Info

Więcej o mnie. GG: 5934469


Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
Czas w ruchu: | 3984:17 |
Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
Suma podjazdów: | 77594 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
Suma kalorii: | 594520 kcal |
Liczba aktywności: | 3204 |
Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:24 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Czwartek, 15 października 2020 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Rano zastałem brak powietrza w przednim kole, zmieniam dętkę i niestety już do lasu nie udało się podjechać. Kupiłem w końcu nowe opony, mam nadzieję że to koniec serii kapci. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:24 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Wtorek, 13 października 2020 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Krótko, w obie strony tylko po mokrym, z nieba nic nie spadło. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:24 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Poniedziałek, 12 października 2020 · dodano: 13.10.2020 | Komentarze 0
W drodze do pracy zagapiłem się trochę na skrzyżowaniu obserwując szybko wjeżdżający samochód i nadziałem się na znak drogowy. Rower zatrzymał się na kierownicy, ale uderzyłem weń także mocno lewym barkiem. Boli, szkody w sprzęcie niewielkie.Powrót prosto do domu, przy każdym wyboju czuć. Wieczorem próba, na przeciwbólowych całkiem nieźle, ale lewej ręki starałem się nie używać.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
21.90 km
0.00 km teren
00:58 h
22.66 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 417 kcal
Rower:żwirek
przed pracą we mgle
Sobota, 10 października 2020 · dodano: 13.10.2020 | Komentarze 0
Gęsta mgła, ale odczuwalnie ciepło, musiałem zdjąć wiatrówkę. Powrót promenadą. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:24 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Piątek, 9 października 2020 · dodano: 10.10.2020 | Komentarze 0
Krótko. Zmęczony wczorajszym skakaniem nie chciało mi się dupy wcześniej z wyra zwlec. Powrót w mżawce. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
23.20 km
0.00 km teren
01:02 h
22.45 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 362 kcal
Rower:żwirek
W końcu. Po tygodniu bez roweru. (praca)
Czwartek, 8 października 2020 · dodano: 10.10.2020 | Komentarze 0
Lusterko i mgła, temperatura niezbyt niska, ale w tej wilgoci zimno. Znów lekko się po jodze czuję, będę chodził na zajęcia, bo ewidentnie mi to służy. Podczas górskich wędrówek w kość dostało lewe biodro, obawiałem się kolan, ale jak widać te wytrzymały a obciążenie poszło wyżej. Na rowerze w porządku, no ale to raptem parę minut jazdy.Po pracy jadę jeszcze na chwilę do lasu, widać pierwsze ruchy przy budowie S61, za chwilę trzeba będzie szukać przejazdu przez budowę.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
47.20 km
0.00 km teren
02:09 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:36.72 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:351 m
Kalorie: 1386 kcal
Rower:żwirek
muszę częściej w ten las zaglądać... (praca)
Czwartek, 1 października 2020 · dodano: 02.10.2020 | Komentarze 0
Po wczorajszej jodze dziś wstaję lekki i bez najmniejszego bólu pleców, czad. Ruszam na zaplanowaną wcześniej, tym razem krótką trasę, zaliczyć dwa cmentarze. Początek bardzo przyjemny, w miarę ciepło bo 9 stopni, wiatr elegancko popycha. Wiedziałem że pierwszy z nich jest "w polu", droga doń widoczna była na Meßtischblatt, a także na rastrówkach, natomiast na zdjęciach satelitarnych nie było nic widać. W terenie tak też jest, a pchać rower po zaoranym polu nie bardzo mi się chciało. Jadę więc dalej pokonując solidny podjazd, a potem super szutrówki w lesie, choć momentami było trochę piasku. Lubię ten las, zawsze mówię sobie żeby tu częściej zaglądać, ale jakoś się nie składa, tym razem także sobie częstsze tu wizyty obiecuję. Drugi już dostępny bez problemu, przy samej drodze, oznaczony tablicą. Nagrobków sporo, widać że ktoś tu zagląda. Dalej kolejna porcja szutrów, objeżdżam sztuczne jezioro powstałe w zagłębieniu po wyrobisku i wracam do miasta. Jako że czasu jeszcze full, promenada, bór ełcki i Szeligi.


Dane wyjazdu:
61.20 km
0.00 km teren
02:37 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:40.68 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1797 kcal
Rower:żwirek
Torfowisko Połom. (praca)
Środa, 30 września 2020 · dodano: 01.10.2020 | Komentarze 0
Planu nie było, rano naszła mnie chęć na Sajzy, więc tam się kieruję. Kawałek czerwonego słonka udało się zobaczyć, choć po wynurzeniu się zza widnokręgu schowało się za chmurą. Za Sajzami skręcam w las na szybką szutrówkę i przypominam sobie o małym jeziorku, więc tam się kieruję. Powrót przez Straduny, Młynik i szutrem wzdłuż rzeki, czasu jeszcze trochę, więc jeszcze mała dokrętka po mieście.

Dane wyjazdu:
64.50 km
0.00 km teren
02:41 h
24.04 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1905 kcal
Rower:żwirek
kolejne nowe dywaniki w okolicy (praca)
Wtorek, 29 września 2020 · dodano: 30.09.2020 | Komentarze 0
Wczoraj zmieniłem zatarte po BBT łożyska w szosie, wytrzymały 4 lata i w sumie całkiem sporo deszczowych wycieczek w tym czasie. Tak więc rower mam sprawny, tylko nie wiem czy mi się jeszcze chce.W zeszłym tygodniu wracając do domu w oko wpadł mi czarny kolor drogi do wsi Szczudły. Wreszcie !!! O ile fragment przez las był przyzwoity i tyle w samej wiosce był bruk i sporo piasku. Jadę obejrzeć jak to wygląda. Początek to standardowy objazd Selmętu, jadę asfaltem, tak szybciej i wygodniej. Przed S61 jest już nowy zjazd do Pisanicy, prowadzi do ronda, za chwilę obecna droga przestanie istnieć. Docieram do celu, prace jeszcze trwają, ale droga jest już przejezdna, super, będzie w końcu asfaltowe połączenie do Mikołajek po dobrych asfaltach. Mam jeszcze trochę czasu, więc jadę w stronę Chełch, także przetestować nowy asfalt, który okazuje się być BETONEM. Lokalnej drogi w tej technologii jeszcze nie widziałem. Na koniec jeszcze mała dokrętka zagospodarowując pozostały czas.





Dane wyjazdu:
28.50 km
0.00 km teren
01:29 h
19.21 km/h:
Maks. pr.:34.56 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 722 kcal
Rower:żwirek
Szósty. Dopracowa jazda testowa po zmianie roweru.
Sobota, 26 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0
Zmieniam rower na czołg, nie jeździłem nim od zeszłej jesieni. Trzeba zrobić mały test, czy wszystko jest w porządku i pośmigać trochę po piasku, czyli po tym do czego żwirek się nie nadaje. Muszę zajrzeć do przerzutki z tyłu, bo wydaje z siebie jakieś niepokojące piski. Kółka ? Wieczorem nasmarowałem kółka i przerzutkę, działać toto jakoś działa, ale stareńka LX swoje już wysłużyła.
Kategoria dom/praca