rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 09.08.2019 | Komentarze 0

Rano po całonocnym deszczu, mokro ale tylko kilka ostatnich kropel na mnie spadło. Powrót również prosto do domu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.70 km 0.00 km teren

00:50 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0

Lekki wiaterek i duże zachmurzenie, takie że musiałem zdjąć okulary bo było w nich za ciemno. Trochę popadało, ale bez dramatu.
Patrząc w prognozę widzę że burze na popołudnie zniknęły, można więc ruszyć na trasę, na którą czaiłem się w zeszłym tygodniu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.20 km 0.00 km teren

01:26 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 07.08.2019 | Komentarze 0

Ubrałem się prawie jak na zimę, ale było nie najgorzej. Zero wiatru, więc na jeziorze piękne lustereczko. Promenada i Mrozy. Czasu niewiele, a mnie się chce więcej...
Po pracy na krótko do lasu, potem nad jeziorem.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

62.40 km 0.00 km teren

02:39 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 06.08.2019 | Komentarze 0

Ledwie 12 stopni na starcie, znowu nie udało się przejechać zaplanowanej trasy. Znowu bez planu, albo Stare Juchy, albo Sajzy - padło na to drugie, przy okazji zobaczę jak tam prace drogowe. Robota idzie całkiem szybko, prawie cała wioska ma chodniki, wygląda że może do końca wakacji skończą. Żeby jeszcze dociągnęli drogę do Wronek...

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

53.30 km 0.00 km teren

02:34 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 01.08.2019 | Komentarze 0

Kolejny spontan, kolejny raz nie mam siły wstać na dźwięk budzika. Wiatr się zmienił na północny, początkowo zimno, ale się nie ubieram. Po drodze wymyślam Niekrasy, a potem leśną drogę do Lipińskich, która niestety jest nieprzejezdna. W lesie nieźle, jest trochę kałuż po wczorajszych burzach, za to wcale się nie kurzy i po piachu jakotako da się jechać na cienkich laczkach.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:43 h 24.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 30 lipca 2019 · dodano: 31.07.2019 | Komentarze 0

Znów mi się nie chciało wstawać, znów trasa odstawiona na później, trzeba było rzeźbić po drodze. Wyszło całkiem fajnie, kilka jezior i trochę lasu. Ciut chłodniej niż wczoraj i zero wiatru, jazda w takich warunkach to czysta przyjemność.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

03:10 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 29 lipca 2019 · dodano: 30.07.2019 | Komentarze 0

Miała być dłuższa trasa, nie wyszło, może wyjdzie jutro. Ruszam bez planu, po drodze kombinując kierunek jazdy. Początek przyjemny, potem robi się gorąco, szczególnie na końcówce w mieście.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

34.80 km 0.00 km teren

01:28 h 23.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Sobota, 27 lipca 2019 · dodano: 29.07.2019 | Komentarze 0

Bardzo przyjemny poranek, choć mogłoby mniej dmuchać. Czasu na nic dłuższego nie było więc tylko tam gdzie zazwyczaj. Powrót w ciepłej mżawce.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:02 h 22.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 26 lipca 2019 · dodano: 27.07.2019 | Komentarze 0

W planie miałem znów dwie godzinki, ale zmęczenie wygrało. Czasu starczyło tylko na Regiel. Całkiem przyjemnie, choć miałem wrażenie że ciągle jadę pod wiatr.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:58 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Czwartek, 25 lipca 2019 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Wyjeżdżam chwilę po 5tej, na jeziorze flauta, a słonko już sporo nad horyzontem. Od początku przyjemnie, a na słońcu wręcz ciepło, wszak jest 17 stopni. Planu nie miałem, po głowie chodziło Bajtkowo, ale jakoś w tamte rejony mnie nie ciągnęło, raczej do lasu. Tak też robię, Regiel, leśna szutrówka i na koniec promenada.

Kategoria <50, dom/praca