Info

Więcej o mnie. GG: 5934469


Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
Czas w ruchu: | 3984:17 |
Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
Suma podjazdów: | 77594 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
Suma kalorii: | 594520 kcal |
Liczba aktywności: | 3204 |
Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:24 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Piątek, 30 października 2020 · dodano: 02.11.2020 | Komentarze 0
Rano w mżawce Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
24.80 km
0.00 km teren
01:09 h
21.57 km/h:
Maks. pr.:33.48 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 591 kcal
Rower:żwirek
Kolejny dzień gównianej pogody. (praca)
Czwartek, 29 października 2020 · dodano: 30.10.2020 | Komentarze 0
Wyjeżdżam późno, bo za oknem mżawka, a po wczorajszej jodze wszystko mnie boli. Bez planu, ot pokręcić się po lesie trochę, szkoda że liście mokre. W połowie zaczyna mżyć, a w zasadzie jadę w chmurze, gówniana ta pogoda. Choć w sumie przecież mamy jesień i ciągły niedobór wody.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
61.50 km
0.00 km teren
02:39 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 1845 kcal
Rower:żwirek
Kolejny nowy asfalt (praca)
Środa, 28 października 2020 · dodano: 28.10.2020 | Komentarze 0
Wczoraj będąc w Rożyńsku widziałem nowy asfalt w stronę Skomacka, więc dziś jadę aby sprawdzić jak daleko sięga. Mokro, popadało w nocy, ślisko, bo liści przybyło, a wilgotna gleba zasysa opony. Na asfalcie także jakoś tak zupełnie bez siły, chyba za dużo ostatnio ruchu. Asfalt sięga tak jak myślałem do końca zabudowań starego PGR w Rogaliku, dalej bez zmian - mokra gruntówka. Dobry rok nie jechałem drogą w stronę Klus, niestety jest bez zmian, a w zasadzie jednak stan się zmienił z KOSZMARNEJ na TRAGICZNĄ. Z krajówki odbijam w las, nie jest najgorzej, choć na liściach ślisko i docieram do Zded. Stąd już sto razy jeżdżoną drogą jadę (prawie) prosto do pracy.

Dane wyjazdu:
67.40 km
0.00 km teren
02:47 h
24.22 km/h:
Maks. pr.:42.48 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: 2153 kcal
Rower:żwirek
Wietrzenie szarych komórek (praca)
Wtorek, 27 października 2020 · dodano: 28.10.2020 | Komentarze 0
Pogoda łaskawa, ciepło (10 stopni), spory wiatr i na szczęście już nie tak wilgotno w powietrzu, ale podłoże nadal mokre. Planu nie było, po drodze wymyślam Stare Juchy i Krzywe - Stare i Nowe. Potem sprawdzić przejazd do wsi Rogale przez prywatną posesję, pewnie by się dało, ale zachęcająco droga nie wyglądała. Jadę więc wyboistym asfaltem dookoła, po drodze widząc nowy asfalt w Rożyńsku w kierunku Skomacka. Trza sprawdzić jak daleko sięga, bo nie wierzę że dalej jak do starego pegeeru w Rogaliku.
Dane wyjazdu:
66.30 km
0.00 km teren
02:34 h
25.83 km/h:
Maks. pr.:44.64 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:261 m
Kalorie: 1917 kcal
Rower:żwirek
Jesienna zgnilizna
Poniedziałek, 26 października 2020 · dodano: 27.10.2020 | Komentarze 0
Tam gdzie wczoraj nie byliśmy. Spory wiater, ale ciepło prawie dycha na termometrze, jakiś dziwny przypływ sił. W drodze powrotnej sprawdzić postęp prac przy budowie ulicy Norwida.
Dane wyjazdu:
19.20 km
0.00 km teren
00:52 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:42.84 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 470 kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Piątek, 23 października 2020 · dodano: 26.10.2020 | Komentarze 0
Po mieście, ciepło, prawie 10 stopni. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
11.20 km
0.00 km teren
00:30 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:34.92 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 215 kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Środa, 21 października 2020 · dodano: 22.10.2020 | Komentarze 0
Nogi po wczorajszym bieganiu w porządku, jedynie lewe biodro czuję, chyba niestety cos się dzieje z nim. Na rowerze w porządku na szczęście, ale coś czuję że może być z bieganiem problem.W lekkiej mżawce z lekkim nadłożeniem drogi.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.30 km
0.00 km teren
00:50 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 427 kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Wtorek, 20 października 2020 · dodano: 21.10.2020 | Komentarze 0
Stopień cieplej, całe dwa, ale niestety bardziej dmucha. W lesie ciemno, pierwsza jazda latarkowa tej zimy. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
12.50 km
0.00 km teren
00:34 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:37.08 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 263 kcal
Rower:żwirek
do/z pracy
Poniedziałek, 19 października 2020 · dodano: 20.10.2020 | Komentarze 0
Ledwie 1 stopień powyżej zera. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
47.10 km
0.00 km teren
02:04 h
22.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek