rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.20 km 0.00 km teren

01:07 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0

Rano mgła i spore podmuchy wiatru, a to rzadko idzie w parze. Jezioro, Barany, Nowa Wieś i po mieście, końcówka w deszczu. Powrót całkiem przyjemny, bo nie pada :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:46 h 22.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

Ależ mi się dziś nie chciało...ciut krócej niż ostatnio.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.70 km 0.00 km teren

00:56 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 7 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

Standard, bez deszczu, mocny wiatr. Bolą uda po bieganiu za piłką, od roku mniej więcej nie biegałem wogóle.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.40 km 0.00 km teren

00:55 h 21.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 6 listopada 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0

Rano krócej, bo w deszczu. Zawsze gdy padało podążałem chodnikami, dziś asfaltem - w butach bagno - dobrze że mam awaryjne skarpetki na zmianę w robocie :)

W drodze powrotnej widziałem ciekawą sytuację, a mianowicie: babcia, tak na oko koło 80-tki podeszła do witryny jednego z banków, ściągnęła flegmę gdzieś aż z zatok i strzeliła nią na szybę :) Widać złodzieje w białych rękawiczkach musieli babci zajść nieźle za skórę :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.70 km 0.00 km teren

00:56 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0

Trasa ta sama, z dwiema różnicami: lekko mży i to jest sucho.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.70 km 0.00 km teren

00:57 h 22.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 04.11.2013 | Komentarze 0

Znowu mocniej dmucha, mokro, ale za to ciepło. Promenada, przy torach na Konieczki i obwodnica,, powrót nad jeziorem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.60 km 0.00 km teren

00:54 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0

Skromnie, bo coś znowu w krzyżu strzyka. Za to aura łaskawsza, zimniej ale wieje znacznie słabiej. Nad jeziorem i przy torach, powrót również nad wodą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.60 km 7.00 km teren

01:24 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 0

Dalej wieje, zmarzłem, wiatrówka już nie wystarcza. Trochę schowałem się w lesie w okolicy Nowej Wsi i "Tatarskiej górki". Powrót nad jeziorem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

36.70 km 0.00 km teren

01:26 h 25.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0

Krócej i w innym kierunku, ale założenia te same. Wyjeżdżając z miasta sprawdzam godzinę i obliczam moment w którym powinienem się zawrócić aby zdążyć do pracy. Sędki i kawałek w stronę Pisanicy, powrót przez Legę. Wieje konkretnie, momentami z językiem w szprychach 15km/h, cieplutko i pięknie słonko świeci.

Powrót nad jeziorem już w dużo spokojniejszej aurze.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

54.50 km 0.00 km teren

02:08 h 25.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 0

Po nierowerowej niedzieli trzeba było choć trochę się odkuć. Dwie godzinki przed robotą, dobre i tyle. Super pogoda, słoneczko i całkiem niezły wiaterek. Wokół jeziora, Wiśniowo i po mieście. Po zmianie czasu powrót już po ciemku, nad jeziorem, z dużo silniejszym wiatrem niż rano.

Kategoria >50, dom/praca