rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2018

Dystans całkowity:	678.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	35:33
Średnia prędkość:	21.06 km/h
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	24.24 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.70 km 0.00 km teren

02:21 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 19 listopada 2018 · dodano: 20.11.2018 | Komentarze 0

Miało padać, ale za okno nie wyglądam, zresztą jest ciemno. Wreszcie mam na 9tą do pracy, więc jest czas pojeździć, a jestem na głodzie. Zaczyna padać za Mrozami, więc postanawiam zbytnio od domu nie oddalać się i schować się w lesie przed wiatrem. Na leśnej autostradzie zdecydowanie mniej kamyczków, więc całkiem przyjemnie. Z wiatrem do Prostek, pod spowrotem, odbijam na Tatarskie, trzeba uważać na śliskie liście. Wracam na promenadę i w kolejnym (chyba już piątym) deszczu docieram do pracy.

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

7.40 km 0.00 km teren

00:46 h 6:12 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kolejne morsowanko

Niedziela, 18 listopada 2018 · dodano: 19.11.2018 | Komentarze 0

Jeszcze pół godziny przed startem mocno padało, ale zerkam na radar i wygląda że za chwilę powinno przestać. Tak też się dzieje, dojeżdżamy na Żabie Oczko, chwilę potem dołącza Wojtek, który biega sporo więcej od nas.
Jak zwykle hamulcowym jest synek który jęczeć zaczął jeszcze przed startem. Większość po leśnych singlach, czekając na młodego.
Pogoda na morsowanie super, bo zupełnie bez wiatru było. Gdy już zbieraliśmy się do wyjazdu zaczęło padać, więc trafiliśmy idealne pogodowe okienko :)

Kategoria z Gosią, z buta

Dane wyjazdu:

26.60 km 0.00 km teren

01:07 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Sobota, 17 listopada 2018 · dodano: 19.11.2018 | Komentarze 0

Mgła i mróz to może i ładne połączenie, ale do dłuższej jazdy przed pracą niezbyt zachęcające.

W międzyczasie powoli zaczęło się przecierać, a chwilę przed fajrantem wyszło słońce. Pilnie do domu jechać nie musiałem, więc skoczyłem na chwilę do lasu. Słonko niestety zaraz znów mgła przykryła i temperatura spadła poniżej zera.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.80 km 0.00 km teren

00:59 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 16 listopada 2018 · dodano: 17.11.2018 | Komentarze 0

Dwa na plusie, ale gdy nie ma w powietrzu wilgoci jest całkiem przyjemnie. Kawałek za miasto, na latarce, bo jeszcze ciemno w lesie.
Powrót promenadą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

16.80 km 0.00 km teren

00:42 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 15 listopada 2018 · dodano: 16.11.2018 | Komentarze 0

Bardzo ciepło, aż 8 stopni i brak wiatru. Za miasto nie wyjechałem, bo nie było na to czasu. Po pracy powrót promenadą, w końcu przyjemnie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.60 km 0.00 km teren

00:24 h 21.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 14 listopada 2018 · dodano: 15.11.2018 | Komentarze 0

Rano w sporym deszczu, za to powrót pod zachodzące piękne słonko !!! Pierwszy raz od dwóch tygodni widziane.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:20 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

spinning

Wtorek, 13 listopada 2018 · dodano: 14.11.2018 | Komentarze 0

Kategoria trenażer, z Gosią

Dane wyjazdu:

17.90 km 0.00 km teren

00:49 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 13 listopada 2018 · dodano: 14.11.2018 | Komentarze 0

Kolejny dzień zgnilizny. Od początku miesiąca nie widziałem słońca, a nawet błękitu nieba i już mnie zaczyna nosić. Nad jeziorem walcząc lub korzystając z pomocy wiatru i po mieście.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.10 km 0.00 km teren

00:50 h 6:10 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

sezon rozpoczęty

Poniedziałek, 12 listopada 2018 · dodano: 13.11.2018 | Komentarze 0

Dalej paskudna pogoda, choć wieje trochę słabiej na szczęście. Bierzemy ze sobą młodego, więc jest trochę jęków po drodze. Po jakichś 3 kilometrach Gosia z synkiem wracają na start, a ja atakuję kawałek leśnej rundki, gdzie trenują koledzy na rowerach MTB. Nad j. Tatarskie już nie skręcam, też wracam do bazy, sprawdzając drogę za Energoutilem. Szybkie zrzucenie odzienia, wzucie butów i pierwsze w tym sezonie moczenie dupy w jeziorze. Synusiowi starczyło odwagi jedynie na zamoczenie się do kolan, następnym razem będzie lepiej...

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

45.80 km 0.00 km teren

02:30 h 18.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

świąteczny spacer

Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 13.11.2018 | Komentarze 0

Zbiórka o 8mej na starej plaży. 5 stopni i mocny wiatr, więc odczuwalnie pewnie koło zera, do tego dalej zgniła pogoda. Najpierw pod pomnik marszałka, potem do lasu schronić się przed wiatrem. Po znanych na wylot leśnych duktach w spacerowym tempie. Kilometrów niewiele, ale jakoś niespecjalnie miałem chęć na więcej, Gosia też, więc zawinęliśmy do domu.

Kategoria <50, z Gosią