KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km
czołg 76888 km
chomik
Focus Cayo 4.0 49581 km
FatBoy 2432 km
czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii

z buta

Dystans całkowity:7044.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1145:54
Średnia prędkość:5.97 km/h
Maksymalna prędkość:53.86 km/h
Suma podjazdów:38641 m
Maks. tętno maksymalne:250 (134 %)
Maks. tętno średnie:172 (92 %)
Suma kalorii:355522 kcal
Liczba aktywności:598
Średnio na aktywność:11.78 km i 1h 58m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Czwartek, 17 stycznia 2019 · dodano: 18.01.2019 | Komentarze 0

Kolejny dzień z buta. Wszystko płynie.
Kategoria z buta, dom/praca


Dane wyjazdu:
7.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Środa, 16 stycznia 2019 · dodano: 17.01.2019 | Komentarze 0

Rano masakra, ledwie 1 km w śnieżnej brei. Po pracy wydłużyłem trasę, ciężkich fragmentów było tylko kilka.
Był plan aby się zaraz po powrocie wybrać pobiegać na stadion, bo to jedyne miejsce gdzie są warunki, ale rozpadało się solidnie.
Ile dni jeszcze będzie za oknem gówniana pogoda ?
Kategoria z buta, dom/praca


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Wtorek, 15 stycznia 2019 · dodano: 16.01.2019 | Komentarze 0

Nawaliło białego gówna. Rano jeszcze całkiem nieźle, bo przez większość czasu nie padało, zaczęło pod koniec i sypało cały dzień.

Powrót ciężki, tam gdzie nie odśnieżone śniegu do pół łydki. Dawno tyle nie spadło.

IMG-20190116-064155683-EFFECTS
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
9.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Poniedziałek, 14 stycznia 2019 · dodano: 15.01.2019 | Komentarze 5

Rano zero i deszcz. W niektórych miejscach przydałyby się łyżwy.
Powrót w śnieżycy...
Zaczyna mnie już wkurzać ta pogoda...
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
10.50 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Sobota, 12 stycznia 2019 · dodano: 14.01.2019 | Komentarze 0

Znowu spadło białe gówno, do tego w ciągu doby 15 stopni cieplej. Warunków do jazdy nie ma więc kolejna wycieczka do pracy z buta.
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Czwartek, 10 stycznia 2019 · dodano: 11.01.2019 | Komentarze 0

Kolejny dzień z buta, po drodze stwierdzam, że od biedy dałoby się pojechać na kołach. Jeden z mroźniejszych dni tej zimy (-13), zupełnie bez wiatru, ale kulfon mi znarzł solidnie.
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Środa, 9 stycznia 2019 · dodano: 10.01.2019 | Komentarze 0

Dalej prószy, trzeba być cierpliwym...kiedyś ta zima musi minąć...
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Wtorek, 8 stycznia 2019 · dodano: 09.01.2019 | Komentarze 0

Cały czas z nieba leci białe gówno, więc i po chodnikach ciężko chodzić. Odebrałem koło, ale gdy patrzę na to co się dzieje na ulicach i chodnikach to ... chcę do Wrocławia, tam przynajmniej pada deszcz...
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
h 0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

praca z buta

Poniedziałek, 7 stycznia 2019 · dodano: 09.01.2019 | Komentarze 0

Minus 12 i nielichy wiatr. W drodze powrotnej kupiłem szprychy i oddałem koło Darkowi do wycentrowania.
Kategoria dom/praca, z buta


Dane wyjazdu:
21.10 km 0.00 km teren
04:02 h 11:28 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Ełcka Zmarzlina 2019

Sobota, 5 stycznia 2019 · dodano: 07.01.2019 | Komentarze 0

Z Gosią i Tymkiem. Większość marszem, podbiegania w sumie może ze 2 km by się nazbierało. Trasa łatwa nawigacyjnie, tradycyjnie wtopy tylko na początku. Temperatura w okolicy zera, więc ciężko było po rozmiękłym śniegu chodzić. Najważniejsze że synek dał radę i wcale tak bardzo nie jęczał (miał oficjalny zakaz jęczenia do połowy dystansu)

Kategoria z buta, z Gosią