Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Dane wyjazdu:
21.80 km
0.00 km teren
01:01 h
21.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Czwartek, 18 kwietnia 2019 · dodano: 25.04.2019 | Komentarze 0
Wstałem z niechcicem, ale jak już wstałem to trzeba było się ruszyć. Jako że było lusterko na jeziorze i piękne słonko do tego spacerowym tempem pojeździłem wzdłuż brzegu rozkoszując się widokami.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
37.10 km
0.00 km teren
01:42 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy plus
Środa, 17 kwietnia 2019 · dodano: 18.04.2019 | Komentarze 0
Ruszam wcześniej, bo ma być cieplej. Faktycznie tak jest, ale gdy wjeżdżam w cień widzę białą trawę. W lesie jest 8 stopni zimniej niż na słońcu.Po pracy jadę do Miluk, ale inną trasą niż zazwyczaj, wracam też drogą którą wcześniej nigdy nie jechałem. Bardzo ciepło, w słońcu ponad 20 stopni.
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:10 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Wtorek, 16 kwietnia 2019 · dodano: 17.04.2019 | Komentarze 0
Pospałem maksymalnie długo, więc tylko dojazd w lekkim mrozie. Po pracy miałem godzinę wolnego, więc karnąłem się do lasu. Miało popadać, ale spadło kilka kropel tylko. Sucho strasznie, deszczu dobre trzy tygodnie nie było. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
16.60 km
0.00 km teren
00:49 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 · dodano: 16.04.2019 | Komentarze 0
Dziś już prognoza się sprawdziła, na termometrze minus dwa. Za to piękne słonko i lusterko na jeziorze. Tak jak zazwyczaj, na chwilę chociaż do lasu, nawrotka i go work. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
58.40 km
0.00 km teren
02:42 h
21.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
kolejny test wyszedł pozytywnie :)
Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0
Plan był zrobić 50-60 km i zobaczyć co się będzie działo. Zastanawiam się tylko jaki wybrać rower, ale że chciało mi się do lasu (no i miało wiać solidnie) wybieram żwirka. W prognozach mróz, ale zaraz po starcie jest 4 na plusie, więc całkiem nieźle.Na początek odwiedzam osiedle Podgrodzie, bo nigdy tam nie byłem, potem znaną na pamięć, ale bardzo lubianą drogą do Rożyńska. Tam kilka opcji w głowie, ale ostatecznie jadę na Klusy. Po drodze mijam szeroką gruntówkę w lewo, tam też nigdy nie jechałem, więc skręcam i przebijam się nią do 16 zaraz za Ruską Wsią. Czuć wiatr, ale na szczęście nie odbiera frajdy z jazdy. Myślę nad terenową drogą do Mącz, ale tam dupę by mi wytelepało solidnie, więc jadę asfaltem. Końcówka to dokręcanie zagospodarowując pozostały czas.
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
20.90 km
0.00 km teren
01:02 h
20.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do/z pracy
Sobota, 13 kwietnia 2019 · dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0
Minus 1, spory wiatr i lampa. Skręcam nad Selmęt Mały, bo nie byłem na starej plaży wojskowej dobre dwa lata (a może i dłużej) Chwila ciszy i wracam do miasta bo tam cieplej.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
21.30 km
0.00 km teren
01:03 h
20.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do/z pracy
Piątek, 12 kwietnia 2019 · dodano: 13.04.2019 | Komentarze 0
Późno wyjechałem, więc tylko promenada, kawałek ciszy w lesie i miasto, meandrując tak, aby uniknąć sygnalizacji świetlnej. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
27.30 km
0.00 km teren
01:12 h
22.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Czwartek, 11 kwietnia 2019 · dodano: 12.04.2019 | Komentarze 0
Trochę cieplej, bo całe cztery, ale nadal mocno nie wieje, więc idzie wytrzymać Podjechałem sprawdzić do tam słychać na torach w Nowej Wsi, trafiłem na przejazd kruszywa na budowę. Czasu starczyło tylko na trochę lasu. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.30 km
0.00 km teren
00:55 h
19.96 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Środa, 10 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0
Dwa dni chodziłem do pracy z buta, do tego próba tańca i nie dzieje się nic. Zapisałem się do fizjoterapeuty, ale na wizytę muszę kilka dni poczekać. Zakupiłem także taśmę i po obejrzeniu instrukcji z jutuba okleiłem sobie kolano. Muszę się ruszyć bo mnie szlag trafi.Promenada + Mrozy i Szeligi. Nie boli, jest dobrze, więc jutro zwiększę trochę dystans. Tylko dwa na plusie, więc się z zimową kurtką przeprosiłem, za to w końcu wiatr głowy nie urywa.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
97.50 km
0.00 km teren
04:09 h
23.49 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo 4.0
stanowczo za dużo
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 3
Plan był aby zrobić jakąś setkę. Ja sprawdzę kolano, a Gosia zrobi swoją pierwszą dłuższą jazdę w tym roku.Ruszamy o 8.30 po drodze zabierając Tomka. Trochę wieje, ale to nie to, co działo się przez cały tydzień. Robimy krótką pauzę nad Święckiem i tutaj kończy się dobre. W nogach trochę ponad trzy dychy kiedy pojawiają się pierwsze sygnały z kolana. Nie jest źle, więc zamiast wracać z Tomkiem do domu wydłużamy o Cierzpięty. Bardzo lubię tą drogę, zerowy ruch, świetny asfalt i super widoki. O ile jeszcze w tamtą stronę było znośnie, to po nawrotce z każdą chwilą jest coraz gorzej. Od Orzysza już boli, a jest niestety pod wiatr. Chowam się za żoną, ale Ona już też zmęczona dystansem. Dojrzałem,w końcu do decyzji o rezygnacji z udziału i organizacji wyprawki. Muszę odpuścić, a co będzie potem - czas pokaże.