rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:25 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 11 października 2017 · dodano: 12.10.2017 | Komentarze 0

Rano zmokłem solidnie. Na powrocie całkiem przyjemnie, tyle że pod wiatr.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:25 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 10 października 2017 · dodano: 11.10.2017 | Komentarze 0

Krótko, o dziwo na sucho się udało...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.20 km 0.00 km teren

00:25 h 19.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 9 października 2017 · dodano: 10.10.2017 | Komentarze 0

Deszcz i wiatr w obie strony, rano dodatkowo tylko 3 stopnie. Ehhh, zmieniam ubranie na zimowe.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.50 km 0.00 km teren

00:36 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 7 października 2017 · dodano: 09.10.2017 | Komentarze 0

Krótko. Rano całkiem przyjemnie, nie wiele i nie pada. W drodze powrotnej to samo.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.60 km 0.00 km teren

00:59 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 6 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0

Wstaję trochę wcześniej, ciemno jeszcze, całe szczęście nie pada - więc ruszam. Wieje zdecydowanie słabiej niż wczoraj, w końcu łba nie urywa. Ciemnym jeszcze lasem do Regla, przed samą wioską zaczyna kropić. Pięknie. Pada do samego końca, przed chwilę intensywnie.
Powrót w słońcu :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

02:39 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Czwartek, 5 października 2017 · dodano: 06.10.2017 | Komentarze 0

Mokro, piździ, ale nie pada. Wbijam do lasu, jak będzie mokro to się wycofam, ale jest dobrze, nawet bardzo dobrze. W Ostymkole zastaje mnie świt, ale zaraz słonko chowa się za chmurami, szkoda. Wiatr się rozkręca, do Sypitek frunę, potem piździ tak od Selmętu że spycha z drogi. Jest jeszcze chwila, więc dokręcam przez Przykopkę, a na koniec znów się chowam wśród drzew.

Powrót w deszczu.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

23.40 km 0.00 km teren

01:04 h 21.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 4 października 2017 · dodano: 05.10.2017 | Komentarze 0

Nadszedł ten czas. Jest + 8 na termometrze, a ja stwierdzam że nie mogę takiego ciepłego poranka odpuścić i zrywam się wcześniej. Za oknem ciemnica, ale gdy docieram do lasu jest już prawie jasno. Regiel i powrót.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.60 km 0.00 km teren

00:24 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 3 października 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0

Rano w deszczu, na powrocie po mokrym już tylko.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

9.60 km 0.00 km teren

00:26 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 2 października 2017 · dodano: 03.10.2017 | Komentarze 0

Rano całe plus dwa, więc tylko tam. Na powrocie zajechałem do Marka, więc nadłożyłem jakiś kilometr. Chęć jest, czasu i pogody niestety brak.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.80 km 0.00 km teren

00:21 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 29 września 2017 · dodano: 02.10.2017 | Komentarze 0

Zgodnie z tendencją. Tylko dojazd i powrót. Rano zamieniłem zestaw koszulka+wiatrówka na jesienną bluzę, nadal było zimno, ale to chyba najchłodniejszy poranek w tym tygodniu. Powrót szybki, bo spieszno na pociąg...czas się w końcu gdzieś przejechać :)

Kategoria dom/praca