rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:	687.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	59:05
Średnia prędkość:	11.64 km/h
Maksymalna prędkość:	72.24 km/h
Suma podjazdów:	4344 m
Maks. tętno maksymalne:	164 (88 %)
Maks. tętno średnie:	138 (74 %)
Suma kalorii:	21905 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	22.92 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.20 km 0.00 km teren

01:07 h 19.88 km/h:

Maks. pr.:25.34 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 64 m

Kalorie: 397 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 16 lutego 2023 · dodano: 17.02.2023 | Komentarze 0

Zimna wilgoć, choć jest ciut na plusie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.40 km 0.00 km teren

00:38 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:25.70 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 16 m

Kalorie: 114 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 15 lutego 2023 · dodano: 16.02.2023 | Komentarze 0

I po cieple. Mokro i choć lekko na plusie to odczuwalnie zimno.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.90 km 0.00 km teren

00:51 h 21.06 km/h:

Maks. pr.:48.37 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 507 kcal

Rower:żwirek

do pracy

Wtorek, 14 lutego 2023 · dodano: 15.02.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

90.92 km 0.00 km teren

04:07 h 22.09 km/h:

Maks. pr.:35.29 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:295 m

Kalorie: 2654 kcal

Rower:żwirek

Słoneczne Grzędy

Wtorek, 14 lutego 2023 · dodano: 15.02.2023 | Komentarze 0

Takiej pogody nie można przepuścić, plus 5 i słonko. Początkowo chciałem jechać za Białą Piską zbierać kwadraty, ale tam byłoby dużo terenu, obawiałem się błota. Tak też było, z tym że wybrałem się w stronę Biebrzy. Ciągnie mnie tam.

Początek z wiatrem, kilometr błotnistą drogą polną, potem spotkanie z dwoma dużymi psami. Droga przez Stoczek nieprzyjemna, cały czas zabudowania. W Kuligach jadę do leśniczówki, ale przez szlaban wjazdowy do BPN nie wjeżdżam. Nawrotka, jadę obserwując zalane łąki. Po dotarciu do asfaltu przestaje dokuczać kolano, które czułem na rozmokłym podłożu wcześniej. Pozostało trzydzieści z haczykiem jazdy pod wiatr, który zgodnie z założeniem już tak mocno nie dmucha, jak kilka godzin wcześniej. W Wiśniowie zachód słońca, końcówka w szarówce, po głowie chodziło dokręcenie jeszcze dyszki, ale zaczęło się robić zimno, więc wracam do domu.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

24.90 km 0.00 km teren

01:14 h 20.19 km/h:

Maks. pr.:33.31 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: 474 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 13 lutego 2023 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0

Mokro, ale na plusie, więc jadę żwirkiem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

01:10 h 11:40 km/h:

Maks. pr.:6:56 km/h

Temperatura:18.0

HR max:100 ( 53%)

HR avg: 84 ( 45%)

Podjazdy: 24 m

Kalorie: 372 kcal

Rower:

Spacerkiem

Niedziela, 12 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0

Rower odpuszczam bo grząsko, a pojeździć po ubitym nie mogę, bo za dużo promili we krwi.

Kategoria z Gosią, z buta

Dane wyjazdu:

11.20 km 0.00 km teren

01:54 h 10:10 km/h:

Maks. pr.:2:37 km/h

Temperatura:16.0

HR max:117 ( 62%)

HR avg: 90 ( 48%)

Podjazdy: 18 m

Kalorie: 270 kcal

Rower:

praca z buta

Sobota, 11 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0

Rano w mżawce, ale z wiatrem więc nie najgorzej, powrót w ostrej piździawie, równireż w deszczu. Masakra.

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

7.80 km 0.00 km teren

01:30 h 11:32 km/h:

Maks. pr.:7:13 km/h

Temperatura:14.0

HR max:161 ( 86%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy: 43 m

Kalorie: 610 kcal

Rower:

Dwa cmentarze i tam gdzie rower by tylko zawadzał

Piątek, 10 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0

Póki jeszcze się da... Została przypadkowo dziura, ale łatwa do załatania. Na teren byłego PGR powinno dać się wjechać rowerem.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren

02:33 h 11.37 km/h:

Maks. pr.:27.88 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:187 m

Kalorie: 641 kcal

Rower:FatBoy

Kolejna porcja krzaków, bagien i skoszonej kukurydzy (praca)

Czwartek, 9 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0

Trochę przymroziło, wsiadam więc i jadę do lasu sprawdzić co się uda łapnąć. Sporo z buta po śladach wycinek, ponadgryzałem podmokły las dookoła, środek musi poczekać na lepsze czasy. Na łąkę już nie zdążę, łapię więc tylko kilka z brzegu i wracam do roboty.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

28.30 km 0.00 km teren

01:01 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:50.26 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 51 m

Kalorie: 1022 kcal

Rower:FatBoy

póki jeszcze coś tam mrozu gleba trzyma

Środa, 8 lutego 2023 · dodano: 09.02.2023 | Komentarze 0

Nie po to jest wolny dzień aby w domu siedzieć. Siadam na rower i wracam do Regla, zaliczyć to co chciałem godzinę wcześniej. Wyszło całkiem fajnie, bo w większość miejsc dało się wjechać rowerem. Jest już ze 3 na plusie, drogi są błotniste, na łąkach zamiast lodu pojawia się już woda. Został jeden obok chałupy, zaliczę przy okazji, a także jeden przy jeziorze - tutaj jak w pozostałych przypadkach z ostatnich dni trzeba poczekać na solidny mróz, więc pewnie już nie tej zimy.

Kategoria <50