KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:3984:17
Średnia prędkość:20.59 km/h
Maksymalna prędkość:75.59 km/h
Suma podjazdów:77594 m
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:594520 kcal
Liczba aktywności:3204
Średnio na aktywność:25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:44 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:31.68 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 349 kcal
Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 18 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0

Zmęczony po wczorajszym dniu olewam budzik, więc nigdzie dalej nie było szans wyjechać. 16 stopni - tyle mogłoby być przez cały dzień...

Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
32.70 km 0.00 km teren
01:24 h 23.36 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 842 kcal
Rower:żwirek

do/z pracy plus

Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 18.06.2021 | Komentarze 0

Rano bardzo przyjemnie, 13 i zero wiatru. Powrót w cieple, może jeszcze nie zabija temperatura, ale dla mnie za ciepło.

IMG-20210617-060531572
Kategoria <50, dom/praca


Dane wyjazdu:
85.50 km 0.00 km teren
03:35 h 23.86 km/h:
Maks. pr.:45.72 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: 2032 kcal
Rower:żwirek

Miały być kolejne zapomniane cmentarze, ale jedyne co zaliczyłem to podrapane ręce i nogi. Odpuszam temat do listopada.

Środa, 16 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0

Rano chłodno, 9 stopni, trochę w łapki poszczypało, bo nie wziąłem wiatrówki.

Po pracy jadę zaliczyć 4 kolejne cmentarze, ale nic z tego nie wyszło. Po pierwsze. Chwilę wcześniej była aktualizacja oprogramowania w Garminie, pozmieniało się wyświetlanie mapy, a najgorsze jest to, że zniknęła fioletowa ikonka. Po drugie. Jak zwykle trzeba się przez chaszcze przedzierać, ale tak bardzo podrapałem ręce i nogi, że odpuszczam łażenie, a czasem wręcz czołganie się po krzakach. Jadę tylko do Dworackich pustymi asfaltami i fajnymi szutrówkami.


Kategoria >50, dom/praca


Dane wyjazdu:
23.70 km 0.00 km teren
01:02 h 22.94 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 530 kcal
Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 15 czerwca 2021 · dodano: 16.06.2021 | Komentarze 0

Regiel i nazad. W lesie trochę chłodno.

Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
51.10 km 0.00 km teren
02:15 h 22.71 km/h:
Maks. pr.:38.88 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 1483 kcal
Rower:żwirek

do/z pracy plus

Czwartek, 10 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0

Bez pomysłu, więc tradycyjny objazd Selmętu. Po pracy znów prosto do domu, nie ma czasu na nic więcej.



Kategoria >50, dom/praca


Dane wyjazdu:
20.40 km 0.00 km teren
00:54 h 22.67 km/h:
Maks. pr.:31.32 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 471 kcal
Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 9 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0

Zmieniam rower i jadę na chwilę do lasu. Po pracy prosto do domu

Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
58.50 km 0.00 km teren
02:28 h 23.72 km/h:
Maks. pr.:46.08 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 1611 kcal
Rower:żwirek

Bez planu, ściślej rzecz biorąc plan był, tylko z wyra wstać się nie chciało...(PRACA)

Wtorek, 8 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0

Miałem pomysł na 4 kolejne cmentarze, ale niechcic rano mnie pokonał. Objeżdżam wiec tylko Selmęt i kręcę się po gładkim i w cieniu zagospodarowując pozostały czas. Na koniec jeszcze wizyta w myjni, bo uwalony rower solidnie po ostatnich szutrowych eskapadach.

Kategoria >50, dom/praca


Dane wyjazdu:
86.00 km 0.00 km teren
03:39 h 23.56 km/h:
Maks. pr.:42.84 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:486 m
Kalorie: 2546 kcal
Rower:żwirek

Kocie łby w Krzywym, warto się pomęczyć dla widoków. (praca)

Poniedziałek, 7 czerwca 2021 · dodano: 08.06.2021 | Komentarze 0

Planu nie było, ale jakoś znów na północ mnie pociągnęło. Po drodze zaliczam elegancko ubitą leśną drogę a potem jeden z najgorszych asfaltów w okolicy i bruk w Krzywym, także jeden z niewielu które jeszcze się ostały. Na drodze widać malunki, sprawdzam w necie - faktycznie będzie tam remont. Widoki na jezioro Krzywe jak zawsze pierwsza liga, choć w sumie rzadko tą drogą jeżdżę. Po remoncie wizyty powinny być częstsze.

Kategoria >50, dom/praca


Dane wyjazdu:
43.30 km 0.00 km teren
01:43 h 25.22 km/h:
Maks. pr.:35.64 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 1115 kcal
Rower:żwirek

do/z pracy plus

Sobota, 5 czerwca 2021 · dodano: 07.06.2021 | Komentarze 0

16 stopni o 6tej rano...da się na krótko od razu jechać, bez przebierania w trakcie. Dwa jeziora, choć miało być inaczej, ale się zamyśliłem i nie skręciłem tam gdzie trzeba było.
Powrót promenadą, drogi mokre w kratkę, w jednym miejscu padało, w innym sucho.


Kategoria <50, dom/praca


Dane wyjazdu:
29.73 km 0.00 km teren
01:14 h 24.11 km/h:
Maks. pr.:36.36 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 872 kcal
Rower:żwirek

Ciepły bezwietrzny poranek, tak chcę zawsze. (praca)

Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 07.06.2021 | Komentarze 0

Ciepełko i nie wieje, super :)

IMG-20210604-055851283
Kategoria dom/praca