rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.50 km 0.00 km teren

01:37 h 21.96 km/h:

Maks. pr.:37.44 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:191 m

Kalorie: 882 kcal

Rower:żwirek

Dobry warun, bo sucho i jeszcze nic na polach nie rośnie. Kolejne trzy (praca)

Czwartek, 8 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Rano w padającym śniegu, chwilę nawet poleżał, ale w końcu stopniał w promieniach słoneczka.

Po robocie jadę zaliczyć kolejne 3, są świetne warunki na odwiedziny tych które są na wzniesieniach wśród pół. Jest sucho i jeszcze nic nie rośnie, ziemia nie zaorana, wiec da się te kilkadziesiąt metrów po polu/łące przejechać.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

54.60 km 0.00 km teren

02:25 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:41.04 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:305 m

Kalorie: 1460 kcal

Rower:żwirek

Sezon na znajdywanie, oznaczanie na mapie i dokumentowanie starych cmentarzy uważam za otwarty (praca)

Środa, 7 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Rano straszna zimnica, w mieście minus 3, ciekawe ile było na łąkach?

Po robocie jadę w teren zaliczyć kolejne stare ewangelockie zapomniane cmentarze.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:37.08 km/h

Temperatura:17.0

HR max:136 ( 73%)

HR avg:116 ( 62%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 797 kcal

Rower:żwirek

Trochę lasu po pracy.

Wtorek, 6 kwietnia 2021 · dodano: 07.04.2021 | Komentarze 0

Rano krótko, a po pracy przewietrzyć głowę w lesie. Zimno i piździawa.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren

01:21 h 21.48 km/h:

Maks. pr.:33.48 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:112 m

Kalorie: 763 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 2 kwietnia 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0

Poniżej zera, ale wróciłem do ciepłych spodni i rękawic i było OK. Krócej, wiec tylko koło komina, podjechałem popatrzeć co na budowie na południe od miasta.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:05 h 22.08 km/h:

Maks. pr.:35.64 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 1248 kcal

Rower:żwirek

Zimne lusterko (praca)

Czwartek, 1 kwietnia 2021 · dodano: 02.04.2021 | Komentarze 0

Po wczorajszym szoku temperaturowym dzisiejszy poranek sprowadził mnie znowu do pionu. Jeden na plusie. Cieplejsze rękawiczki zostały w domu, więc zmarzłem w łapki. Nic nowego, Ełckie, Regiel i szutrówka w lesie.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

83.50 km 0.00 km teren

03:23 h 24.68 km/h:

Maks. pr.:40.68 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:429 m

Kalorie: 2509 kcal

Rower:żwirek

Prawie lato (praca)

Środa, 31 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Po pracy jadę sprawdzić jak idą prace na odcinku Wysokie - Rączki. Wiatr popycha, na termometrze ponad 20 stopni, żyć nie umierać. Obejrzałem nowy wiadukt w Kalinowie i Milewie, potaplałem się trochę w błotku na gruntówkach i odwiedziłem cmentarz z 1WŚ. Ostatnio naniosłem na mapę jakieś 20-30 kolejnych jeszcze nie nawiedzonych cmentarzy, jak trochę obeschnie to będzie sporo celów wycieczkowych

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:57 h 24.10 km/h:

Maks. pr.:44.28 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: 1376 kcal

Rower:żwirek

w ciepłej mgle (praca)

Wtorek, 30 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Cieplutko, wilgoć zupełnie nie przeszkadza, a mokry las pachnie!!! Na gruntowych drogach sporo błota, podłoże zasysa.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

02:10 h 23.54 km/h:

Maks. pr.:38.52 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:194 m

Kalorie: 1442 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 29 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Zimno w dłonie, od połowy lekko pokropywał deszczyk. Jeziora już częściowo bez lodu, Ełckie na sporej części, Selmęt tylko przy ujściu i dopływie Legi.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

31.40 km 0.00 km teren

01:18 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:31.32 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 89 m

Kalorie: 704 kcal

Rower:żwirek

do pracy

Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 29.03.2021 | Komentarze 0

Rano rundka wokół Ełckiego, sporo cieplej niż wczoraj, słońce odczuwalnie grzeje. Powrót promenadą, tłum ludzi wyległ...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

00:59 h 23.39 km/h:

Maks. pr.:37.44 km/h

Temperatura:3.0

HR max:147 ( 79%)

HR avg:124 ( 66%)

Podjazdy: 51 m

Kalorie: 444 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 29.03.2021 | Komentarze 0

Rano Regiel, powrót prosto do domu

Kategoria dom/praca