rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

z Gosią

Dystans całkowity:	33009.82 km (w terenie 2079.60 km; 6.30%)
Czas w ruchu:	1986:22
Średnia prędkość:	17.36 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Suma podjazdów:	53110 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (105 %)
Maks. tętno średnie:	159 (85 %)
Suma kalorii:	315060 kcal
Liczba aktywności:	688
Średnio na aktywność:	51.66 km i 2h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

taniec

Czwartek, 15 marca 2018 · dodano: 16.03.2018 | Komentarze 0

Morcinki, Spisz, Podlasie

Kategoria taniec, z Gosią

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

taniec

Poniedziałek, 12 marca 2018 · dodano: 13.03.2018 | Komentarze 0

Stara Baba, Lowisko i Polak - przypominamy Morcinki, bo występ na Dzień Matki.

Kategoria z Gosią, taniec

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:39 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

rundka z Żabą

Sobota, 10 marca 2018 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0

Po powrocie proponuję Gosi rundkę. Chęć jest, czas jest, ruszamy. Czuć w powietrzu pierwsze oznaki wiosny.

Kategoria z Gosią, <50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

taniec

Czwartek, 8 marca 2018 · dodano: 09.03.2018 | Komentarze 0

Kolejne zmiany w Podlasiu.

Kategoria taniec, z Gosią

Dane wyjazdu:

44.80 km 0.00 km teren

02:13 h 20.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 6 marca 2018 · dodano: 07.03.2018 | Komentarze 0

Poranek cieplutki, jedynie 5 stopni mrozu.
Po pracy ruszamy razem z Gosią na małe conieco, mocny zimny wiatr i 1 na plusie. W lesie słabo, śnieg się topi, tam gdzie już go nie ma spore błotko. Chciałem okrążyć Selmęt, ale Gosia niezbyt dobrze się czuła i w Wiśniowie zawróciliśmy. Odbijamy na Regiel, w lesie spotkaliśmy młodego łosia. Pierwszy raz udało mi się sfotografować, stał niedaleko drogi jakieś 3-4 minuty.