rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

36.90 km 0.00 km teren

02:10 h 17.03 km/h:

Maks. pr.:41.13 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:258 m

Kalorie: 947 kcal

Rower:żwirek

Squadratinhobranie (praca)

Czwartek, 8 września 2022 · dodano: 10.09.2022 | Komentarze 0

Nie miałem chęci na wczesne wstawanie więc tylko przegląd okolicznych dróg, gdzie jeszcze nigdy nie byłem. Część jest nieprzejezdna, trzeba zaczekać na zimę.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

97.90 km 0.00 km teren

04:33 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:41.35 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:466 m

Kalorie: 2663 kcal

Rower:żwirek

Zimny (po świcie +0.5°C) kwadratowy Bargłów Kościelny (praca)

Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0

Chociaż jeden dłuższy wyjazd w tygodniu chciałbym zrobić, padło na dziś. Pogoda taka sobie, jest bezchmurne niebo, więc będzie zimno, do tego za miastem momentami bardzo gęsta mgła. Temperatura spada poniżej jednego stopnia i tak jest prawie dwie godziny. Cieplej robi się dopiero koło Bargłowa, pod koniec dobija do 10 stopni - ewidentnie koniec lata...

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

02:18 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:32.09 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:145 m

Kalorie: 1028 kcal

Rower:żwirek

rekonesans + plombowanie (praca)

Poniedziałek, 5 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Miało być więcej, ale rano mi się odechciało... Ruszam późno, zaliczam kilka kwadraciątek w bliskiej okolicy i przy okazji rozglądam się w terenie. W zasadzie w tej okolicy nie ma już dróg w które dałoby się rowerem wjechać i coś jeszcze zaliczyć. Trzeba czekać na zimę.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

9.90 km 0.00 km teren

00:35 h 16.97 km/h:

Maks. pr.:28.37 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 118 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 2 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

4.69 km 0.00 km teren

00:15 h 18.76 km/h:

Maks. pr.:27.45 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 24 m

Kalorie: 122 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 1 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Tylko w jedną stronę, powrót autem z rowerem na dachu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

96.70 km 0.00 km teren

04:28 h 21.65 km/h:

Maks. pr.:40.58 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:496 m

Kalorie: 2616 kcal

Rower:żwirek

Kwadratowe Raczki (+8) (praca)

Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 01.09.2022 | Komentarze 0

Po pracy jadę zaliczyć kilka kwadratów. Początek i koniec po znanym, kwadraty do zdobycia są jedynie w środkowej części trasy, tak niestety będą wyglądały zbierackie wyjazdy. Można w sumie też podjechać autem, oszczędzając w ten sposób 50-70-100 km dojazdu "na pusto". Spory zimny wiatr, temperaturowo jest komfort, jedynie pod koniec zaczęło być lekko zimno. W sumie nic ciekawego, nie lubię tych rejonów. Po drodze trochę pokropiło, gdy wracałem do domu okazało się że w Ełku padało dosyć mocno.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

9.20 km 0.00 km teren

00:30 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:31.77 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 130 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 30 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0

Po wczorajszym tańcu znów gorzej z kręgosłupem. Rano tylko dojazd.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.70 km 0.00 km teren

00:45 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:33.44 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 39 m

Kalorie: 265 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0

Ostatni ciepły poranek w tym roku, powrót w ulewie. W końcu jakiś deszcz po dwóch tygodniach bez kropli z nieba.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.80 km 0.00 km teren

01:23 h 20.82 km/h:

Maks. pr.:39.92 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 91 m

Kalorie: 686 kcal

Rower:żwirek

no i rzeką panie nie popłyniesz, a obejść nie ma jak...(praca)

Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 0

Widziałem niedawno info o remoncie drogi do Regla i o burzeniu mostu kolejowego. Jadę więc przed pracą obejrzeć postępy prac. Na rzece leży coś (worki absorpcyjne?) co skutecznie uniemożliwia przepłynięcie. Słabo, bo to był jeden z planów na jutrzejszy dzień. Przez budowę ulicy Norwida da się już przejechać, dalej widać już zbrojenia przy fundamentach nowego tunelu przy RailBaltica. Docieram w końcu na moją ulubioną drogę do Regla, zaczęły się już prace. Mam nadzieję że szybko skończą i w końcu będzie gładko jak na stole. Mam jeszcze trochę czasu, więc zmierzam obejrzeć kolejowy most z drugiej strony. Tak samo na rzece leżą rękawy, a kupa gruzu i siatka skutecznie uniemożliwia przeprawienie się. Trzeba by skończyć wcześniej, albo spróbować sforsować przeszkody na wodzie - może się uda...

Ostatecznie się udało :)

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:13 h 20.75 km/h:

Maks. pr.:44.26 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: 1215 kcal

Rower:żwirek

MOP Niekrasy - gpx dla OSM (praca)

Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0

Pamięć bywa zawodna. Dziś jadę już tylko w jednym celu, wspomagając się telefonem i robiąc film z przejazdu. Zmiany naniesione na OSM

Kategoria <50, dom/praca