rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.60 km 0.00 km teren

00:20 h 22.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:16 h 28.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0

Trasa standard: obwodnica i promenada, czas jeden z lepszych w sezonie, chyba dlatego że z wiatrem :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.90 km 0.00 km teren

00:18 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:17 h 26.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.90 km 0.00 km teren

00:16 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

ziiiiimno

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.60 km 0.00 km teren

00:17 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:18 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:17 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:18 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca