także na trawach i dachach domów - widać że do Suwałk niedaleko :) Pierwsze zwątpienie przychodzi na szutrówce za Prawdziskami. W Poniedziałek jechało się tam super, dziś jest mokro i opony wręcz zasysa podłoże. Gdy wjeżdżam w końcu na asfalt odzywa się też kolano - oznaka mocnej jazdy pod wiatr i walki z czasem. Kolejna droga gruntowa już bardzo zabłocona, jadę kilkadziesiąt metrów i postanawiam odpuścić. W Milewie odbijam jednak znów w teren, szkoda zostawić jedną wioskę - było całkiem nieźle. Kolano dokucza cały czas, niezależnie czy kręcę mocno czy bez wysiłku, w Wysokich staję na rozciąganie. Trochę pomogło, a kilka chwil potem łapię się za traktor i ze stałą prędkością 38km/h dociągam do Sędek. Na koniec znowu w błotnisty las, ale musiałem tam zajrzeć chociaż na chwilę...Dane wyjazdu:
46.70 km
0.00 km teren
02:07 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy plus
Środa, 10 maja 2017 · dodano: 11.05.2017 | Komentarze 0
Nie wiem czemu nie wstałem wcześniej. Może za sprawą tego że miało być zimno... Tak też było, ale słonko już wysoko i czuć promienie na twarzy. W związku z tym brak planów na dłuższy wyjazd, miałem pokręcić się tylko po lesie, ale po drodze postanowiłem zebrać tablice ze wsi przy Selmęcie. W końcówce zaczynam czuć kolano, ale tylko w momentach gdy trzeba było trochę przycisnąć.
Dane wyjazdu:
9.30 km
0.00 km teren
00:28 h
19.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 9 maja 2017 · dodano: 10.05.2017 | Komentarze 0
Tylko dojazd. Wczoraj zimne okłady i farmakologia i lekkie obniżenie siodełka. Mam wrażenie że nogawki mnie cisną i stąd te uczucie w kolanie, dziś (również dzięki pogodzie) założyłem zimowe spodnie. Odpukać - nie czułem nic, teraz tylko wyczuć co pomogło.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
12.30 km
0.00 km teren
00:32 h
23.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 08.05.2017 | Komentarze 0
Chciałem wyjść ciut wcześniej ale padało. Zająłem się piszczącą przednią piastą po ostatnim myciu - trzeba się za łożyskami rozglądać. Cały czas problem z luzem na sterach - gwiazdka nie trzyma, przy dokręcaniu wysuwa się do góry. Gdy wyjechałem już tylko słabo siąpiło, pokręciłem się trochę po mieście. Na powrocie cieplutko. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
13.90 km
0.00 km teren
00:38 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 4 maja 2017 · dodano: 05.05.2017 | Komentarze 0
Rano cieplutko, na chwilę do lasu. Powrót w lekkiej mżawce i sporym wietrze. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
9.30 km
0.00 km teren
00:28 h
19.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 2 maja 2017 · dodano: 04.05.2017 | Komentarze 0
krótko Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
9.30 km
0.00 km teren
00:25 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
75.70 km
0.00 km teren
03:18 h
22.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy plus
Środa, 26 kwietnia 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0
Trasę ułożyłem trochę inną, ale bałem się że nie zdążę, zamiast tego jadę nacieszyć oko widokami. Dalej nie widać spektakularnych postępów na drodze Bałamutowo - Liski, pojawiło się raptem kilka metrów krawężników w wioskach. Podjazd pod wieżę w Juchach trochę mnie zmęczył, pewnie dlatego ze było pod wiatr. Fota i jadę dalej. W Nowych Krzywych chamski bruk, nie ma jak bokiem objechać, ale widzę jakieś prace drogowe - czyżby w końcu... Tak. W wiosce dalej jest pachnący jeszcze nowiuśki dywanik :) Żeby tak naprawiono całą drogę Stare Juchy - Zelki byłoby super. Szutrówką (pierwszy raz) do Skomacka, a potem chyba najgorszym asfaltem w okolicy do Klus. Końcówka to już zagospodarowywanie pozostałego czasu, zjeżdżam wcześniej, bo znowu zmarzłem w stopy.Po drodze widziałem kilka zajęcy, w sumie w ciągu ostatnich kilku dni widziałem ich z 10 sztuk.
Dane wyjazdu:
10.30 km
0.00 km teren
00:27 h
22.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
tam i nazad Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
71.10 km
0.00 km teren
03:06 h
22.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy plus
Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · dodano: 25.04.2017 | Komentarze 0
Pochmurno, lekko wieje, dwa na plusie. Planu nie było, do głowy przyszły mi Borzymy, kalkuluję czas i dystans - powinno się udać. Udało się z zapasem, ale powrót wypadł pod wiatr, który już się nieźle rozkręcił . Zmarzłem w palce u nóg, zjeżdżam do lasu, tam kilkadziesiąt metrów truchtu aby przywrócić krążenie. Dokręcam jeszcze trochę zagospodarowując pozostały czas.Wiosna nie rozpieszcza, w ubiegłym roku były już kwiaty na drzewach, teraz nie wszystkie drzewa mają już liście...