KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii

z buta

Dystans całkowity:7044.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1145:54
Średnia prędkość:5.97 km/h
Maksymalna prędkość:53.86 km/h
Suma podjazdów:38641 m
Maks. tętno maksymalne:250 (134 %)
Maks. tętno średnie:172 (92 %)
Suma kalorii:355522 kcal
Liczba aktywności:598
Średnio na aktywność:11.78 km i 1h 58m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.28 km 0.00 km teren
02:59 h 10:59 km/h:
Maks. pr.:6:25 km/h
Temperatura:19.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 99 ( 53%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 1520 kcal
Rower:

Mr. Q life tip: When nothing goes right go hit some squadratinhos

Niedziela, 3 kwietnia 2022 · dodano: 05.04.2022 | Komentarze 0

Za mocno wieje na rower, choć był plan dłuższego przelotu zgodnie z kierunkiem wiatru odpuszczam, bo jeszcze nie do końca przeziębienie puściło.

Idę sam zaliczyć dziury wzdłuż rzeki w stronę Miluk. Jeden kwadracik pozostał, może i dałoby się przedostać skacząc po kępach na rozlewisku, ale jakoś mi się nie chciało. Albo spróbuję z drugiej strony, albo odpuszczę temat do następnej zimy.

Kategoria z buta


Dane wyjazdu:
20.27 km 0.00 km teren
03:37 h 10:42 km/h:
Maks. pr.:4:08 km/h
Temperatura:17.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 92 ( 49%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 1276 kcal
Rower:

Popołudniowe squadratinhos z Gosią

Sobota, 2 kwietnia 2022 · dodano: 05.04.2022 | Komentarze 0

Wypad po kwadraty przełożoiny z wczoraj. Zeby jeszcze tak nie wiało...


Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
9.50 km 0.00 km teren
01:30 h 9:28 km/h:
Maks. pr.:7:33 km/h
Temperatura:17.0
HR max:109 ( 58%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 228 kcal
Rower:

praca z buta

Piątek, 1 kwietnia 2022 · dodano: 05.04.2022 | Komentarze 0

Po pracy miałem w planie wypad po kwadrady, ale coś mnie połamało, więc odpuszczam. Odpuszczam też rower, trzeba się troszkę podkurować.
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
8.20 km 0.00 km teren
01:20 h 9:45 km/h:
Maks. pr.:7:17 km/h
Temperatura:19.0
HR max:123 ( 66%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 232 kcal
Rower:

praca z buta

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0

Miał mocno padać śnieg, więc rower odpuściłem. Spadło niewiele i od razu się rozpuściło, więc bez problemu można było pojechać.
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
13.66 km 0.00 km teren
02:19 h 10:10 km/h:
Maks. pr.:4:57 km/h
Temperatura:18.0
HR max:133 ( 71%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 863 kcal
Rower:

Plus dwa

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0

Po pracy idziemy z Gosią na polowanie. Ja dwa przy bezimiennym małym jeziorku, żona jeden przy Żabim Oczku.

Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
19.40 km 0.00 km teren
03:20 h 10:18 km/h:
Maks. pr.:5:44 km/h
Temperatura:14.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 1273 kcal
Rower:

Chwalcie gęste gaiki, bagna i kręte strumyki... (praca)

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0

Miało padać przelotnie, ostatecznie prognozy się zmieniły, ale chęć zamiany roweru na buty pozostała. Tak więc przed pracą zaliczam kolejną porcję krzaków, gęstego lasu i lawirowania po kępach na podmokłym terenie.

Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
02:21 h 12:49 km/h:
Maks. pr.:5:48 km/h
Temperatura:16.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 1027 kcal
Rower:

Podmokłe łąki i krzaki z Gosią

Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0

Spory wiatr, w sumie można było wyskoczyć na jakąś setkę (na więcej nie było opcji) ale chciało mi się do lasu. Podjeżdżamy autem, bo dojście i powrót do spokojnie drugie tyle i ruszamy zdobyć to co się da. Wiem że nie ma opcji na wszystko, to bagienny teren, ale przynajmniej będzie rekonesans na przyszłość. Szybko buty przemoczyłem, potem już nie ryzykuję wchodzenia w miękką ziemię. 






Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
3.80 km 0.00 km teren
00:46 h 12:06 km/h:
Maks. pr.:7:45 km/h
Temperatura:22.0
HR max:105 ( 56%)
HR avg: 83 ( 44%)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: 238 kcal
Rower:

Spacerek po Mrągowie

Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0

W oczekiwaniu na Gosię połaziłem trochę po mieście. Gdybym wiedział że muszę kwitnąć tam w sumie 3 godziny to obszedłbym j. Czos wokół.
Kategoria z buta


Dane wyjazdu:
7.44 km 0.00 km teren
01:21 h 10:53 km/h:
Maks. pr.:8:27 km/h
Temperatura:20.0
HR max:123 ( 66%)
HR avg: 89 ( 47%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 469 kcal
Rower:

Kolejny ROD (+1)

Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0

Kwadraty z Gosią.

Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
11.35 km 0.00 km teren
02:00 h 10:34 km/h:
Maks. pr.:5:29 km/h
Temperatura:15.0
HR max:126 ( 67%)
HR avg: 95 ( 51%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 709 kcal
Rower:

Squadratinhos o zachodzie słońca.

Piątek, 18 marca 2022 · dodano: 19.03.2022 | Komentarze 0

Jakoś na rower ochoty nie miałem po pracy, za to połazić jak najbardziej. Kilka kwadratów na łąkach oraz w Chruścielach, przy zabudowaniach, gdzie nigdy nie byłem. Po drodze spotkałem 3 łosie i kota z upolowaną myszą :)

Kategoria z buta