Info

Więcej o mnie. GG: 5934469


Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
Dystans całkowity: | 17462.22 km (w terenie 558.00 km; 3.20%) |
Czas w ruchu: | 734:23 |
Średnia prędkość: | 23.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.15 km/h |
Suma podjazdów: | 28512 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
Suma kalorii: | 156943 kcal |
Liczba aktywności: | 149 |
Średnio na aktywność: | 117.20 km i 4h 55m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
114.57 km
0.00 km teren
05:06 h
22.46 km/h:
Maks. pr.:37.31 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:408 m
Kalorie: 3254 kcal
Rower:żwirek
Na skraju BPN, Jegrznia i jezioro Dreństwo.
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0
Kwadratów kilka. Niedawno byłem tu, tylko trochę bliżej. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
190.81 km
0.00 km teren
08:28 h
22.54 km/h:
Maks. pr.:50.77 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:821 m
Kalorie: 5659 kcal
Rower:żwirek
Gminne plombowanie. Mazowieckie i Lubelskie. Dzień 1.
Poniedziałek, 18 lipca 2022 · dodano: 22.07.2022 | Komentarze 0
Od długiego już czasu chciałem pojechać gdzieś na kilka dni z sakwami. Sprzęt skompletowałem, rower też przecież specjalnie pod sakwy kupiłem, pozostało się wreszcie zebrać. Miałem nakreślone trzy trasy, wybrałem tę gdzie zapowiadały się najlepsze warunki. Największe obawy miałem ze znalezieniem miejsca do spania, tak na dziko w lesie nigdy nie spałem i nie za bardzo wiem jak znaleźć odpowiednie miejsce. Ostatnich kilka dni jeżdżąc pod domem zwracałem dużą uwagę na otaczającą mnie przyrodę pod tym właśnie kątem.Trasa wybrana, mogę wziąć wolne, bilety na pociąg kupione - klamka zapadła. Informuję Tomka o wyjeździe, wiem że późno, ale sam dopiero wiem że na pewno pojadę. Poniedziałku wolnego wziąć nie może, ale spróbuje dojechać na drugi dzień, będziemy się łapać po trasie, jeśli się uda. Dzień przed wyjazdem odkryłem przy samej drodze pole biwakowe nad Wieprzem. Zawsze to lepiej niż w lesie, będzie można się normalnie umyć. Tyle że planowałem pierwszego dnia po starcie z Warszawy przejechać 140-150 kilometrów, przy okazji trochę zwiedzić stolicę...Aby dotrzeć nad Wieprz muszę przejechać 190 kilometrów, więc z planu nici.
Podróż mija przyjemnie, w Warszawie chciałem odwiedzić park Łazienkowski, ale w wersji 190 km do zmroku to nie jest dobry pomysł. Muszę jechać bez przystanków na zwiedzanie. Podjeżdżam tylko na Ostrą zobaczyć siedzibę RNŚ, Wilanów muszę odpuścić, dalej jadę przekonać się o to są te sławne Gassy. Dalej do Góry Kalwarii, kilku szosowców po drodze, mijam sławną na Stravie kawiarnię. Niektórzy lubią założyć na siebie kilka tysiaków i pojechać rowerem z kilkanaście na kawę i wrócić tą samą trasą, w sumie kto bogatemu zabroni... Przejeżdżam mostem zapamiętanym z MP w Warce, kawałek dalej wzdłuż Wisły tą samą trasą, później odbijam już po gminy.
Wiatr przyjemnie popycha, szkoda że zachmurzone dotąd niebo zaczyna się przecierać. Temperatura rośnie, smaruję się grubo kremem, bo już kilka razy się w tym roku spaliłem. Odliczam kilometry do zaplanowanego wcześniej postoju na pizzę w Łaskarzewie, ogólnie przyjemnie poza fragmentem który przebiegał przez Garwolin w godzinach szczytu. Pizza całkiem niezła, a jako się wziąłem największą połowę pakuję do sakwy - będzie na kolację. Pozostało 50 km do mety, dobrze że słońce nie pali z góry, tylko świeci w plecy. W Rykach kontaktuję się z Tomkiem (dojedzie dopiero rano), zajeżdżam do sklepu po piwo na wieczór i wodę na poranną kawę. Na miejscu dwa namioty, rozstawiam swój, biorę prysznic, zjadam przywiezioną pizzę którą zapijam zimnym piwem i kładę się spać.
Rzeka Wieprz jest dwa razy większa od Ełckiej, jakoś wcześniej nie zaprzątałem sobie nią głowy, ale po poczytaniu trochę dowiaduję się że jest 300 km szlaku możliwego do spłynięcia. 300 km !!! Cały tydzień na wodzie :) Ze startem na Roztoczu i mecie na Wiśle.
Zaliczone gminy 12 - Konstancin-Jeziorna, Celestynów, Kołbiel, Siennica, Latowicz, Garwolin (gmina wiejska), Garwolin (gmina miejska), Górzno, Łaskarzew (gmina wiejska), Łaskarzew (gmina miejska), Trojanów, Żyrzyn.
Dane wyjazdu:
109.28 km
0.00 km teren
04:48 h
22.77 km/h:
Maks. pr.:45.15 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:547 m
Kalorie: 3280 kcal
Rower:żwirek
Szeroki Ostrów
Niedziela, 10 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0
Miałem ruszyć wcześniej, ale mocno padało, więc wróciłem spać. Trochę przeschło, ruszam koło 8mej, trzeba się już będzie trochę z wiatrem pomęczyć. Do Orzysza po raz setny pewnie, za miastem wojsko rozładowuje z wagonów Leopardy, zdjęć nie robiłem. Skręcam w terenowy dojazd przez pola nad Śniardwy, wpadają pierwsze kwadraty. Zamiast jechać nad jeziorem, odbijam do krajówki, bo kolejne kwadraty czekają. Gówniany asfalt do Zdor, potem szutrówką do celu, czyli półwyspu (który kiedyś był wyspą) Szeroki Ostrów. Nawrotka, kawałek fajną leśną ubitą drogą do DK63 i czterdzieścikilka kilometrów asfaltem do domu. Straszny ruch, za sprawą turystów, zdecydowanie wolę tu bywać nie w wakacyjnym czasie. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
105.81 km
0.00 km teren
04:48 h
22.04 km/h:
Maks. pr.:49.96 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:660 m
Kalorie: 3223 kcal
Rower:żwirek
Poszukać miejsca wodowania i parkingu.
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0
Jest plan spłynąć Łaźną Strugą do Łaśmiad. Płynąłem tylko samą końcówkę, od Połomu, odcinek początkowy jest położony gdzieś pośród 5 jezior w Puszczy Boreckiej. Właśnie tam mus pojechać i obejrzeć dojście do wody i możliwość pozostawienia auta. Jest kilka miejsc, teraz tylko pozostaje ogarnąć dojazd i ruszyć ku przygodzie :) Kategoria >100
Dane wyjazdu:
102.40 km
0.00 km teren
04:28 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:49.88 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:626 m
Kalorie: 3054 kcal
Rower:żwirek
Majówka #1
Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 04.05.2022 | Komentarze 0
Po pracy startuję na Sejneńszczyznę na długi weekend. W planie oblukać techniczne wzdłuż odcinka Wysokie - Raczki i zaliczyć kilka dużych kwadratów.Dane wyjazdu:
101.12 km
0.00 km teren
04:10 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:51.41 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:688 m
Kalorie: 3320 kcal
Rower:żwirek
Z Tomkiem
Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 14.03.2022 | Komentarze 0
Poligon zaliczając kilka kwadratów. Potem Cierzpięty, Ublik - czyli kilka moich ulubionych miejsc. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
114.98 km
0.00 km teren
04:45 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:48.83 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:698 m
Kalorie: 3738 kcal
Rower:żwirek
Trochę w grupie, trochę sam.
Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 01.03.2022 | Komentarze 0
Była godzina z haczykiem przed godziną zbiórki, jadę więc na budowę S61, bo dawno nie byłem. Potem zajeżdżam po Tomka i jedziemy na miejsce startu. W grupie całkiem przyjemnie, dawno już w większym peletonie nie jechałem. Pod koniec było mi już za ciepło, z wiatrem i w świecącym słońcu, byłem zdecydowanie zbyt ciepło ubrany. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
117.80 km
0.00 km teren
04:48 h
24.54 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:798 m
Kalorie: 3967 kcal
Rower:żwirek
Mała eksploracja. Jagodne Małe i Wielkie, Górkło, Grabówka
Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0
Trasa nakreślona już dawno, w końcu nadszedł czas na realizację. Jadę odwiedzić kilka miejsc gdzie wcześniej nigdy nie byłem.


Kategoria >100
Dane wyjazdu:
144.65 km
0.00 km teren
05:38 h
25.68 km/h:
Maks. pr.:62.03 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:823 m
Kalorie: 4968 kcal
Rower:żwirek
Sprawdzić kilka dróg.
Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 25.10.2021 | Komentarze 0
Umawiam się z Pawłem, okazuje się że jest z nami jeszcze Tomek. Lekki mróz jest tylko na początku, z każdą chwilą coraz jest coraz cieplej, ale szału nie ma. Celem było sprawdzić kilka dróg, Wieliczki - Markowskie i sporego fragmentu za Bakałarzewem, zaliczając SPK. W Raczkach chwila przerwy pod sklepem i zmagając się z wiatrem sprawdzić postęp prac na S61, podczas ostatniego miesiąca sporo się zmieniło. To chyba ostatni przejazd przed oddaniem tego odcinka do eksploatacji, więcej nie będzie już okazji, chyba że autem... Kategoria >100
Dane wyjazdu:
113.81 km
0.00 km teren
05:04 h
22.46 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:570 m
Kalorie: 3403 kcal
Rower:żwirek
Poligon, Pisz i fragment Mazurskiej Pętli Rowerowej.
Niedziela, 3 października 2021 · dodano: 04.10.2021 | Komentarze 0
W końcu udało się umówić z Tomkiem. Do Rudy skrajem poligonu, nikt nie pilnował, żadnych problemów nie było. Przed wioską nowy murowany most w miejscu starego drewnianego. Przed Piszem Gosia zgłasza problem z plecami, można się było tego spodziewać, tyle że szybko nadszedł. Mijamy miasto, wjeżdżamy do lasu i tam się niestety musimy rozstać, Gosia wraca na asfalt, a ja z Tomkiem kontynuujemy jazdę wyznaczoną trasą. Na asfalt też wrócić musieliśmy, bo inaczej przez kanał przejechać się nie da, gonimy żonę, ale nie zdążyliśmy. Przed Zdorami widać nówkę asfaltową rowerówkę przez pole, szok, taki sam przeżywamy chwilę dalej, gdy obok piaszczystej gruntówki biegnie asfaltowa DDR. Takimi cudami dojeżdżamy aż do Nowych Gut, tutaj wizyta w sklepie i chwila odpoczynku nad Śniardwami. Do Orzysza walka z wiatrem, w mieście jedziemy w stronę plaży i terenem między jeziorami Wierzbińskim i Orzysz (dawno tu nie byłem) wracamy na DK16. Kawałek dalej doganiamy Gosię, której plecy już bardzo mocno dokuczają. W Klusach Tomek odbija w teren, a my kontynuujemy jazdę po równym w stronę domu.





