KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
17.59 km 0.00 km teren
02:56 h 10:00 km/h:
Maks. pr.:5:20 km/h
Temperatura:21.0
HR max:117 ( 62%)
HR avg: 87 ( 46%)
Podjazdy:128 m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:

Na coś więcej i dalej pogoda nie pozwala

Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
17.32 km 0.00 km teren
02:46 h 9:35 km/h:
Maks. pr.:4:38 km/h
Temperatura:17.0
HR max:148 ( 79%)
HR avg:107 ( 57%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: 1106 kcal
Rower:

Marsz z podbiegami

Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta


Dane wyjazdu:
4.85 km 0.00 km teren
00:49 h 10:06 km/h:
Maks. pr.:5:56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:109 ( 58%)
HR avg: 86 ( 46%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 285 kcal
Rower:

Chociaż głowę przewietrzyć po całym tygodniu siedzenia na dupie.

Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta


Dane wyjazdu:
5.24 km 0.00 km teren
01:06 h 12:35 km/h:
Maks. pr.:5:54 km/h
Temperatura:23.0
HR max: 96 ( 51%)
HR avg: 68 ( 36%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 314 kcal
Rower:

Afternoon Walk

Środa, 10 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta


Dane wyjazdu:
68.51 km 0.00 km teren
03:16 h 20.97 km/h:
Maks. pr.:34.33 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 1855 kcal
Rower:żwirek

Wykorzystać chwilę czasu

Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50


Dane wyjazdu:
9.66 km 0.00 km teren
02:35 h 16:02 km/h:
Maks. pr.:3:16 km/h
Temperatura:24.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 92 ( 49%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 1139 kcal
Rower:

Barwik - Gugny

Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
40.90 km 0.00 km teren
02:11 h 18.73 km/h:
Maks. pr.:38.16 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1114 kcal
Rower:żwirek

Deszcz plany pokrzyżował

Sobota, 6 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50, z Gosią


Dane wyjazdu:
13.45 km 0.00 km teren
02:17 h 10:11 km/h:
Maks. pr.:4:28 km/h
Temperatura:20.0
HR max:114 ( 61%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 828 kcal
Rower:

Afternoon Walk

Sobota, 6 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta


Dane wyjazdu:
10.63 km 0.00 km teren
02:10 h 12:13 km/h:
Maks. pr.:6:09 km/h
Temperatura:27.0
HR max:108 ( 58%)
HR avg: 79 ( 42%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 662 kcal
Rower:

Z Gosią i Mariuszem

Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
69.04 km 0.00 km teren
03:36 h 19.18 km/h:
Maks. pr.:40.18 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:399 m
Kalorie: 1942 kcal
Rower:żwirek

Kwadraty Małgorzaty. Pierwsze bociany i babie lato.

Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria >50