rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189281.93 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.64 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46172 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:	1474.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	82:01
Średnia prędkość:	17.97 km/h
Maksymalna prędkość:	62.64 km/h
Suma podjazdów:	9740 m
Maks. tętno maksymalne:	136 (73 %)
Maks. tętno średnie:	94 (50 %)
Suma kalorii:	51567 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	49.14 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

5.08 km 0.00 km teren

00:14 h 21.77 km/h:

Maks. pr.:33.84 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 23 m

Kalorie: 144 kcal

Rower:żwirek

tym razem już do lasu

Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 23.08.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 87%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app

Dane wyjazdu:

4.50 km 0.00 km teren

00:12 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:30.24 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 127 kcal

Rower:żwirek

zamiast na biwak muszę wrócić do domu

Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 23.08.2021 | Komentarze 0

Umiarkowane opady deszczu, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 79%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ - Klimat.app

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

01:16 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 807 kcal

Rower:żwirek

Testowa jazda z pełnym ekwipunkiem biwakowym.

Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 23.08.2021 | Komentarze 0

Od dobrych dwóch lat przymierzam się do spokojnych bicepakingowych wyjazdów, bez trzepania kilometrów w stanie zombie, z możliwością przystanku na fotkę, zboczenia z trasy, ugotowania sobie makaronu na obiad, czy wypiciu browara oglądając nocą gwiazdy w środku totalnej pustki. Sprzęt powoli się skompletował, nadszedł czas na pierwsze pakowanie. Niby wiem co jest, lub może być potrzebne, ale żeby to dobrze zrobić trzeba zdobyć trochę doświadczenia i jak zawsze przejechać się na swoich błędach. Pierwszy test to jazda z obciążeniem, sprawdzić zachowanie roweru. Nie jest źle, po dobrym asfalcie jedzie się prawie tak samo jak na pusto, oczywiście gdy się już jakiś pęd ma, bo ruszyć jest zauważalnie ciężej. Za to z góry idzie jak przecinak :)
Brakuje jeszcze koszyków na bidon, mocowanych do widelca, te które mam trzymają słabo, więc woda tymczasowo wieziona będzie w camelbacku.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

24.46 km 0.00 km teren

01:13 h 20.10 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:179 m

Kalorie: 717 kcal

Rower:żwirek

Spacerek z Gosią

Czwartek, 19 sierpnia 2021 · dodano: 20.08.2021 | Komentarze 0

Zaraz po powrocie Gosia proponuje rower - wszak nie jeździła już dobry miesiąc. Z kręgosłupem nadal nie jest dobrze, być może nawet skończą się wszystkie dłuższe wyjazdy.

Jedziemy najpierw do Tomka oddać torbę, a potem na cmentarz z 1WŚ w Karbowskich. Widok z górki pierwsza klasa, w marcu tak ładnie tutaj nie było. Nadal spory wiatr, tam trzeba się było pomęczyć, bo i przy okazji pod górę, za to powrót był przyjemny i szybki.