rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:	1391.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	63:56
Średnia prędkość:	21.77 km/h
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	49.70 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 19 września 2019 · dodano: 20.09.2019 | Komentarze 0

Wczoraj odpuściłem ze względu na plecy i deszcz. Dziś też tylko tam i z powrotem. Po pracy jadę na wizytę u kręgarza, bo ewidentnie samo nie przejdzie, a przy skłonie pojawia się elektryczny ból w lewej nodze. Rwa powraca...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

4.00 km 0.00 km teren

00:26 h 9.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 17 września 2019 · dodano: 18.09.2019 | Komentarze 0

Tylko dojazd i powrót, bo wstałem połamany, dawno z plecami nie było problemów... jak nie urok to sraka.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

27.50 km 0.00 km teren

01:10 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 16 września 2019 · dodano: 17.09.2019 | Komentarze 0

Wieje fest, ale jest ciepło - 13 stopni. Trzeba było się sprężać żeby się z całą trasą wyrobić, kilka minut zapasu zostało. Tym razem nic ciekawego po drodze nie było, zupełnie nic nowego. Powrót pod mocny wiatr.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:53 h 26.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

schronić się przed wiatrem

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0

Miał być dziś długi marsz, ale nie wyszło czasowo. Po południu wsiadam więc na rower i jadę na dwie godziny, choć trochę się poruszać. Wieje wściekle, więc chowam się przed wiatrem oszczędzając nadgarstek, więc się także w teren nie zapuszczałem. Tyłek z siodłem się dogaduje, chociaż na razie to żaden dystans, czuć jednak różnicę.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:23 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0

Założyłem z tyłu oponę Conti AT Ride, bo oryginalna już mocno starta. Na asfalt jeszcze by się nadała, ale już od jakiegoś czasu czułem uślizgi tylnego koła w terenie przy wchodzeniu w szybkie zakręty.
Nadal niestety mam problem z prawym nadgarstkiem, na rowerze na równym jest dobrze, gorzej w normalnym życiu. Niestety część ciała niezmiernie ważna i mocno eksploatowana, człowiek się o jej wartości dowiaduje dopiero kiedy boli ...

Dziś tylko dwie ulice na "E" i korzystanie z ciszy w lesie. Niby słonko już wysoko, ale w cieniu niecała dycha, mocny wiatr i wilgoć po wczorajszym deszczu mocno chłód potęgująca.

Kategoria <50, dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

41.30 km 0.00 km teren

01:54 h 21.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 14.09.2019 | Komentarze 0

Wstaję późno a jeszcze później wyjeżdżam. Przed startem muszę zamontować nowe siodło, bo z oryginalnym mój tyłek nie dogaduje się na dłuższym dystansie. Zdecydowałem się na Avatar'a, takie mam w szosie, z kilkunastoma tysiącami przejechanych kilometrów, z tym że w wersji żelowej. Zobaczymy.

Czasu na nic dłuższego już nie ma, więc kontynuuję zbieranie miejskich ulic. Wyjazd czwarty, więc na tapecie literka "D". Tym razem tylko 4 sztuki, ale na dwóch z nich nigdy nie byłem, a podążając dalej Dolną też trafiam na miejsce nigdy wcześniej nie widziane. Niby małe miasto, niby tysiące kilometrów po ulicach przejechane, a jednak ...

Powrót w mżawce i pod mocny wiatr, więc prosto do domu. A miałem w planie godzinkę pokręcić jeszcze...

Kategoria dom/praca, zakupy/modernizacja, <50

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

02:35 h 22.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0

Tym razem z planem. Odkryć terenową ścieżkę między Makosiejami a Brodowem. Przejazd jest, choć gospodarz przegrodził drogę prowadzącą na pole, dało się rower przenieść. Potem odwiedzam też od dawna już planowane miejsce, a mianowicie dawny przystanek wąskotorówki w Brodowie. Tam linia rozdziela się na tę wiodącą do Turowa oraz w stronę Zawad. Reszta to już spontan zagospodarowujący pozostały czas.
Na łąkach niecałe 10 stopni, ale gdy się wreszcie słonko przez chmury przebiło zaczęło być przyjemnie.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

03:22 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 11 września 2019 · dodano: 12.09.2019 | Komentarze 0

Jakoś się rano nie chciało... zwlokłem się w końcu i ruszyłem z myślą o większej ilości terenowej jazdy. Nadgarstek już w porządku, choć na tarkach jeszcze czuć, a tych dziś niestety było dużo. Zaraz za miastem staję się ubrać bo jest jedynie 8 stopni, za to pół godziny potem muszę się już rozbierać. Dawno nie jechana droga Krokocie - Przykopka, chyba bardzo się tu zmieniło bo inaczej ją pamiętam. W Buczkach odbijam w lewo, tam nie byłem nigdy, mam nadzieję na przejazd, ale jest tak jak na mapie - droga kończąca się w lesie, z bagnami wokół. Dokrętka nad Ełckim i po mieście.

Po pracy mam trochę wolnego czasu, jadę więc rundę wokół Selmętu. Wszystkie podjazdy na twardo, trzykilometrowy odcinek pod wiatr na przełożeniu blat/oś. Odpukać wszystko OK, tylko mięśnie trochę wieczorem czułem. Końcówkę od Regla już odpuszczam, była średnia ponad 28 km/h, chyba nigdy tak szybko nie jechałem tym rowerem.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

69.40 km 0.00 km teren

02:59 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 10 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0

Gdy widzę że bez wkładania wysiłku na liczniku jest ponad 30 km/h wiem, że powrót będzie ciężki. Plan był dotrzeć do Sajz sprawdzić postęp prac, a potem się zobaczy. Asfalt jest, ale chyba będzie jeszcze jedna warstwa, w końcu powstanie spory kawał porządnej drogi wzdłuż jeziora a potem w lesie. W Połomie trzeba podjąć decyzję co dalej. Zasłaniam się lasem i w miarę lekko udaje się dotrzeć do Juch po drodze zaliczając fajny zjazd z serpentyną. Potem trochę tarki, odczuwam lekko prawy nadgarstek nadwyrężony w Olsztynku. W Czerwonce przypominam sobie o ścieżce przy torach, którą jakieś 30 lat temu wielokrotnie pokonywałem z buta, a ze 4-5 lat nazad jechałem rowerem. Przejezdność jest :) Chwila na plaży w Woszczelach powspominać stare dzieje, oj działo się tu, działo...
Wbijam jeszcze na osiedle w Chrzanowie, przejazdu do Bajkowego nie ma, tak tez pokazywała mapa, ale myślałem że może jakoś się uda - niestety.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

70.80 km 0.00 km teren

02:53 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 9 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0

Spontan przed pracą, na starcie ustaliłem tylko kierunek w którym chciałbym się wybrać. Ciepło, 13 stopni zero wiatru i lekka mgła. Próbuję jechać trochę mocniej niż normalnie, przyciskając na podjazdach, na szczęście nic złego się nie dzieje. Po godzince wychodzi słonko a w raz z nim wzmaga się wiat, który na powrocie do Ełku już trochę męczy. Bardzo przyjemna jazda, chciałbym tak zawsze...

Kategoria dom/praca, >50