KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189281.93 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.64 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46172 km
czołg 76888 km
chomik
Focus Cayo 4.0 49581 km
FatBoy 2424 km
czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2017

Dystans całkowity:665.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:39
Średnia prędkość:19.86 km/h
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:26.61 km i 1h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
02:00 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

taniec

Poniedziałek, 18 grudnia 2017 · dodano: 19.12.2017 | Komentarze 0

Tango, Podlasie, Spisz.
Kategoria z Gosią, taniec


Dane wyjazdu:
58.40 km 0.00 km teren
02:38 h 22.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 18 grudnia 2017 · dodano: 19.12.2017 | Komentarze 0

Wstaję wcześniej - wreszcie są warunki. Mroźno, ale prawie bez wiatru. Po ciemku do Wysokiego, w Kalinowie gaszę światło i robię nawrót na rondzie. W drodze powrotnej zaczynają dokuczać plecy - dawno nie bolały - staję na przystanku na chwilę rozciągania. Z bidonu nie da się już pociągnąć - zamarzło, jakoś tę godzinę będę musiał przemęczyć. Za Sędkami łapię się za traktor i mam gratisową podwózkę do miasta, gdzie dokręcam jeszcze parę kilometrów po ulicach.

Kategoria dom/praca, >50


Dane wyjazdu:
9.80 km 0.00 km teren
00:59 h 6:01 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

no to chlup

Niedziela, 17 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0

Towarzystwo się wykruszyło, spotykamy jedynie Tomka z młodym i sankami. Czyli będziemy sami, to akurat żaden problem, tylko co będzie potem? Nicto - zobaczymy.

Trasa podobna do tej z zeszłego tygodnia, po śniegu biegnie się przyjemnie, po śladach opon już mniej. Ślisko. Momentami bardzo ślisko. Na 4 km pytam Gosię co dalej, jest chęć na jeszcze trochę więc dokręcamy kilometr i robimy zwrot. W końcówce biegło mi się bardzo fajnie, chętnie jeszcze z kilometr-dwa bym zrobił. Na plaży są chłopaki, przecierka na lodzie zrobiona - można korzystać :)

Kategoria z Gosią, z buta


Dane wyjazdu:
13.30 km 0.00 km teren
00:40 h 19.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0

Wczoraj sobie odpuściłem, bo pamiętam jak się niejednokrotnie kończyła jazda po śnieżnej brei.

Gdy wstaję i zerkam za okno też odpuszczam wyjazd, tzn. dłuższy dojazd do pracy. Mgła, mróz i piaskarki - może być ciekawie. Na chodnikach różnie, nie ryzykuję i wbijam na asfalt. Jedzie się dobrze, tylko ta zamarzająca mgła...brrrr

Na powrocie zaliczam kawałek DDR, ślisko pieruńsko !!!!
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
02:00 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

taniec

Czwartek, 14 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0

Podlasie, Spisz.
Kategoria z Gosią, taniec


Dane wyjazdu:
12.60 km 0.00 km teren
00:40 h 18.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 14 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0

Wokół skrobanie białych aut, jak miło jest wsiąść i jechać :) Mróz niewielki ale dalej mocno wieje. 
Powrót po topiącym się śniegu którego w międzyczasie trochę napadało.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
17.00 km 0.00 km teren
00:50 h 20.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 13 grudnia 2017 · dodano: 14.12.2017 | Komentarze 0

Po mieście. Po cieplejszym dniu znowu w okolicy zera i mocny wiatr.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:55 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

spinning

Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 13.12.2017 | Komentarze 0

Zmiana prowadzącego, więc i zajęcia inne. Pomny tego jak się zajechałem tydzien temu nie przykręcam śrubki do końca.
Kategoria trenażer, z Gosią


Dane wyjazdu:
16.60 km 0.00 km teren
00:48 h 20.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 13.12.2017 | Komentarze 0

Wieje porządnie, ale za to cieplutko. Pokręciłem się chwilę po ulicach. Powrót jak zwykle.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

taniec

Poniedziałek, 11 grudnia 2017 · dodano: 12.12.2017 | Komentarze 0

Tango, Podlasie, Spisz
Kategoria taniec, z Gosią