Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
| Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
| Czas w ruchu: | 3984:17 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 77594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 594520 kcal |
| Liczba aktywności: | 3204 |
| Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.02 km
0.00 km teren
00:17 h
21.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Trasa standardowa. W ręce dziś ciepło, podwójne rękawiczki sprawują się w porządku przy 12 stopniach mrozu. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
6.06 km
0.00 km teren
00:15 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do domu
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Ciepło, do tego lekki wiaterek w twarz, ale tempo dosyć żwawe. Jakoś tak dookoła szaro-buro i od rana boli głowa. Jazda zaśnieżonym chodnikiem powoduje kompletne zapchanie kasety, łańcuch skacze po zębatkach jak oszalały. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
6.05 km
0.00 km teren
00:18 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy
Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 25.02.2011 | Komentarze 0
Standardowe kręcenie do pracy. Podobno ostatni dzień mrozów. Przy większej prędkości, powyżej 25-27 km/h place w rękawiczkach nadal marzną, ale temperatura nielicha, minus 16. Po drodze miałem piękne olbrzymie czerwone wstające słońce, niestety aparat w moim HTC pozostawia wiele do życzenia, także nawet nie zatrzymywałem się aby ten śliczny obrazek uchwycić. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
6.05 km
0.00 km teren
00:16 h
22.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do domu
Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Ciepełko wreszcie, ulice mokre, słoneczko topi śnieg nawet w temperaturze - 7.Szybko do skrzyżowania Kilińskiego z Cmentarną, potem korek związany z zawodami balonowymi. Nawet chodnikiem ciężko było przejechać.
Co ciekawe w ciągu dnia startowali spod firmy. Zdjęcia zrobione z okna nie ruszając się zza biurka:
balon1
balon2
balon3
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
4.50 km
0.00 km teren
00:18 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
balony w drodze do domu
Czwartek, 24 lutego 2011 · dodano: 24.02.2011 | Komentarze 2
Powrót krótką trasą, znowu śpieszno do przedszkola. Droga przez cmentarze niestety bardzo śliska, znowu obiłem kość udową, kurna w tym samym miejscu, a już poprzedni siniak zszedł... Za to kilkaset metrów dalej zastałem taki oto obrazek...... mają tam zdecydowanie cieplej niż my na dole, i śliskie podłoże im nie straszne :)
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
6.02 km
0.00 km teren
00:18 h
20.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy
Czwartek, 24 lutego 2011 · dodano: 24.02.2011 | Komentarze 0
Zimno (-18) i jeden dzień przerwy od pedałowania. Droga chodnikowo (to powinno się do terenu zaliczać) - asfaltowa. Podobno po przybyciu do pracy wyglądałem jak mikołaj, zarost pokryty był białym szronem. Szkoda że chłopaki nie mieli aparatu, bo według nich wyglądało to bombowo. :P Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
3.97 km
0.00 km teren
00:14 h
17.01 km/h:
Maks. pr.:33.20 km/h
Temperatura:-17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy
Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 22.02.2011 | Komentarze 0
Znowu najkrótsza trasa, zdecydowanie najzimniejsza wycieczka jak do tej pory. Włos w nosie marznął więc na pewno było ponad -15. Mój termometr pokazywał tylko -13 ale schowany we wnęce balkonowej. Według www.accuweather.com i new.meteo.pl było -17. Podwójne rękawiczki sprawdzają się pod względem komfortu termicznego, natomiast są bardzo ciasne. W buźkę po kilku minutach jazdy już zimno nie było. Jazda asfaltem więc szybka i przyjemna. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
5.97 km
0.00 km teren
00:14 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do domu
Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 22.02.2011 | Komentarze 0
Cieplutko w porównaniu z porankiem, tempo żwawe. Szkoda że mus był do domu wracać odebrać malucha z przedszkola bo chęć była na dłuższą przejażdżkę. To nic, został jeszcze tydzień zaległego urlopu, trzeba tylko w odpowiednią pogodę się wbić. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
3.98 km
0.00 km teren
00:15 h
15.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy
Poniedziałek, 21 lutego 2011 · dodano: 21.02.2011 | Komentarze 0
Zimno (-14), znowu zmarzłem w czubki palców. Pierwsze zachłyśniecie się powietrzem po wyjściu z domu zniechęciło mnie do jazdy dookoła miasta więc najkrótszą drogą pomknąłem ro roboty. Mickiewicza chodnikiem, Suwalska asfaltem. Poza tym że zimno było całkiem przyjemnie. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
6.00 km
0.00 km teren
00:17 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:-11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do domu
Poniedziałek, 21 lutego 2011 · dodano: 21.02.2011 | Komentarze 0
Słoneczko osuszyło asfalty, więc są czarne, a na chodnikach gdzieniegdzie mokre plamy ze stopionego śniegu z dachów. Oj będą piękne sople po zachodzie słońca i niezła ślizgawka w niektórych miejscach.Pod rękawice założyłem zwykłe polarowe, niestety jest trochę za ciasno, ciężko palce zginać. Za to nie zmarzłem wcale.
Kategoria dom/praca