rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

00:44 h 28.64 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czarny - sprzedany

do domu + Bartosze

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

Do domu szybko, nawet pod spory wiatr prędkość była około 30km/h, a z wiatrem Kilińskiego około 45. Stary licznik sigmy założony, ale coś nie za bardzo działa, trzeba kupić coś nowego. Po przybyciu do domu zabrałem fanty które trzeba było zawieźć starszemu synkowi przebywającemu na obozie, rowerem oczywiście :)

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

6.82 km 0.00 km teren

00:17 h 24.07 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0

Dziś w założeniach miało być kilka km przed robotą, ale jak budzik zadzwonił to dostał w łeb. Oj nie pamiętam kiedy byłem taki rano niedospany. Ta pogoda mnie wykańcza. Tak więc jak wczoraj spokojnie nad jeziorem i mocno obwodnicą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.04 km 0.00 km teren

00:13 h 27.88 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0

Mocny wiatr, pochmurno, zbiera się na deszcz. Ciekawe tylko czy na zbieraniu się nie skończy...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.82 km 0.00 km teren

00:17 h 24.07 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Spokojne nadjeziorne kręcenie do pracy. Miły wiaterek i jeszcze nie piekarnik.
Na obwodnicy akcja trzeźwy poranek. Do ósmej trzech wczorajszych zatrzymano...w mordę, dalej debili nie brakuje...Najgorsza w tym jest świadomość tego że razem z nimi poruszam się też ja, rowerem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.06 km 0.00 km teren

00:13 h 27.97 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Pierwszy raz w życiu chyba cieszyłem się że wiatr mi w ryj wieje, i to wcale nie lekko, bo chyba rozpłynąłbym się na asfalcie jak T1000. Znowu potwierdza się, że gdy pracuję 7-15 to jestem rowerem szybciej niż dojechałbym samochodem :) Nawet małe miasteczka są dobrze zakorkowane.
Szybko do przedszkola, potem z maluchem pakujemy się i idziemy tyłki w jeziorze moczyć. Nie ma to jak mieć 400m do plaży...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.06 km 0.00 km teren

00:12 h 30.30 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0

Szybciutko. Gorąco.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

34.48 km 0.00 km teren

01:15 h 27.58 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Dziś jakoś się nie chciało, ale żal było kisnąć w domu w taką pogodę. Na Zamkowej po jednej stronie już nówka asfalt leży, działa też rondo, ale niestety bez jakiejkolwiek nawierzchni. Robota wre, ruch wahadłowy, niby jutro mają skończyć, ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć.
Ogólnie jakoś tak bez mocy, może trzeba było posłuchać głosu ciała i zrobić sobie dzień przerwy...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.03 km 0.00 km teren

00:12 h 30.15 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Standardowo, wręcz nudno. Ta sama trasa, ten sam czas, nawet pewnie ci sami ludzie w mijanych samochodach...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

41.64 km 0.00 km teren

01:29 h 28.07 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0

Trasa standard. Mocno odczuwalny wiatr, chyba dlatego że z północy. Na początku było nawet zimnawo, ale z dwojga złego lepsze to niż upał. Dawno już nie atakowałem "mojej górki" dziś spróbowałem i wyszło 46,3 km/h, przy wietrze z godziny 7-8 mniej więcej.
Ogólnie fajna jazda, nie przyjechałem mokry :)

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

6.03 km 0.00 km teren

00:12 h 30.15 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0

Dziś inaczej wyglądała droga powrotna z pracy, początek z wiatrem, a potem pod...
Udało się trafić 4 zielone światła to i w lotto też dziś zagrałem :)

Kategoria dom/praca