rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

z buta

Dystans całkowity:	7044.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1145:54
Średnia prędkość:	5.97 km/h
Maksymalna prędkość:	53.86 km/h
Suma podjazdów:	38641 m
Maks. tętno maksymalne:	250 (134 %)
Maks. tętno średnie:	172 (92 %)
Suma kalorii:	355522 kcal
Liczba aktywności:	598
Średnio na aktywność:	11.78 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

4.70 km 0.00 km teren

00:45 h 9:34 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca z buta

Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

01:00 h 10:00 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca z buta

Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

15.86 km 0.00 km teren

03:06 h 11:43 km/h:

Maks. pr.:4:38 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 1480 kcal

Rower:

Niedzielne bezdroża

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0

Super pogoda, był plan na dłuższy rower, ale ostatecznie zostaję w domu. Gosia jeszcze nie może jeździć, bierzemy więc młodego i ruszamy w teren z buta. Jest sucho, więc można jeszcze po polach połazić, póki nic nie rośnie. Trochę krótko, można było jeszcze z piątkę zrobić.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

2.23 km 0.00 km teren

00:31 h 13:54 km/h:

Maks. pr.:8:19 km/h

Temperatura:17.0

HR max:125 ( 67%)

HR avg: 91 ( 48%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: 187 kcal

Rower:

Olsztyn

Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

2.44 km 0.00 km teren

00:30 h 12:17 km/h:

Maks. pr.:7:25 km/h

Temperatura:16.0

HR max:118 ( 63%)

HR avg: 86 ( 46%)

Podjazdy: 28 m

Kalorie: 182 kcal

Rower:

Mstów

Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

5.12 km 0.00 km teren

01:07 h 13:05 km/h:

Maks. pr.:5:26 km/h

Temperatura:20.0

HR max: 94 ( 50%)

HR avg: 77 ( 41%)

Podjazdy: 24 m

Kalorie: 352 kcal

Rower:

Żarki. Zadziwiająco ciekawa mieścina.

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

6.65 km 0.00 km teren

01:30 h 13:32 km/h:

Maks. pr.:6:49 km/h

Temperatura:21.0

HR max:134 ( 72%)

HR avg: 96 ( 51%)

Podjazdy:212 m

Kalorie: 568 kcal

Rower:

Rezerwat góra Zborów

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0

frameborder="0" style=" width: 554px; min-width: 250px; max-width: 100%; height: 650px; display: block; " src="https://strava-embeds.com/activity/8900550380#ns=g7ejfebn7u&hostOrigin=http://www.bikestats.pl&hostPath=/posts/postedit/2179898&hostTitle=Edycja+wpisu+|+dziennik+rowerowy,+blogi+-+wycieczki,+wyprawy+rowerowe+-+statystyki,+trasy,+wydarzenia">

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

11.62 km 0.00 km teren

02:22 h 12:13 km/h:

Maks. pr.:2:25 km/h

Temperatura:24.0

HR max:133 ( 71%)

HR avg: 96 ( 51%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 849 kcal

Rower: