rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.50 km 0.00 km teren

02:57 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 16 października 2019 · dodano: 17.10.2019 | Komentarze 0

Kolejny ciepły poranek, prawie 10 stopni, wiaterek minimalny. Kolejna pełnia księżyca, pierwszy raz widzę że dzień po dniu o tej samej porze znajduje się w zupełnie innym miejscu na niebie. Trasa ta sama jak w poprzednich dniach.

Po pracy (jak w każdą mam nadzieję środę) mam trochę wolnego, więc jadę to wykorzystać. Planu żadnego nie było, tylko kierunek jazdy. Trasę skracam do dwóch godzin, bo mocno wieje i się trochę rozpadało, całe szczęście nawet po zmroku jest 17 stopni. Fajna jest ta nocna jazda, może uda się jeszcze kogoś namówić na wspólne nocne kręcenie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

25.70 km 0.00 km teren

01:07 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 15 października 2019 · dodano: 15.10.2019 | Komentarze 0

O 6tej 12 stopni, lekki wiaterek i księżyc w pełni. Ślicznie. W lesie sporo wilgoci i odczuwalnie sporo chłodniej, szybko zaczyna robić się jaśniej. Po pracy niestety prosto do domu, ależ bym pojeździł... 20 stopni w październiku !!!!

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

41.20 km 0.00 km teren

01:46 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 15 października 2019 · dodano: 16.10.2019 | Komentarze 0

Trochę zmęczony po wczorajszych zajęciach w ECK, ale budzik zadzwonił, więc trzeba wstać. Lekka mgiełka, już nie tak ciepło jak wczoraj, ale nei ma biedy. Kolejny schyłek nocy z księżycem w pełni, na chwilę do lasu i mus jechać do pracy.
Po południu 18 stopni, mam chwilę wolnego, więc wbijam w las, na Szeligi. W rejonie szkółki wycinka, może już pod VB, bo tamtędy ma przebiegać, muszę rower targać na plecach. Sprawdzam postępy przy budowie mostu na rzece w Nowej Wsi i promenadą wracam do domciu

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

40.30 km 0.00 km teren

01:49 h 22.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Piątek, 11 października 2019 · dodano: 14.10.2019 | Komentarze 0

Kilka miejskich ulic, a potem na trochę do lasu. Wieje mocno, ale jest ciepło. Błota w lesie nie ma, a ściółka nawet butów nie moczy, widać kilka dni deszczu to nadal za mało. Grzybów brak, znalazłem 1 kurkę, za to sporo rośnie tych niejadalnych, więc jest szansa...

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

90.80 km 0.00 km teren

03:49 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 9 października 2019 · dodano: 10.10.2019 | Komentarze 0

10 stopni !!!! Cóż za zmiana. Mokro i wieje, nie pada gdy ruszam, ale zaczyna niedługo potem. Deszcz nie może się zdecydować, padać, mżyć, czy sobie darować, a ja kilkukrotnie chciałem także odpuścić. Znów kilka nowych miejsc (Miodowa i Malinowa), mam trochę nadwyżki czasowej więc jadę na chwilę do lasu. Na szybko 2 podgrzybki, kołpaków niestety nie ma, no ale byłem tam może 5 minut.

Wygląda na to, że środa będzie dniem z wolnym popołudniem, będzie czas na rower na powietrzu dokąd się da. Może uda się zorganizować cykliczną środową latareczkę?
Ruszam po pracy na tradycyjny objazd Selmętu, 12 na plusie, spory popychający wiatr. W lasach niestety sporo wilgoci, asfalty mokre, więc odczuwalnie dużo chłodniej. Wiatr w końcu cichnie, a ja na latarce dokręcam do dwóch godzin w zapadającej ciemności. Super samopoczucie, noga podaje, energia rozpiera, dziwne toto jesienią.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

35.20 km 0.00 km teren

01:43 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 8 października 2019 · dodano: 09.10.2019 | Komentarze 0

Plus dwa, ale większy wiatr i duża wilgoć. Jadąc brzegiem jeziora wyglądało to tak, jakbym w dym z ogniska wjeżdżał, zimno przeszywające...
Zaliczyłem ulice na "L", jedno nowe miejsce tylko. Jako że było mi zimno mocno w stopy postanowiłem sobie pochodzić, a żeby nie łazić po próżnicy jadę do lasu. Na grzyby za zimno, znalazłem jedynie 2 podgrzybki i sowę, no ale za dużo sobie nie pochodziłem...

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

46.20 km 0.00 km teren

02:03 h 22.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 7 października 2019 · dodano: 08.10.2019 | Komentarze 0

Pogodynka wieściła kolejny mróz, ale już przez okno widziałem że szyby w autach nie pomarzły. Dziś tylko miasto, na tapecie literka "K". Większość ulic pokonana po raz setny, ale nowe miejsca też były (Konwaliowa, Krakowska). Temperatura wahała się w okolicach 2 stopni, niżej niż 1,5 nie spadło, pod koniec palce u nóg już mocno czułem.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:15 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Sobota, 5 października 2019 · dodano: 07.10.2019 | Komentarze 0

Tak jak wczoraj, 5 na plusie i wiatr z północy. W Nowej Wsi nie byłem tydzień i widać postępy przy budowie kolejowego mostu. Ależ mi się chce pojeździć dłużej, tylko żeby trochę cieplej było...i czas na to...

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

16.90 km 0.00 km teren

00:46 h 22.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 4 października 2019 · dodano: 05.10.2019 | Komentarze 0

Plus 5 i spory wiaterek. Czasu mniej, bo się wstawać nie chciało, starczyło na rundkę promenadą. Wczoraj sporo pobrykałem po ponad tygodniowej przerwie i ODPUKAĆ plecy nie bolą. Oby nie wróciło zbyt szybko...Niedługo trzeba będzie zacząć etap biegania, bo już się chce do wody wskoczyć :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.90 km 0.00 km teren

01:03 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 3 października 2019 · dodano: 04.10.2019 | Komentarze 0

Wreszcie padać i wiać przestało, więc wstaję wcześniej, żeby choć trochę przed pracą pokręcić. Pierwszy raz na latarce, za chwilę będzie to już standard niestety. Ubrałem się na zimowo, posłuchałem się prognozy, ale przy +7 było mi za ciepło.
Po południu również się grzałem, aczkolwiek wiatr zdecydowanie chłodził. Do Pawła do pracy pożyczyć Dongla ANT+.

Kategoria dom/praca