rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:45 h 23.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.90 km 0.00 km teren

00:18 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

zimno i słonecznie

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:14 h 25.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.10 km 0.00 km teren

00:11 h 27.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Piątek, 1 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 0

Najkrótszą drogą na mecz Polska - Bułgaria. Niestety żal straconej super pogody, a można było pojeździć...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.50 km 0.00 km teren

00:25 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Piątek, 1 października 2010 · dodano: 01.10.2010 | Komentarze 0

słonecznie, prawie bezwietrznie i zimno (+3 st.C)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:19 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0

nie dość że tylko +3 st.C to jeszcze strasznie wiało

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:18 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 01.10.2010 | Komentarze 0

bezwietrznie nad jeziorkiem

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:16 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Wtorek, 28 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

pochmurno na szczęście bez deszczu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:18 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Wtorek, 28 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

zimnawo ale prawie bezwietrznie

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.90 km 0.00 km teren

00:18 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Poniedziałek, 27 września 2010 · dodano: 27.09.2010 | Komentarze 0

nawet nie padało :)

Kategoria dom/praca