rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

zakupy/modernizacja

Dystans całkowity:	242.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	15:02
Średnia prędkość:	15.54 km/h
Maksymalna prędkość:	38.80 km/h
Suma podjazdów:	256 m
Suma kalorii:	3740 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	22.01 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:20 h 19.50 km/h:

Maks. pr.:28.04 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 74 m

Kalorie: 456 kcal

Rower:żwirek

testowa jazda do pracy na nowym napędzie

Poniedziałek, 26 lutego 2024 · dodano: 27.02.2024 | Komentarze 0

Wymiana manetek na grx st-rx400 przy stanie licznika 44955 km. Do tego kaseta HG50-10 10 11-36 oraz łańcuch CN-HG54.

Kategoria dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

38.10 km 0.00 km teren

02:06 h 18.14 km/h:

Maks. pr.:32.18 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 97 m

Kalorie: 2654 kcal

Rower:żwirek

Czas na odwyk... (praca)

Wtorek, 17 października 2023 · dodano: 18.10.2023 | Komentarze 0

...lub przynajmniej danie na luz na jakiś czas. Bo do głowy przychodzi chęć łażenie po mokrym rzepaku przy temperaturze bliskiej zera. A potem trzeba z przemoczonymi na wylot stopami wracać przecież...
Założyłem obie nowe opony, po dłuuuugim namyśle padło na pancerne i ciężkie schwalbe marathon gt 365 1.75. Pierwsze odczucia są bardzo pozytywne, na asfalcie ciche i szybkie, w terenie na razie nie bardzo było jak testować. Odczuwalnie większa amortyzacja, może dlatego że są sporo szersze...
Stan licznika 44.384 km

Kategoria <50, dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

13.08 km 0.00 km teren

00:39 h 20.12 km/h:

Maks. pr.:27.53 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 43 m

Kalorie: 349 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 11 października 2023 · dodano: 16.10.2023 | Komentarze 0

Poprzednie buty specialized cadet rozleciały się, szewc rozłożył ręce więc kupiłem nowe identyczne. W sumie sporo w nich chodziłem, więc pewno dlatego puściły na łączeniu z podeszwą. Użytkowane od czerwca 2019, więc w sumie 4 lata, nie tak długo...

Kategoria dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

18.30 km 0.00 km teren

00:55 h 19.96 km/h:

Maks. pr.:38.07 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: 281 kcal

Rower:żwirek

test nowego napędu (praca)

Piątek, 1 września 2023 · dodano: 04.09.2023 | Komentarze 0

Jazda testowa po zmianie napędu

wymiana kasety CS-HG400, łańcucha CN-HG93, kółek, tarczy FC-3550 46T, linki i pancerza przerzutki tył przy stanie licznika 43.241 km

Kategoria dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

2.00 km 0.00 km teren

04:00 h 0.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

8 lat później, czyli bikefitting po raz drugi

Sobota, 27 listopada 2021 · dodano: 29.11.2021 | Komentarze 0

Wybierałem się na ponowny bikefitting zeszłej jesieni, ale wtedy nasz kochany nierząd pozamykał wszystko. Były dwa powody kolejnej wizyty u Łukasza - ustawienie bloków w nowych butach (szczególnie tych zimowych) oraz dobranie siodła. W butach zimowych jeździłem mało, bo w zasadzie od momentu ich kupienia każdy dłuższy wyjazd kończył się bólem kolan, coś tam próbowałem ustawiać metodą prób i błędów, ale jak się okazało nieskutecznie. W turystykach udało się ustawić lepiej, ale tam też na dłuższych jazdach pojawiały się problemy. Tak więc na każdy dłuższy wyjazd zakładałem ustawione za pierwszym razem w 2014 buty Shimano. Przez te wszystkie lata zniszczyły się bardzo, czas było kupić coś nowego, sztywnego, ale nadającego się do chodzenia, z dużą ilością bieżnika. Wybór padł na RECON 3.0, cena spora, ale mam nadzieję że posłużą długie lata. Drugi temat to tyłek. Jakieś dwa lata temu pojawił się problem z uciskiem na krocze, zmieniłem siodło, kupiłem topowe spodenki...pomogło trochę. Nic się w szosie nie zmieniło przez ten czas, czyli musiały nastąpić jakieś zmiany w moim ciele. Wizyta u urologa wykluczyła powiększoną prostatę, o co więc chodzi?

Po wizycie. Wszystkie siodła które miałem były w porządku (2x Specialized Avatar oraz Selle Italia Novus Superflow Endurance) przetestowaliśmy jakieś 8 innych i wyszło że te które mam są najlepsze. Pozostało poszukać ustawienia w którym nie będą powodowały ucisku. Bloki we wszystkich butach sporo przestawione, trzeba będzie poczekać niestety do wiosny na testy. Według całej tej technologii i wprawnego oka fittera wygląda bardzo dobrze.

Kategoria trenażer, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:23 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0

Założyłem z tyłu oponę Conti AT Ride, bo oryginalna już mocno starta. Na asfalt jeszcze by się nadała, ale już od jakiegoś czasu czułem uślizgi tylnego koła w terenie przy wchodzeniu w szybkie zakręty.
Nadal niestety mam problem z prawym nadgarstkiem, na rowerze na równym jest dobrze, gorzej w normalnym życiu. Niestety część ciała niezmiernie ważna i mocno eksploatowana, człowiek się o jej wartości dowiaduje dopiero kiedy boli ...

Dziś tylko dwie ulice na "E" i korzystanie z ciszy w lesie. Niby słonko już wysoko, ale w cieniu niecała dycha, mocny wiatr i wilgoć po wczorajszym deszczu mocno chłód potęgująca.

Kategoria <50, dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

41.30 km 0.00 km teren

01:54 h 21.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 14.09.2019 | Komentarze 0

Wstaję późno a jeszcze później wyjeżdżam. Przed startem muszę zamontować nowe siodło, bo z oryginalnym mój tyłek nie dogaduje się na dłuższym dystansie. Zdecydowałem się na Avatar'a, takie mam w szosie, z kilkunastoma tysiącami przejechanych kilometrów, z tym że w wersji żelowej. Zobaczymy.

Czasu na nic dłuższego już nie ma, więc kontynuuję zbieranie miejskich ulic. Wyjazd czwarty, więc na tapecie literka "D". Tym razem tylko 4 sztuki, ale na dwóch z nich nigdy nie byłem, a podążając dalej Dolną też trafiam na miejsce nigdy wcześniej nie widziane. Niby małe miasto, niby tysiące kilometrów po ulicach przejechane, a jednak ...

Powrót w mżawce i pod mocny wiatr, więc prosto do domu. A miałem w planie godzinkę pokręcić jeszcze...

Kategoria dom/praca, zakupy/modernizacja, <50

Dane wyjazdu:

32.80 km 0.00 km teren

01:27 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0

Kolejny dzień bez pomysłu, bez polotu, ot tak aby trochę pokręcić. Przyjemny chłodek, orzeźwiający wiatr z północy i kupa różnokształtnych chmur na niebie. Pierwsza przejażdżka w nowych butach, stare turystyczne Shimano były już tak wysłużone że czas było je zmienić. Nowe spece są wygodniejsze, ale bardziej miękkie, zobaczymy czy stopy nie będą drętwieć na dłuższych trasach.

Kategoria <50, dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

Żwirek

Czwartek, 27 września 2018 · dodano: 28.09.2018 | Komentarze 1

Z kupnem nowego roweru nosiłem się przynajmniej 2 lata, na przeszkodzie stały wiadomo - pieniądze. Kupić i cały rok kręcić się pod domem, czy jeździć tym co się ma i kilka razy w roku wyskoczyć gdzieś w Polskę...Także 2 lata temu obiecałem synkowi rower, bo jeździ jakimś starym złomem (jeździ to za dużo powiedziane, może 5-6 razy w tym roku pokręcił).

Młody wszedł w wiek kiedy zaczął jeść tyle co ja (a ja potrafię...) więc na wiosnę da radę normalnie jechać czołgiem. W ten sposób można upiec dwie pieczenie nie jednym ogniu. Ja nie muszę wydawać 1500 -2000 na w miarę sensowny rower, synuś odziedziczy czołg, a ja trochę większym kosztem będę miał to, co mi się od dawna marzyło. Krossa będę wykorzystywał zimą, założę mu na stałe kolcowane opony, oraz na wypady z mapnikiem.

Miałem niezłą zagwozdkę z wybraniem nowej fury, na sam koniec zostały dwa na tapecie: Fuji Jari 2.3 oraz Giant TCX SLR2 Shimano 105 2x11. Za tym pierwszym przemawiała stalowa rama, wygodniejsza pozycja i możliwość dołożenia bagażników. Za drugim waga, karbonowy wideł i tłumiąca drgania sztyca, lepsze hamulce i wyższej klasy osprzęt. Tyle tylko że to rower przełajowy, raczej do ścigania niż do turystyki. Dwa dni się gryzłem i w końcu podjąłem decyzję o kupnie Fuji, bo bardziej pasuje do mojego stylu jazdy. W 80-90 % jest to asfalt, trochę szutrówek a po jagodach nie jeżdżę praktycznie wcale. To co mi w nim nie pasuje z czasem się wymieni i będzie idealnie.

W najbliższej przyszłości do zmiany będzie korba na przełajową cx50, kaseta - bo ta która jest to chyba niezła plastelina i być może hamulce. Muszę poużywać ich trochę, w czołgu też mam jakieś najtańsze tektro na których przejechałem ponad 70.000 km i jakoś tam działały.

Kategoria zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

test

Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 15.07.2015 | Komentarze 5

Umówiłem się z Darkiem na próbę włożenia kasety MTB do szosowego roweru. Ma kolega sprzętu dużo wszelakiej maści, między innym 10-rzędową kasetę 11-36. Dawcą organów, w tym przypadku przerzutki 9- rzędowej DEORE LX, została Darkowa zimówka. Na sucho działa nie najgorzej, wracam do domu, myję się, ubieram i jadę na test pod obciążeniem. Trochę pokręciłem śrubką regulacyjną i działa prawie idealnie, biorąc pod uwagę wiek przerzutki. 36 T wrzucam na podjeździe spod jeziora, niezły młynek - ale w górach będzie jak znalazł.

Na razie wrócę do starej kasety, do tej założę tylko nowy łańcuch i będzie git. Tylko wagowo czuć w rękach różnicę, ale lepiej mieć ciut cięższy rower i 20% lżejsze przełożenie niż odwrotnie.

Kategoria zakupy/modernizacja