rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

9.30 km 0.00 km teren

00:27 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:28.52 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 130 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 9 sierpnia 2022 · dodano: 12.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

62.40 km 0.00 km teren

03:09 h 19.81 km/h:

Maks. pr.:44.84 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:460 m

Kalorie: 1749 kcal

Rower:żwirek

Skomack Wielki z innej strony (praca)

Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 12.08.2022 | Komentarze 0

Tydzień przerwy od roweru i jakoś tak bezsilnie się czułem. Zaliczyć jeden kwadrat i przyjrzeć się czy jest dojście do Sunowa w Lepakach Małych albo Bieniach.

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

9.30 km 0.00 km teren

00:28 h 19.93 km/h:

Maks. pr.:28.94 km/h

Temperatura:24.0

HR max:117 ( 62%)

HR avg: 95 ( 51%)

Podjazdy: 11 m

Kalorie: 84 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 1 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

42.20 km 0.00 km teren

02:12 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:32.28 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:166 m

Kalorie: 1019 kcal

Rower:żwirek

Kolejny rekonesans przed pracą

Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0

Kwadraciątka w okolicy Regla i Regielnicy

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

49.60 km 0.00 km teren

02:45 h 18.04 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:158 m

Kalorie: 1165 kcal

Rower:żwirek

rekonesans (praca)

Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0

Znów mi się nie chciało się wstać wcześniej i pojechać gdzieś dalej. Pojechałem więc tylko do Ełckiego Boru, zaliczyłem kilka kwadraciątek i obadałem teren pod kątem jesiennego/zimowego zbierania ich z buta

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

01:47 h 18.11 km/h:

Maks. pr.:32.64 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 728 kcal

Rower:żwirek

Jakby na nielegalu, ale otwarta brama mówiła: "nie pękaj..." (praca)

Środa, 27 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0

Wczoraj popadało, więc nie chciałem pchać się gdzieś na pola w błoto, ale ostatecznie i tak pojechałem, tyle że blisko domu. Trafiłem na otwartą bramę więc korzystam z okazji, od tej strony jest sporo łatwiej niż od rzeki, bo taki był plan na zaliczenie tych dwóch kwadracików za płotem. Potem jeszcze pokręciłem się tam gdzie się dało wjechać i przy okazji obserwując nowo budowane domy. Za chwilę nie będzie już polnej drogi do Przykopki, bo wszędzie będą stały domy.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

62.80 km 0.00 km teren

03:07 h 20.15 km/h:

Maks. pr.:43.54 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:419 m

Kalorie: 1781 kcal

Rower:żwirek

Poszukać dojścia do jeziora Krzywe od strony Sajz. (praca)

Wtorek, 26 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0

Byłem już tutaj ze 2 lata temu, ale wtedy był kwiecień, więc letników jeszcze nie było. Teraz trafiłem na otwartą bramę prowadzącą na plażę z pomostem, ale wcześniej dotarłem polną drogą do prawdziwej perełki. Piękna plaża z dala od cywilizacji, z tym że droga jest nowa, porządnie utwardzona, więc jak znam życie za chwilę ktoś sobie tam zbuduje pałac i dojścia do jeziora nie będzie wcale.

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

67.40 km 0.00 km teren

03:10 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:33.85 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:286 m

Kalorie: 1852 kcal

Rower:żwirek

Jędrzejki, j. Białe i kilka kwadraciątek (praca)

Poniedziałek, 25 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

W tych okolicach byłem kilkukrotnie, lubię to miejsce, ale wzdłuż Białego nigdy nie jechałem, więc został duży kwadrat do zaliczenia. Ładnie tu. Fajna plaża i wieża widokowa. W drodze do pracy zaliczam jeszcze kilka kwadraciątek przy Selmęcie. Ciągle gdzieś wisi plan popływania po tym największym w okolicy jeziorze, ale nie wiem czy się to w tym roku uda.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

30.20 km 0.00 km teren

01:35 h 19.07 km/h:

Maks. pr.:36.36 km/h

Temperatura:24.0

HR max:126 ( 67%)

HR avg:101 ( 54%)

Podjazdy:103 m

Kalorie: 581 kcal

Rower:żwirek

kwadraciątek kilka przed pracą

Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Bez planu, zaglądam tam gdzie są drogi, a wcześniej nigdy nie byłem.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

22.80 km 0.00 km teren

01:05 h 21.05 km/h:

Maks. pr.:31.49 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 62 m

Kalorie: 515 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca