Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Dane wyjazdu:
9.40 km
0.00 km teren
01:42 h
10:51 km/h:
Maks. pr.:2:52 km/h
Temperatura:21.0
HR max:114 ( 61%)
HR avg: 95 ( 51%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 317 kcal
Rower:
praca z buta
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 13.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.80 km
0.00 km teren
00:56 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:30.35 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 246 kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Poniedziałek, 11 marca 2024 · dodano: 12.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
132.51 km
0.00 km teren
06:22 h
20.81 km/h:
Maks. pr.:37.39 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:580 m
Kalorie: 3634 kcal
Rower:żwirek
Mazurskie Morze i kawka z Jurandem
Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Wyjazd planowałem na ubiegły tydzień, ale w sumie dobrze że nie pojechałem. Byłoby za dużo.Do Orzysza temperatura na minusie, potem więcej otwartego terenu, więc słońce może się wykazać. Maksymalnie jest 5-6 stopni, więc bez szału, dodatkowo ciągnie lodem z Syberii, brrrr. W Nowych Gutach powstała wieża widokowa, więc korzystam, lubię tu być kiedy jest zupełnie pusto, jak teraz. Znanym fragmentem MPR do Pisza, kawałek DK, skok w bok po dwa kwadraty i dalej do Rucianego. Trochę znanego, ale zaraz wbijam na fajne, ubite i w miarę równe drogi przeciwpożarowe, SUPER. Słabych dróg niewiele, w jednym przypadku robię ze 200 metrów z buta, bo za duże chaszcze na rower. Mam zapas czasu więc robię mały popas na słońcu w środku lasu, a potem jeszcze nieplanowany wyskok tam i nazad krajówką po jeden kwadrat. Po zakończeniu jazdy robi się zimno i już nawet grzejące słońce nie pomaga, dobrze że w pociągu jest cieplutko :)
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
15.30 km
0.00 km teren
00:52 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:26.58 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: 191 kcal
Rower:żwirek
Mała rzecz, a NIE cieszy (praca)
Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
13.30 km
0.00 km teren
02:21 h
10:36 km/h:
Maks. pr.:2:40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:119 ( 63%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 518 kcal
Rower:
praca z buta
Piątek, 8 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.60 km
0.00 km teren
01:30 h
10:27 km/h:
Maks. pr.:4:36 km/h
Temperatura:21.0
HR max:103 ( 55%)
HR avg: 86 ( 46%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 281 kcal
Rower:
praca z buta
Czwartek, 7 marca 2024 · dodano: 08.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
64.95 km
0.00 km teren
05:25 h
11.99 km/h:
Maks. pr.:40.35 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 6064 kcal
Rower:żwirek
ciepło - zimny duathlon
Wtorek, 5 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.22 km
0.00 km teren
01:42 h
9:58 km/h:
Maks. pr.:6:22 km/h
Temperatura:14.0
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 638 kcal
Rower:
skorzystać z drukarki
Wtorek, 5 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria z buta
Dane wyjazdu:
49.75 km
0.00 km teren
02:58 h
16.77 km/h:
Maks. pr.:37.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 1433 kcal
Rower:żwirek
Kwadratowe Juchy. Tam gdzie da się wejść/wjechać
Poniedziałek, 4 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
100.78 km
0.00 km teren
05:30 h
18.32 km/h:
Maks. pr.:35.31 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 2640 kcal
Rower:żwirek
Pierwsza setka
Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
Miało być więcej, z tym że z wiatrem, ale odpuszczam. Raz że ciągle coś w lewym kolanie siedzi, dwa - jakieś lekkie przeziębienie się przyplątało. Pokręcę się blisko domu i zobaczę jak się będę czuł. Było lepiej niż się spodziewałem, nawet dupa nie bolała... Wszędzie pełno wody, są już bazie, słonko przegrzewa - wiosna Kategoria >100