rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:	918.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	53:55
Średnia prędkość:	20.32 km/h
Liczba aktywności:	36
Średnio na aktywność:	29.64 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 22 listopada 2019 · dodano: 22.11.2019 | Komentarze 0

Chyba trochę zelżało, ale nadal mocno dmucha, za to na termometrze równe zero. Na trochę do lasu, zrobić fotki wycinki drzew do SSC. Kawałek miasta, zdjęcie okolicy przyszłej S16 i z bolącymi już stopami jadę do pracy. Muszę chyba w końcu wyjąć zimowe buty, i coś pokombinować z blokiem w prawym, bo jest ewidentnie źle ustawiony.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:27 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Czwartek, 21 listopada 2019 · dodano: 22.11.2019 | Komentarze 0

Pospać dłużej nie pospałem, ale postanawiam trochę odpuścić, tym bardziej że ma mocno wiać. Tak też się dzieje, wiatr głowę urywa, więc czym prędzej jadę do lasu. Tym razem strażacką wieżę odnalazłem, pokręciłem się trochę w okolicy Regla. Wracam do miasta, ale jest mi tak zimno że wcześniej do pracy docieram. Brrrr, trzeba będzie przywyknąć w końcu...

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

92.30 km 0.00 km teren

04:24 h 20.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 20 listopada 2019 · dodano: 21.11.2019 | Komentarze 0

Nadszedł czas na ostatnią wycieczkę ze zbieraniem ulic po drodze. Ruszam jeszcze nocą, ale szybko robi się jasno. Niestety jest sporo chłodniej niż wczoraj, do tego mocno wieje. Przejeżdżam przez osiedle nowych domów w Baranach, ostatnio trochę ich dorysowałem do OSM, powstało kilka nowych ulic. Zmieniła się numeracja domów, z ogólnego Barany # na ulicę Leśną #, niestety na domach brak tabliczek, więc ciężko potwierdzić, czy to co jest w e-mapie.net pasuje do rzeczywistości. Wracam na chwilę do domu po latarkę dla Henia który zamierza wieczorkiem podskoczyć do lasu. Dokrętka po lesie, zmarzłem, trzeba było wziąć zimówkę a nie bluzę i wiatrówkę.

Po pracy jadę na zbiórkę, Tomek niestety nie może ale są Henio i Sławek - po raz pierwszy nocą w lesie. Dmucha nadal mocno, ale wśród drzew dużo mniej to czuć. Trasa mniej więcej standardowa, czyli Lipińskie, Prostki, Dąbrowskie, w całości przegadana, bardzo szybko i przyjemnie zleciało. Oby jeszcze była pogoda na nocne wypady w tym roku :)

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

6.10 km 0.00 km teren

00:32 h 5:14 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

wtorkowy stadion

Wtorek, 19 listopada 2019 · dodano: 20.11.2019 | Komentarze 0

Ruszam z planem na 40 minut, bez interwałowych przyspieszeń jakie były ostatnio. Początek chyba za szybki, coś mi pulsometr ostatnio wariuje (może w końcu trza baterię wymienić, bo na tej to już z 5 lat pracuje), potem zaczynam powoli lecz nieubłaganie odczuwać zmęczenie. Tempo siada, ale czuję że dam radę się zmusić. Niestety odzywa się kolano, więc czym prędzej odpuszczam, po rozciąganiu odpuszcza. W domu katuję się na wałku, dawno nie używanym, ale tak to jest gdy nic nie boli człek o ćwiczeniach zapomina...

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

49.80 km 0.00 km teren

01:59 h 25.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

poranne kółeczko,

Wtorek, 19 listopada 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 2

Dalej bardzo ciepło, ruszam jeszcze po ciemku przy lekkim wiaterku i 8miu stopniach. Kółko wokół Selmętu, dokrętka przez Legę i do domu. Po drodze widziałem sporo łosi, chyba zdezorientowanych masową wycinką lasu wokół miasta. Konfiguracja: 3 + 3 + 1 + 3, z tego ten samotny był bardzo blisko, ale gdy stanąłem wyjąć aparat zawrócił się i poszedł w krzaczory.
Do pracy niestety mus było jechać autem :(

W tym mniej więcej miejscu będzie węzeł Ełk Wschód i połączenie z S16 jeśli kiedykolwiek powstanie, bo jakoś nie widzę żeby wybudowano eskę z Mrągowa przecinającą kilka jezior po drodze,

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

47.70 km 0.00 km teren

02:18 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 18 listopada 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 0

"W" i las. Bardzo ciepło, prawie dycha na termometrze, dla równowagi spory wiatr. Po pracy na myjnię zmyć poranne błoto.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

6.70 km 0.00 km teren

00:40 h 5:58 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

mglisty poranek

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 18.11.2019 | Komentarze 0

Jedziemy razem z synkiem, więc wiadomo że będzie wolno. Aby nie czekać, robię kółka i dokrętki, a po około 5ciu kilometrach wysyłamy młodego do auta a sami kręcimy się jeszcze trochę. Niestety nie ma już dojazdu pod samo jezioro, trzeba przebierać się na odkrytym terenie. Jest to spora niedogodność, wiec albo trzeba się będzie przyzwyczaić, albo znaleźć inną miejscówkę na niedzielne kąpiele.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

25.30 km 0.00 km teren

01:10 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Sobota, 16 listopada 2019 · dodano: 18.11.2019 | Komentarze 0

Zgnilizna, ale za to całkiem ciepło. Na chwilę do lasu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:50 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:chomik

domówka

Piątek, 15 listopada 2019 · dodano: 16.11.2019 | Komentarze 0

Dwie jazdy. 30 minut ze zmienną intensywnością, a potem luźna jazda, choć kilka razy trochę do pieca dołożyłem. Nie najgorzej, muszę wiatrak wyjąć w końcu z kartonu, może taki mokry po jeździe nie będę. Następnym razem postaram się wysiedzieć więcej niż 2 godziny.

Dane wyjazdu:

17.80 km 0.00 km teren

01:00 h 17.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 15 listopada 2019 · dodano: 16.11.2019 | Komentarze 0

Kawałek lasu w szarówce. Znów pogodynce się temperatura rozjechała, miało być 3 było 8. Zgrzałem się w ciepłej kurtce.

Kategoria dom/praca