rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

58.30 km 0.00 km teren

02:36 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 5 czerwca 2018 · dodano: 07.06.2018 | Komentarze 0

Dziś muszę być wcześniej w pracy, więc plan trzeba zmodyfikować. Jadę dokończyć trasę, którą kilka dni temu przerwałem z powodu uciekającego z koła powietrza. Dużo zimniej niż wczoraj, głownie za sprawą północnego wiatru, bo wg termometru jest jakieś 15 stopni. Tyle to na pewno odczuwalnie nie było...
Jadę krajówką, ruch spory, choć jest jeszcze przed 6tą, nie lubię tej drogi, ale cóż - albo szybko, albo rzeźba polnymi drogami. Pod koniec do lasu, słońca nie ma, więc w zasadzie bez znaczenia, czy na odkrytym czy w cieniu. Zimno tak samo. Ależ się człowiek do ciepłego przyzwyczaił...

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

81.80 km 0.00 km teren

03:34 h 22.93 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 4 czerwca 2018 · dodano: 05.06.2018 | Komentarze 0

Po nierowerowym łikendzie (zamieniłem rower na kajak) już wczoraj byłem na głodzie.
Trasa do której się już od kilku dni przymierzałem, trochę daleko, trzeba wstać wcześniej i wyjechać z zapasem czasu. Za Bzurami trafiam na polną drogę, która kończy się rowem melioracyjnym. Skakać mi się nie chce, bo kto wie co będzie po drugiej stronie. Jadę więc do Rożyńska i zmierzam na zadaną trasę z drugiej strony. W mieście mała dokrętka, bo jeszcze trochę czasu zostało. Dobrze że trochę dmucha, bo od rana gorąc spory.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

12.70 km 0.00 km teren

00:37 h 20.59 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 2 czerwca 2018 · dodano: 04.06.2018 | Komentarze 0

Wstałem wcześniej, ale jazda w deszczu nawet po kilku dniach upału, to nie jest to za czym tęsknię. Pokręciłem się tylko troszkę w mżawce po miejskich ścieżkach, chodnikach i asfaltach (mocząc sobie mocno dupę). W drodze powrotnej już sucho i znowu gorąco.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:25 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0

Zamiast zrobić kilka kilometrów przed pracą walczyłem z dętką. Znów tą samą co kilka dni wcześniej. Tym razem nie szukam dziury tylko zmieniam na nową.
Dziś już nawet nie ma przyjemnego chłodku na porannym dojeździe. Lato pełną gębą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:50 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 30.05.2018 | Komentarze 0

Rano na trochę do lasu, całkiem przyjemny chłodek w cieniu. Powrót upalny i szybki, bo spieszno było

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.60 km 0.00 km teren

00:25 h 18.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 28 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 0

Przyjemny dojazd i upalny powrót.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

43.30 km 0.00 km teren

02:00 h 21.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 25 maja 2018 · dodano: 28.05.2018 | Komentarze 0

Plan był na więcej, ale codzienne próby przed występem wysysają życiodajną energię i gdy rano dzwoni budzik po prostu mi się nie chce. Las czy szosa? Nie mogę się zdecydować. Gdy zjeżdżam nad jezioro nie odbijam w lewo, jakoś tak instynktownie, więc odpowiedź brzmi: szosa. Jadę do Bajtkowa, zobaczyć czy i tam prowadzona jest rozbiórka torów. Trwają jedynie prace na terenie stacji, wracam do miasta po drodze zahaczając o Nową Wieś. Tam robota idzie pełną parą. Gdy jestem na krajówce przypominam sobie, że (kiedyś - jeszcze zimą) miałem sprawdzić przejezdność singla przy Żabim Oczku w stronę torów. Całkiem fajna dróżka -
w ten sposób wyjeżdżam przy szpitalu, a potem już czas kierować się w stronę pracy.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

42.60 km 0.00 km teren

01:53 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Czwartek, 24 maja 2018 · dodano: 25.05.2018 | Komentarze 0

Już od jakiegoś czasu planowałem odwiedzić rejony Chojniaka i Rydzewa, bo nigdy tam nie byłem. Z racji ograniczonego czasu jadę krajówką, całe szczęście po 6tej nie ma dużego ruchu. Urocze jak zwykle jezioro Łaśmiady, między Piaskmi a Sajzami pojawił się świeżutki nowy dywanik. Mam nadzieję, że jeszcze fragment przez Sajzy zostanie zrobiony - będzie świetna trasa na wąskie opony. Lasem do wsi Krzywe, tam się nic nie zmieniło, bruk połatany asfaltowymi plackami. Odbijam w polną drogę, początkowo jest całkiem nieźle, potem ślady kół traktora odciśnięte w glinie. Nie da się jechać, bo się pedały w tej koleinie nie mieszczą, dobrze że to tylko ze 300-400 metrów. Tereny bardzo fajne, jest sporo górek i ładnych rozległych widoków. W pewnym momencie czuję miękkość pod tyłkiem, schodzę, macam. WTF. Nie zeszło do końca, więc tylko pompuję. Da się jechać, ale za chwilę znowu to samo. Nie chce mi się zmieniać dętki, bo rower cały upieprzony w glinie, postanawiam więc ewakuować się w stronę domu/pracy. Trzeba przycisnąć, żeby jak najwięcej przejechać pomiędzy machaniem pompką. Po kilku przystankach melduję się wcześniej w pracy, odwiedzam myjnię i zanim się szychta zaczęła mam załataną dętkę.
Powrót autem z rowerem na dachu.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

45.20 km 0.00 km teren

02:04 h 21.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 24.05.2018 | Komentarze 0

Miało być więcej, ale gdy zadzwonił budzik czuję że jeszcze nie doszedłem do siebie. Na regenerację najlepsza jest spokojna jazda, celu brak, po drodze się wymyśli. Wczoraj popadało, w końcu, bo tutaj deszczu nie było od dawna, więc w lesie spora wilgoć. Okrążam Ełckie, za Nową Wsią widać prace na drodze do Baran - do lipca ma być tutaj asfalt. Kręcę się jeszcze przy torach, dokumentując fotograficznie prace przy rewitalizacji LK219.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

30.44 km 0.00 km teren

01:30 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 22 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

Po wczorajszym ciężkim dniu, (8h w pociągu i 3h tańców) ciężko było się z wyra zwlec. Trzeba jednak nóżki rozruszać, udaję się więc leniwym tempem do lasu. Na powrocie ciutkę wydłużam, udało się nawet na "plusa" załapać, bo wyszło 20 km

Kategoria <50, dom/praca