rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.60 km 0.00 km teren

00:30 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.60 km 0.00 km teren

00:31 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Jednak jeszcze nie koniec sezonu...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.50 km 0.00 km teren

00:38 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Czwartek, 21 października 2010 · dodano: 21.10.2010 | Komentarze 0

rano - pochmurno ale miło
powrót - wiatr w twarz ponad 20 km/h oraz deszcz ze śniegiem

chyba koniec dojeżdżania do pracy w tym sezonie

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.60 km 0.00 km teren

01:01 h 18.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Środa, 20 października 2010 · dodano: 21.10.2010 | Komentarze 0

w drodze powrotnej złapałem gumę z tyłu, na szczęście tylko 2,5 km "z buta"

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.60 km 0.00 km teren

00:37 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Poniedziałek, 18 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.60 km 0.00 km teren

00:35 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:35 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Piątek, 15 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

5.90 km 0.00 km teren

00:17 h 20.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0

deszcz / +3st.C

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

4.50 km 0.00 km teren

00:13 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

praca-dom

Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:18 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca