rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:	1126.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	80:12
Średnia prędkość:	14.05 km/h
Maksymalna prędkość:	48.25 km/h
Suma podjazdów:	1941 m
Maks. tętno maksymalne:	140 (75 %)
Maks. tętno średnie:	92 (49 %)
Suma kalorii:	15351 kcal
Liczba aktywności:	32
Średnio na aktywność:	35.21 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

36.70 km 0.00 km teren

02:23 h 15.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FatBoy

Tej walki nie mogłem wygrać...

Piątek, 21 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

Od dawna miałem chęć na eksplorację podmokłych łąk, na pewno jest teraz sucho, ale czy da się wszędzie dostać? Biorę grubasa i jadę sprawdzić organoleptycznie. Zaraz po wjeździe atakują mnie końskie muchy, ich ugryzienie jest bardzo bolesne, na szczęście nie zostają mi po nich wielkie bąble jak niektórym ludziom. Przyjemnie oczywiście nie jest, bo nie są pojedyncze sztuki, a ogarniać się ciężko. Teren bardzo ciężki do jazdy, dwie ręce na kierownicy muszą być, a kiedy ogarniać patrzenie w telefon ? Pomijam odbicia w bok, gdzie na upartego dałoby się wejść z buta. Objeżdżam co się da na kołach i uciekam stamtąd. Rekonesans zrobiony, najlepiej byłoby się tam wybrać w listopadzie jeśli będzie sucho.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:13 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:13 h 22.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:18 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

80.70 km 0.00 km teren

03:59 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

Jezioro Kruklin i skraj Boreckiej

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

Chyba pierwszy w tym roku upalny dzień, gdybym miał jechać sam, wstałbym wcześniej, a tak... Nie czułem się źle, ale Gosia od połowy już umierała, tempo siadło strasznie. Kawałek przed metą stacja benzynowa była końcem jej wycieczki. Jadę sam po auto i wracam po żonę, szkoda, bo w planie była jeszcze przejażdżka po promenadzie w Wydminach i po półwyspie.

Kategoria >50, z Gosią

Dane wyjazdu:

89.60 km 0.00 km teren

04:04 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

Kwadratowe Konopki

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

W sumie chciałem pojechać gdzieś dalej, ale wyszło tak że trzeba było zostać w domu. Nie było też opcji na coś więcej, więc musiał byś start wcześnie rano.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

12.10 km 0.00 km teren

03:39 h 3.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szlakiem Krutyni, etap 3.

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 18.07.2023 | Komentarze 0

W nocy przeszła burza, ale dziś odkąd wstaliśmy słonko świeci mocno więc sprzęt pakujemy suchy. Na starcie wiatru prawie wcale, ale z każdą chwilą wieje coraz mocniej. Dzień w 100% jeziorowy, krótko, ale intensywnie. Obawiałem się fali od motorówek, ale nie było najgorzej, przy końcu jeziora Bełdany już mały tłok, bo większość żaglówek wypłynęła z portów i krzaków. W planie mieliśmy śluzowanie na jezioro Guzianka, ale okazało się że stara śluza jest w remoncie, a kolejka spora. Przenosimy sprzęt na drugą stronę i płyniemy do przystani w Rucianem. Suszenie, zwijanie, obiad i wsiadamy w powrotny pociąg do domu.

Kategoria packraft, z Gosią

Dane wyjazdu:

1.62 km 0.00 km teren

00:22 h 13:34 km/h:

Maks. pr.:8:03 km/h

Temperatura:28.0

HR max: 97 ( 52%)

HR avg: 81 ( 43%)

Podjazdy: 17 m

Kalorie: 124 kcal

Rower:

Rozprostować się trochę

Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

30.56 km 0.00 km teren

08:03 h 3.80 km/h:

Maks. pr.:10.63 km/h

Temperatura:32.0

HR max:115 ( 61%)

HR avg: 89 ( 47%)

Podjazdy: 71 m

Kalorie: 2141 kcal

Rower:

Szlakiem Krutyni, etap 2.

Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

27.07 km 0.00 km teren

07:14 h 3.74 km/h:

Maks. pr.:11.24 km/h

Temperatura:33.0

HR max:122 ( 65%)

HR avg: 90 ( 48%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: 1994 kcal

Rower:

Szlakiem Krutyni, etap 1.

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 18.07.2023 | Komentarze 0

Wczesny pociąg do Spychowa i kawałek z buta na plażę za amfiteatrem. Podczas rozkładania sprzętu oglądaliśmy młode łabędzie, miejsca dla wszystkich na plaży starczyło. Kawałek jeziora i zaczyna się Sychowska Struga. Na chwilę wpływamy na jezioro Kierwik, wracamy na rzekę, a potem długi odcinek po jeziorach Zdrużno, Uplik i Mokre. Na tym ostatnim zawijamy do Zgonu, robimy popas pod wiatą, bo znaleźć miejsce do wyjścia z wody nie będące prywatnym graniczy z cudem. Po porannej flaucie pozostało już tylko wspomnienie, całe szczęście mamy z wiatrem, szkoda że nie kupiłem żagla. Próbuję wykorzystać do tego ręcznik i faktycznie przy mocniejszych podmuchach czuć jego wpływ. Krótka przenoska i lądujemy na jeziorze Krutyńskim, pięknie tu. Kryształowa woda, mnóstwo kolorowej roślinności i setki ryb. Na telefon przychodzi powiadomienie o opadach, więc trochę przyspieszamy. W Stanicy PTTK nie mogliśmy znaleźć pola namiotowego (podobno było jakieś 400 metrów od brzegu), więc płyniemy szukając kolejnego pola. W sumie planowałem spać jeszcze jakieś 2 kilometry dalej, ale widać że za chwilę będzie padać. Rozkładamy namiot i faktycznie za chwilę zaczyna kapać z nieba. Deszcz był krótki, idę więc do sklepu, ale za chwilę nadchodzi już mocniejszy strzał, z intensywnym deszczem i grzmotami. Dzień zakończył się wcześnie, ale to dobrze, nigdzie nam się nie spieszy.

Kategoria packraft, z Gosią